Come funziona il cervello in ogni stagione

Uno studio mostra che la mente ha un modo di agire e pensare in base al periodo dell'anno. Il funzionamento del cervello in estate non è lo stesso che in inverno, in primavera o in autunno. Alcune aree cambiano in base alla temperatura o ai fenomeni meteorologici.

Fino ad ora si sapeva che le stagioni potevano influenzare i nostri sentimenti o anche le nostre abitudini. Ma può anche influenzare il modo in cui pensiamo o prendiamo decisioni. Anche questo non è tutto: il grado di difficoltà di alcuni problemi varia a seconda che siamo nei mesi in cui le foglie cadono o nei mesi in cui il campo è popolato di fiori.

Il cervello conosce le stagioni?

La ricerca è stata pubblicata sulla rivista PNAS e si basa su dati raccolti da un neuroscienziato dell'Università belga di Liegi. Un gruppo di volontari ha subito una scansione dei loro cervelli mentre hanno risolto vari test di memoria e attenzione.

L'esercizio è stato ripetuto nelle altre stazioni e così altri fattori non li influenzarono, poiché le ore di sonno o il tipo di cibo dovevano rimanere nelle strutture di laboratorio per 4 giorni. Questa procedura ci dà un'idea della gravità dello studio e l'interesse dei ricercatori che cercano di isolare l'effetto della variabile che si desidera analizzare: il periodo dell'anno.

Sebbene i punteggi degli esami o dei test non variavano tra le stazioni, hanno scoperto che l'attività di alcune aree cerebrali lo ha fatto. Cosa? Coloro che sono responsabili della risoluzione di determinati compiti. Cosa è successo a loro? Hanno risolto i problemi in un modo diverso.

Ad esempio, se era estate, c'era un picco di maggiore attività nella parte del nostro cervello che regola l'attenzione. In autunno la più grande attivazione avveniva nei circuiti cerebrali legati alla memoria.

Gli scienziati hanno voluto sapere se questi cambiamenti nei modelli cerebrali erano legati agli ormoni (per citare uno melatonina che regola il sonno), le ore di riposo o di vigilanza. Ma niente di tutto ciò è successo. Né era dovuto a disturbi endocrini.

Perché il cervello funziona diversamente in ogni stagione?

Gli studi hanno indicato che il clima, la temperatura o il periodo dell'anno condizionano il funzionamento del nostro cervello. Tutti questi fenomeni regolano l'attività cerebrale, ma ce n'è uno che è il più importante: la durata del giorno e la quantità di luce ricevuta.

Cioè, in estate possiamo avere un'area più attiva sostenuta attenzione per il fatto "semplice" che il sole è con noi una quantità maggiore di ore rispetto all'inverno. Ciò non significa, per esempio, che le persone che vivono in paesi in cui le giornate sono corte (come la Norvegia, Finlandia, Svezia, ecc) sono meno capaci, ma che le differenze di ore di sole influenzano il nostro modello di attività cerebrale.

anche Possiamo evidenziare altre cause di cambiamenti a livello mentale: temperatura, interazione sociale, umidità e attività fisica. Naturalmente, tutto è legato ai tempi dell'anno. Quando fa freddo non abbiamo spesso stare insieme con i nostri cari quando piove non andiamo fuori a esercizio fisico, quando le temperature sono alte trascorrere più tempo all'aperto, ecc.

poi i nostri cervelli lavorano in modi diversi a seconda della stagione e lo fanno per adattarsi all'ambiente che ci circonda e alle loro caratteristiche, compreso il tempo Ciò significa che la mente fa quello che può per rendere le nostre prestazioni ottimali, indipendentemente da che ora siamo..

Perché il cervello funziona così?

L'evoluzione mentale non ha ancora tutte le risposte alle domande che la scienza chiede. Se pensiamo a quello che è successo in passato per capire come funziona il cervello nel presente, possiamo, ad esempio, analizzare le attività umane in relazione ai cambiamenti stagionali.

I nostri lontani antenati dipendevano più dal clima di noi. Poiché non avevano la tecnologia o i mezzi per far fronte alle condizioni climatiche, le strategie che dovevano usare per coprire i loro bisogni variavano di più. In altre parole, hanno dovuto compensare la mancanza di tecnologia con la loro capacità di adattarsi alla variazione dell'ambiente.

Forse per questo motivo il cervello è "programmato" per lavorare meno in inverno, poiché prima le risorse in questa stazione erano più piccole e le persone passavano più tempo insieme, comunicando e coprendo. In questo caso, il ruolo della memoria e delle storie buone è stato fondamentale.

Quindi, possiamo dirlo alcune caratteristiche fisiologiche variano a seconda del mese, quindi, c'è più propensione a rimanere incinta, a rinunciare al lavoro o a fare sport in determinati periodi dell'anno. A loro volta, l'appetito, la pressione sanguigna e il sonno vengono modificati se siamo in estate, primavera, inverno o autunno.

Analizza i tuoi comportamenti, le tue prestazioni e il tuo stato d'animo in ogni momento dell'anno e confrontali con il tempo. Noterai la relazione tra il tempo e le tue attitudini o la tua efficacia. Non è irragionevole pensare che il tempo buono o cattivo possa determinare o modificare il nostro modo di agire.

Imparare caduta, rilasciare i dolori Lasciate che i vostri problemi cadono, lasciarli andare, come foglie d'autunno rosso e giallo. Leggi di più "