5 regole d'oro per prendersi cura delle nostre relazioni

Quando qualcosa è curato, quando i piccoli dettagli vengono mantenuti e uno è affascinato giorno dopo giorno, le nostre relazioni sono migliori, più arricchenti e più profonde. Senza dubbio, Con la nostra cura impediamo che qualcosa si rompa facilmente e impediamo che cicatrici e ferite siano la regina delle nostre relazioni.

Ci sono persone che vengono nella nostra vita per darci luce, ma le terremo solo se le nostre interazioni ci aiuteranno a legarci, a sostenere quel legame in modo nobile, sincero e forte.

Ci dimentichiamo facilmente che per mantenere viva la fiamma dell'amicizia, dell'amore e di ogni altra relazione dobbiamo mettere in evidenza alcuni principi di base nelle nostre azioni.

È importante riflettere su questo perché le seguenti regole d'oro vanno oltre i costumi relazionali che guidano il nostro giorno e il nostro essere. Vediamo un po 'di più su questi 5 principi ...

1. La lingua non ha ossa ma è abbastanza forte da spezzare un cuore

Le parole non vengono spazzate via dal vento. Nidificano nel cuore e sono in grado di costruire o distruggere, calmare o amplificare, aiutando a crescere o restringersi. Cattive parole, cattive forme o opinioni sbagliate possono spezzare un cuore in modo catastrofico.

Il modo in cui comunichiamo con gli altri dice molto sul rispetto che abbiamo per loro, non possiamo credere che tutto abbia un posto nei dialoghi perché c'è fiducia. È quindi imperativo prendersi cura delle forme e dei contenuti di ciò che esprimiamo.

Quando dobbiamo comunicare qualcosa di negativo, dobbiamo farlo in modo delicato e ciò significa dall'affetto, dalla preoccupazione o dal disagio. Il modo migliore per farlo è alludere ai comportamenti ed evitare di etichettare la persona per una cattiva azione.

Le nostre parole devono superare i tre filtri di Socrate: quello della verità, quello dell'utilità e quello della gentilezza. Se qualcosa non è vero, non è utile e non fa bene a chi lo diciamo, è meglio evitare di fare quel commento.

2. Ci sono due cose insopportabili: menzogna e menzogna

La verità fa male una volta ma la menzogna fa sempre male. Non c'è nulla che rompa una relazione tanto quanto le menzogne ​​e le menzogne. Entrambi sono in grado di distruggere tutto sul loro cammino, di devastare le foreste più popolate e di far cadere le torri più alte..

La menzogna ci fa dubitare di mille verità, facendoci mettere in discussione anche le esperienze più sincere vissute. Ci sono molti tipi di bugie, ovviamente, ma una relazione sana non può essere sostenuta sulla base di questi.

Ricordalo La fiducia è un oggetto di lusso che non è dato a nessuno, e cioè quando una sensazione tanto importante quanto la fiducia crolla, qualcosa dentro di noi muore.

3. La distanza più lunga tra due persone è un equivoco

La frase che meglio illustra questa riflessione è la seguente: "Tra ciò che pensiamo, ciò che vogliamo dire, ciò che pensiamo di dire, ciò che diciamo, ciò che vogliamo sentire, ciò che ascoltiamo, ciò che pensiamo di capire e ciò che comprendiamo, ci sono nove possibilità di non capire".

Volere o non voler capire non è il problema, la domanda è sapere come incontrarsi nonostante lo stato emotivo di ognuno, nonostante le priorità e anche se è spesso difficile trovare un punto comune.

La differenza è che ascoltiamo capire e non rispondere, che parliamo dei fastidi che generano atteggiamenti o parole, che comunichiamo senza parole, che facciamo per capire. Questo dovrebbe essere mantenuto non solo nei momenti in cui stiamo avendo una conversazione, ma anche in seguito, quando siamo soli a riflettere.

È importante che lo facciamo anche noi a posteriori, perché molte volte il calore del momento non ci consente di riflettere nel modo giusto, incoraggiando comportamenti dannosi e orgogliosi. Fare errori è comune e umano, ma dobbiamo anche sapere come dare un perdono sincero.

4. Agli occhi tristi devi chiedere loro meno domande e dargli più abbracci

Convalidare le emozioni degli altri è essenziale per stabilire una relazione nell'accettazione. Comprendere le emozioni e trasmettere quella comprensione fa la differenza. Con questa massima intendiamo affermare l'importanza di non giudicare e di non cadere "Ti avevo avvertito" o nel "Non hai motivo di rimpiangere tutto".

Ogni persona sta facendo la propria guerra e, sebbene l'empatia cognitiva ed emotiva sia in qualche modo un'utopia, non possiamo smettere di cercare di fare una lettura emotiva dell'altro come meglio possiamo.

Supportare i momenti difficili nel modo giusto supporta in modo solido una relazione, quindi è particolarmente importante affrontare come gestiamo le emozioni negative degli altri.

5. Dedicare il tempo, il regalo più bello

Quindi è importante essere accanto alle persone che amiamo nei momenti difficili, come essere nei bei tempi. L'accompagnamento fornisce ossigeno psicologico e condividere significa vivere. Circondarci di persone che amiamo e amiamo, vivendo con loro nei bei tempi e sorridendo per ricordare è ciò che fa la differenza.

D'altra parte Dovrebbe essere chiaro per noi che il tempo di accattonaggio non è un'opzione. Né per noi stessi né per gli altri. Non importa quanto siamo impegnati, possiamo sempre dare una breve chiamata o un messaggio a quella persona per dirgli senza parole che è nei nostri pensieri. Non riuscendo a farlo contribuisce a generare una distanza che nel tempo diventa molto difficile da salvare.

È importante che costruiamo stili di comunicazione e di comportamento nelle nostre relazioni che si sommano e che non rimangono. Non perdiamo, quindi, l'opportunità di migliorare come coppia, amici, figli, genitori, fratelli, compagni, ecc. Sforzarsi di gestire queste 5 regole d'oro in un modo appropriato renderà senza dubbio un mondo più nobile, più sincero e costruttivo.

Illustrazione principale di Anne Soline

La gente di acciaio indimenticabile, un angolo a cui possiamo sempre tornare Le persone di acciaio indimenticabile odorano come a casa, le band che un tempo contenevano le nostre ferite emotive, quell'unguento che li ha guariti ... Per saperne di più "