Come rompere la catena contagiosa dell'ingiustizia

Se osserviamo la frase di Montesquieu che "un'ingiustizia fatta all'individuo è una minaccia per la società nel suo insieme", sembra che abbia più senso sapere che la catena dell'ingiustizia è una specie di malattia contagiosa.

tuttavia, per quanto ingiusto consideriamo una società, la catena non deve essere perpetuata. Questo è quanto meno dimostrato da uno studio condotto all'interno dell'Università di Bonn, in Germania.

"Accettare l'ingiustizia non è una virtù, anzi"

-Cleobulo di Lindos-

Qual è la catena dell'ingiustizia?

Cosa provi quando sei trattato ingiustamente? Ti accorgi di come la rabbia e la rabbia si corrodono? Ma a chi dirigete questi sentimenti di dolore e rabbia quando vi trovate in una situazione che ritenete di non meritare??

Il problema della catena dell'ingiustizia appare quando quelle persone che vengono trattate ingiustamente, non solo Dirigono la loro rabbia e il risentimento verso coloro che esercitano l'atto, ma anche verso le altre persone. Solitamente lo stesso, il più vicino e quelli che ci amano di più.

sfortunatamente, la catena dell'ingiustizia è molto contagiosa, che consente a migliaia di individui di dirigere la propria rabbia nei confronti del proprio aggressore e di altre persone che non sono coinvolte o meno. Quindi, una volta che continuano questa linea di lavoro, viene creata una serie infinita di collegamenti che danneggiano intere società.

"L'ingiustizia è una madre mai sterile: produce sempre figli degni"

-Adolphe Thiers-

Come funziona la catena contagiosa dell'ingiustizia??

È possibile fermare la catena ferma e crudele dell'ingiustizia? La verità è che secondo uno studio condotto all'interno dell'Università tedesca di Bonn, è possibile fermare la successione di atti che creano queste situazioni. In realtà, non sembra particolarmente complesso.

La catena dell'ingiustizia stessa, chiamata in termini scientifici come "reciprocità negativa generalizzata", si verifica quando viene creata la reazione. Ad esempio, in un ambiente di lavoro, quando un individuo viene trattato ingiustamente e fa lo stesso con il suo subordinato, formando così il fenomeno.

In questo caso, le parti coinvolte, cioè la figura che ha iniziato la catena e il primo destinatario dell'ingiustizia stanno formando la cosiddetta reciprocità negativa, provocando un conflitto che viene trasferito ad altre persone che non hanno nulla da fare.

Ora, come può questa reciprocità negativa o catena di ingiustizie essere interrotta o fermata? Beh, potrebbe essere semplice come Scrivi un messaggio al responsabile principale per aiutare a rivalutare la situazione e regolare le emozioni.

Come fermare l'effetto contagio della catena dell'ingiustizia?

Durante le indagini, la squadra scientifica ha messo in pratica quello che è noto come "il gioco del dittatore", in cui hanno partecipato complessivamente 237 soggetti. In esso, alcuni si esercitano come dittatori e decidono se condividono quantità di denaro in modo equo ed equo.

Alcuni saranno sorpresi dal risultato. Un totale dell'83% dei 24 soggetti che si sono esercitati come dittatori ha deciso di agire ingiustamente, mantenendo la maggior parte del denaro per se stessi. Il resto dei partecipanti sono stati costretti ad accettare la situazione.

L'effetto creato ha provocato una situazione emotiva caricata nel resto dei partecipanti, che erano trattati ingiustamente. Tuttavia, la scrittura ha portato la calma, dimostrando che le accuse di catena potrebbero essere interrotte.

Tra i metodi utilizzati, un gruppo è stato costretto a sospendere il tentativo di provocare il distacco emotivo. Una seconda squadra ha descritto un'immagine neutra per cercare una distrazione, mentre il terzo gruppo ha avuto la possibilità di lamentarsi per iscritto con il dittatore.

Le reazioni successive dei gruppi hanno mostrato che il terzo gruppo, quando si lamentava per iscritto con il dittatore, non propagava la catena dell'ingiustizia, indipendentemente dal fatto che il messaggio abbia raggiunto o meno il destinatario (il dittatore).

Scrivere come arma per porre fine alla catena dell'ingiustizia

Quindi, allora, La calma sentita dai soggetti che hanno avuto la possibilità di esprimere le loro lamentele in una e-mail è stata significativa. In effetti, questi partecipanti hanno successivamente dimostrato un trattamento più equo nei confronti degli altri individui.

Quindi, gli scienziati lo hanno suggerito la scrittura è un modo adeguato per spezzare la catena dell'ingiustizia e delle emozioni negative. Una forma di reclamo che fornisce eccellenti livelli di regolazione personale e mentale.

In questo senso, questo umile scrittore che ha narrato questo esperimento come sa, può attestare l'esperienza della scrittura. Grazie a lei, molti fatti denunciati che la portarono persino a dormire potevano trasformarsi in piccole pietre sulla strada invece di grandi ostacoli. Quindi, sia dalla scienza che dalla mia esperienza personale, io Raccomando una buona formulazione per smettere di creare o prolungare catene di ingiustizie.

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