Chiavi per l'educazione emotiva dei bambini

Uno dei grandi pensatori illuminati della nostra storia, Jean-Jacques Rousseau, ha pronunciato alcune parole sagge: "L'infanzia ha i suoi modi di vedere, pensare e sentire; niente è più folle che fingere di sostituirli con i nostri ". Pertanto, Rousseau ha sottolineato l'importanza dell'educazione emotiva dei bambini, diversa dall'educazione emotiva negli adulti.

In questo modo, L'educazione emotiva dei bambini di successo deve essere adattata ai bisogni del bambino, il suo sviluppo e il suo modo di sentire e pensare. Se vogliamo davvero formare giovani e liberi professionisti, dobbiamo essere molto coerenti con la loro realtà.

"Il modo migliore per rendere felici i bambini è renderli felici"

-Oscar Wilde-

Importanza dell'educazione emotiva dei bambini

Molti genitori conoscono l'importanza di un bambino che esprima correttamente le proprie emozioni. Ora, devono imparare a capirli, interpretarli e accettarli come parte della loro vita e del loro mondo.

È logico che ogni bambino abbia bisogno dell'intelligenza emotiva per aiutarlo a sentire i legami che lo legano con le persone che ama. Questo ti porterà maggiore benessere, maggiore felicità e migliore autonomia e responsabilità.

Ma come possiamo sviluppare i nostri bambini emotivamente intelligenti? Per questo, Conosciamo alcune chiavi offerte dal professor Esther García, insegnante del Master in Intelligenza Emotiva all'Università di Barcellona.

Educazione emotiva dei bambini e le sue chiavi

Secondo il professore Esther García, le relazioni interpersonali sono fattori basilari nel benessere emotivo degli esseri umani. La felicità di un adulto o di un bambino dipende dalla sua capacità di sviluppare abilità che li rendono emotivamente intelligenti nelle tue relazioni.

Identificare le emozioni

La prima chiave che il professor Garcia suggerisce di addestrare bambini emotivamente intelligenti è la consapevolezza. Cioè sia come educatori che come allievi dobbiamo conoscere le nostre emozioni, le sue conseguenze e come lavorarle.

Per fare questo passo, dobbiamo farci domande sui nostri sentimenti: perché accadono, come siamo arrivati ​​a loro e cosa possiamo fare per correggerli o migliorarli. Solo allora possiamo verbalizzarli e definirli, in modo che i bambini possano svolgere i propri processi.

Gestione emotiva

La seconda chiave importante è legata alla gestione delle emozioni. Una volta identificati e compresi, dobbiamo sapere come gestire quelle emozioni. Se positivo o negativo, devi etichettare e nominare per essere sempre in grado di localizzarli e verbalizzarli.

In questo momento appare l'opportunità di accettare le emozioni, perché sono legittime e personali. È la parte in cui devi lavorare sul comportamento che ne deriva. Quindi, aiuteremo i bambini a non agire impulsivamente, ma né con compulsività né leggerezza.

Uso dell'empatia

Per insegnare ai bambini a riconoscere le loro emozioni, gestirli e acquisire intelligenza, dobbiamo mantenere attiva la nostra empatia. Devi sapere come si sente il bambino e quali meccanismi ha secondo la sua epoca per incanalare questo enorme torrente di emozioni e sentimenti, che tendono ad essere molto volubili e poco controllati.

È necessario connettersi con il bambino, sapere come agire, provare a metterci al loro posto e usare sempre empatia, pazienza e comprensione. Ricorda che ciò che può essere banale per te, potrebbe essere un grosso problema per lui. Rispetta sempre il bambino e crea il clima giusto per stabilire la comunicazione corretta.

Come praticare l'educazione emotiva dei bambini

Effettuare una corretta educazione emotiva per i bambini, La professoressa Esther García raccomanda alcune attività, tra questi possiamo evidenziare:

• Crea disegni espressivi emotivamente.
• Scrittura di giornali emotivo.
• Imitazione di emozioni.
• Identificazione delle emozioni e posizione dei motivi congiuntamente.
• Letture di testi e storie che identificano le emozioni.
• Ascoltare o suonare uno strumento musicale o cantare.
• Esegui un gioco condiviso per aiutare a migliorare la comunicazione e la gestione delle frustrazioni.
• Incoraggia il contatto fisico tra i bambini e i loro anziani.

"Ogni bambino viene al mondo con un certo senso dell'amore, ma dipende dai genitori, dagli amici, che questo amore salva o condanna"

-Graham Greene-

La felicità e il benessere dei nostri figli dipende in larga misura da un'adeguata educazione emotiva infantile. Se imparano a vivere con le loro emozioni e sentimenti piuttosto che con le loro proprietà, formeremo persone più piene, autonome, responsabili e allegre, a loro vantaggio e, per estensione, nella vita di tutti.

"SOLO RESPIRA", un bellissimo cortometraggio che aiuta i bambini e gli adulti a gestire le loro emozioni Questo cortometraggio promuove la consapevolezza emotiva come veicolo principale per cambiare il nostro modo di vivere le nostre emozioni. Leggi di più "