5 comportamenti considerati negativi che sono molto sani

Siamo nati in una società che ci infonde le linee guida su come comportarci. Dal piccolo, la nostra famiglia e anche nella nostra scuola ci dicono come dovremmo comportarci, cosa dovremmo o non fare, come dovremmo trattare gli altri ...

In breve, impariamo una serie di regole per essere in grado di relazionarsi con gli altri e di essere accettati nella società. Se non ci conformiamo, non saremo accettati. È così semplice e semplice.

"Sono sempre stato un ribelle ... Ma d'altra parte volevo essere amato e accettato, e non solo un musicista, un poeta, un pazzo e un mormone. Ma non posso essere quello che non sono. "

-John Lenon-

Sopprimere certe emozioni in pubblico, controllare le nostre reazioni ... tutto ciò che interiorizziamo per seguire un modello di persona che può essere accettato. Ma cosa succede se tutto ciò che contiamo è davvero positivo?

La ragione per sopprimere certe emozioni, come il pianto, è perché si considera che mostri una persona debole e vulnerabile. Ma cosa succede se non fosse così? E se abbiamo torto?

Oggi vedrai come certi comportamenti considerati negativi sono più positivi di quanto si pensi. Impara a vederli da un'altra prospettiva e vedrai che potrebbe non essere molto bello continuare a reprimerli. Sei pronto a scoprirli?

1. Esprimere rabbia

La rabbia è qualcosa di molto più grande di una rabbia. Quando proviamo rabbia, siamo quasi pronti a esplodere, se non lo avessimo già fatto. Questo non è accettato e puoi sembrare cattivo se, normalmente, esprimi la tua rabbia.

Ma è meglio contenerlo? Se lo fai, finirai per essere come una pentola a pressione. Prima o poi, le circostanze di traboccare e tutto finirà per saltare nell'aria. Non puoi controllare la tua rabbia e tutto può sfuggire di mano.

Questo può essere molto dannoso per te. Mantenere la nostra rabbia può portare a sentimenti di rifiuto, odio, risentimento ... Non salvare la tua rabbia, esprimerla ti aiuterà a liberarti da questa emozione che lontano dal beneficiarti è dannosa per te.

Uno studio condotto all'Università di Utrecht ha scoperto che quando le persone si arrabbiano e si manifestano sono più capaci di raggiungere i loro obiettivi e obiettivi, e diventano anche persone molto più feroci e forti

2. Mi sento perso!

Chi non si è sentito perso in qualche momento? Tutto, ad un certo punto della nostra vita, non abbiamo saputo cosa fare con esso, dove andare, come agire. Questo è completamente normale, ma è qualcosa che non accettiamo. Abbiamo paura di sentirci persi e questi possono generare grande ansia. Possiamo sentire che stiamo perdendo tempo, che tutto è al di fuori del nostro controllo.

Niente di più lontano dalla realtà. Sentirsi perso ti aiuterà a prestare più attenzione a ciò che hai intorno a te. I tuoi sensi saranno attenti e ascolterai i tuoi sentimenti e le tue emozioni più profonde. Presto ... avrai trovato la tua strada.

A volte è necessario perdersi per incontrarsi

3. Piangere mi fa vergognare

Piangere è qualcosa che abbiamo imparato, mentre giriamo gli anni, a controllare. Quando siamo piccoli piangiamo per tutto, ma farlo quando siamo adulti è considerato un atto di immaturità. Ecco perché, abbiamo imparato a sopprimere le nostre lacrime che ci mettono in una situazione molto spiacevole prima degli altri Siamo vulnerabili e siamo persone molto deboli e fragili.

Ma piangere è molto utile. Può liberarti da tutto ciò che ti causa dolore, da tutto ciò che ti fa soffrire e ti impedisce di continuare. Non ti senti meglio dopo aver pianto a lungo? Questo perché piangere ha un potere liberatorio di cui non possiamo fare a meno.

Se devi piangere, piangi. Rilascia tutta la frustrazione, il dolore o le altre emozioni che senti e torna a sentire l'equilibrio in te

4. Non udenti

Imparare ad ascoltare è molto difficile. In effetti, molte persone sentono di saper ascoltare molto bene, ma questo non è reciproco. Ascoltare è buono, ma non sempre. Cosa intendiamo con questo? Se non ascoltiamo certe opinioni o critiche, potremmo non essere costretti a recitare in un modo o nell'altro.

A volte ci importa troppo di quello che dicono gli altri e perdiamo quello che ci buttiamo di più. Quindi, impara ad ascoltare, ma anche a non ascoltare ciò che non ti avvantaggia.

Non ascoltare non implica ignorare o chiudere in banda. Non ascoltare significa che saremo prudenti, che sapremo come segnare i nostri limiti e che per niente ci sentiremo spinti dalle parole che gli altri possono dedicare a noi.

5. Non sono in grado di adattarmi

Adattarsi alle circostanze delle situazioni è qualcosa che ci si aspetta da noi. Ma, cosa succede se ci sforziamo di adattarci? Forse non ci adattiamo al nostro ambiente di lavoro, forse mi trovo fuori posto in quel gruppo di colleghi in cui sono ... se è così, non importa! Impara ad andare via e guardare oltre quello in cui non riesci a trovare il tuo buco.

Non devi adattarti a tutto. Questo ti farà solo dare più importanza alla tua zona di comfort, evitando di esplorare nuove possibilità, andare avanti e sentirti realizzato.

"Solo gli sciocchi si adattano alla vita; l'intelligente cerca di adattare la vita per loro "

-George Bernard Shaw-

Rifletti su questi 5 comportamenti che sembrano solo negativi, ma che hanno molto positivo. Impara ad esprimere come dovresti, ma non lasciarlo sfuggire di mano. Tutto nella giusta misura è sano. Cosa pensi del volere e del voler essere accettato nella società?

Comportamenti che ti mantengono in relazioni infelici Le relazioni infelici ti impediscono di crescere come persona. Limitano e fanno del male a te Qui puoi trovare alcuni suggerimenti per riconoscerli ed evitarli. Leggi di più "

Immagini gentilmente concesse da Michael Cheval, Vladimir Kush, Nicoletta Ceccoli