Come identificare la dipendenza dal lavoro

Il termine maniaco del lavoro o maniaco del lavoro, si riferisce al soggetto ha fatto il suo lavoro il centro della sua vita, dandogli un posto preponderante che porta a diminuire progressivamente l'importanza in altre aree, come la famiglia, gli amici o la ricreazione. il dipendenza da lavoro, genera grande disagio in coloro che ne soffrono e in quelli che fanno parte della loro vita, quindi è necessario conoscerne le caratteristiche per identificarlo nel tempo.

Il lavoro implica dedizione e superare le sfide, raggiungere obiettivi e ricevere una ricompensa generalmente economica, accompagnata in molte occasioni di riconoscimento sociale. I risultati e il potere raggiunto sono le caratteristiche più avvincenti. La dipendenza dal lavoro non richiede un particolare oggetto che gratifica al momento. Il piacere qui è indiretto.

Il maniaco del lavoro può ammettere che la sua dedizione è eccessiva e tuttavia non vederla come un problema serio che richiede una consultazione.

Tempo libero

Quando si allontana dai compiti legati al lavoro, la persona si sente ansiosa, irritabile, sola e il tempo libero è infinito. Scena tipica del fine settimana.

Al lavoro

El mPenso di sbagliarmi e proiettare un'immagine negativa, di solito è così grande da generare incubi. Si sforza molto per risolvere le difficoltà di lavoro, sia reali che immaginarie.

Tanta energia psico-fisica investita, lo porta anche a pensare molto a come interagire con i colleghi e soprattutto con i padroni, al fine di ottenere comunicazioni più efficaci che servano meglio gli obiettivi, dal loro punto di vista.

Il suo entusiasmo e interesse eccedono quello che è ragionevole, e ha sempre una scusa per continuare, come se qualcosa di terribile stava per accadere proprio nel momento in cui si fermò.

La famiglia

Il nucleo familiare è il primo e il più danneggiato. Il maniaco del lavoro di solito si riproduce con i membri della famiglia, il modo in cui tratta i suoi incaricati in azienda. Comincia a dare sempre più ordini, il suo cattivo umore diventa più frequente e le sue crisi di colera non sono più strane. Di fronte a tutto questo, influisce sulla salute mentale e / o fisica della coppia o dei bambini.

¿E i capi?

Al contrario, i capi sono abituati a essere gli ultimi a notare la dipendenza dal lavoro, poiché i conflitti con loro richiedono un po 'di tempo per emergere.

Spirale nociva

Nonostante tutta la loro dedizione, la prestazione del maniaco del lavoro è in discesa, per tutto lo stress che prova dentro e fuori dal luogo di lavoro. È così che si forma una spirale dannosa, in cui fa appello al consumo di sostanze che vanno dal caffè, ai tranquillanti e può raggiungere un'eccessiva assunzione di alcool e persino di cocaina. Il loro desiderio di trovare tranquillità, ottenere energia e migliorare le loro prestazioni in questo modo, di solito finisce in depressione, disturbo psicosomatico, alcolismo o tossicodipendenza.

trattamento

Come in altri casi, il maniaco del lavoro raramente decide di andare in ufficio da solo. Dal punto di vista psicologico, il trattamento coinvolgerà la scoperta di quali aspetti della tua vita sono legati al tuo problema. ioAllo stesso modo, i punti comuni delle dipendenze sono trattati in generale, come la difficoltà di connettersi con i propri sentimenti, oltre a riconoscere che il loro comportamento ha conseguenze per gli altri e il loro ambiente, la paura dei legami affettivi, tra gli altri. ENella strada ci sono molti momenti difficili, ma l'uscita dalla dipendenza dal lavoro è possibile.