7 buone idee per goderti un viaggio quando abbiamo poco tempo

"Il mondo è un libro, e quelli che non viaggiano leggono solo una pagina". È così che Sant'Agostino di Ippona parlò alcuni secoli fa. Tuttavia, la sua frase ha ancora un grande valore oggi. Ricorda che la tua mente fa ogni viaggio con te, quindi se vuoi divertirti, leggi il tuo libro, ma non rimanere sulla stessa pagina o andare oltre, senza inserirlo in profondità.

perché quando leggiamo un libro, che in questo caso sarebbe un viaggio, dobbiamo assorbire tutto. Ecco perché è bene che prestiamo attenzione e cerchiamo di capire quelli che spiega, perché è ricchezza. Ma se abbiamo la mente altrove, è molto probabile che stiamo solo guardando o semplicemente eseguendo un atto meccanico, senza internalizzare nessuna delle informazioni.

La tua mente viaggia sempre con te, quindi è necessario disconnettersi da tutto quando esci. Dimentica lo stress, la responsabilità quotidiana, i problemi di routine, ecc. Quando intraprendiamo un'avventura, i nostri cinque sensi dovrebbero essere focalizzati sul godimento e il divertimento della scoperta.

"Viaggiare è vivere"

-Hans Christian Andersen-

La tua mente fa ogni viaggio con te

Lo psicologo clinico e direttore di diverse pubblicazioni in questo campo, Fernando Azor, ha creato un elenco di chiavi da tenere in considerazione per godersi un viaggio. Conflitti nella vita quotidiana, sempre problematici e preoccupanti, il professionista offre alcune idee eccellenti che ci aiutano a disconnetterci quando siamo in una nuova destinazione.

Queste idee che Azor contribuisce sono particolarmente importanti per coloro che hanno poco tempo libero. Se il tuo viaggio è molto breve, è essenziale approfittarne ogni secondo e ogni momento in godimento. Essere intriso di nuove esperienze e culture e costumi diversi.

Commenti azori sull'importanza del riposo. E in questo senso, lo psicologo non si riferisce solo alla disconnessione fisica, ma anche a quella mentale. Il nostro cervello deve smettere di pensare solo ai problemi. Deve concentrarsi sul divertimento, si rilasserà e ci darà visioni più fresche delle preoccupazioni di routine.

Puoi goderti un viaggio, anche se abbiamo poco tempo

Adesso sappiamo Quali idee porta Fernando Azor a imparare a viaggiare con una mente chiara e priva di problemi?. Ricorda che solo in questo modo scoprirai quelle pagine del libro che stai per trovare in questo mondo:

• Non pianificare tutti i dettagli del tuo viaggio: se ti prepari obiettivi eccessivamente ambiziosi e funzioni come se fosse un giorno lavorativo, sarà difficile per la tua mente disconnettere. Ricorda che viaggi. Sii imbevuto di ciò che vedi e sentiti più libero.
• Evita l'affaticamento fisico: A volte, i nostri piani e obiettivi durante un viaggio sono così ambiziosi che sono stanchi. Questo fatto esaurisce anche la mente. È meglio cambiare il solito ritmo e non trasformare l'interruzione in qualcosa di routine con ogni dettaglio programmato.
• Dimentica il tempo: se pianifichi ciascun programma, alla fine il tuo viaggio sarà la cosa più vicina a una normale giornata di lavoro. Prova a disconnetterti e goditi ogni momento. Modifica i piani se necessario in base ai tuoi desideri, non tanto degli obiettivi precedentemente impostati.

• Non cercare di controllare ogni dettaglio: questo punto è particolarmente importante se viaggi in compagnia. Lasciati trasportare dall'ispirazione e dal luogo. Nessuno cerca di essere un controllore con gli altri o si definisce un leader. Sei in vacanza a leggere una nuova pagina del tuo libro. Divertiti in gruppo.
• Pone nuove esperienze: quando parliamo di fare un viaggio, cerchiamo sempre idee come la spiaggia, la montagna, il patrimonio culturale, ecc. Ma hai pensato ad altre idee? Puoi immaginare di collaborare con una ONG??
• Rilassa la tua mente durante i preparativiRicorda che il viaggio inizia nel momento in cui decidi di partire. Quindi, devi preparare le valigie, i viaggi, gli acquisti di biglietti, ecc. non essere stressante, ma parte della stessa avventura in cui ti sei imbarcato.
• Controlla la spesa che fai durante il viaggioRicorda che se spendi troppo, puoi finire con più stress. Viaggiare non sta spendendo come un matto. Devi risparmiare per spese accessorie e goderti tutto senza il bisogno di soldi per essere una preoccupazione costante. Evitare eccessi non necessari faciliterà la disconnessione.

"Una barca è più sicura nel porto, ma per questo le navi non sono costruite"

-Paulo Coelho-

Ogni viaggio è senza dubbio un'avventura. Se non siamo entusiasti di sapere qualcosa di nuovo, significa che abbiamo perso la nostra essenza. Ricorda quando eri un bambino e eri affascinato da tutto ciò che non avevi mai visto, per quanto piccolo fosse.

Quindi, per godere di un breve viaggio, la cosa più importante è l'atteggiamento che ci metti. Il fatto che tu lasci a casa i problemi che non puoi risolvere durante lo stesso e che ti arrendi all'esperienza. Che sia lungo o corto, lasciateci più o meno tempo libero, goditelo al meglio!

Viaggiare è molto più che turismo Viaggiare, oltre ad essere un piacere, ci aiuta a crescere come persone. Scopri i vantaggi del viaggio per la nostra crescita personale. Leggi di più "