5 oggetti di scena solidi per affrontare una pausa

La rottura peggiore è quella in cui ti chiedi "perché hai smesso di amarmi?" E vedi che non ci sono ragioni esterne, quella è la ragione per te. Walter Riso, nel suo libro "Manuale per non morire di amore" ci dice come un uomo disse tra i lamenti: "Ciò che lo rende più crudele, ciò che mi fa più male, anche se sembra assurdo, è che non mi ha lasciato per nessuno! ... niente le impedisce di stare con me, ma se stessa ... " [...] "Se non c'è nulla di esterno, né amanti, né crisi, né malattia ... non c'è dubbio: il problema sono io!".

Lascia che ci lascino è una prova di forza per il nostro ego, perché è molto complicato ammettere che non ci amano più o si sono innamorati di qualcun altro. Il nostro ego non ci crede, ci spinge a chiedere spiegazioni quando non ci sono più ragioni di una: l'amore a volte finisce.

"Ho cercato di affogare i miei dolori, ma hanno imparato a nuotare"

-Frida Kahlo-

Possono lasciarci una volta o mille volte per tutta la vita, ma fa sempre male. Anche se in un modo diverso e in un altro tempo, ma il vuoto che si avverte è devastante ogni volta. Quindi, per quanto abbiamo imparato, c'è una tempesta di sentimenti nei nostri cuori. Ecco perché, ti proponiamo 5 frasi che ti aiuteranno a iniziare a superare una pausa ea pensare in modo più obiettivo.

Impara a perdere e circondarti di chi ti ama

Non ha senso cercare di convincere qualcuno ad amarti, l'amore va così. A volte è necessario lasciar andare se vogliamo essere felici e trovare un'altra persona che ci ama davvero e che ci apprezza per quello che siamo. Nel corso del tempo una volta che la fase di lutto è finita, anche potrebbe venire il momento in cui rendiamo grazie per quella pausa che ci ha ferito così tanto.

"Non piangere quando il sole è passato perché le lacrime non ti permetteranno di vedere le stelle"

-Violet Vine-

Le persone che ti amano davvero, dopo una pausa, ti supportano nella tua decisione, ti incoraggiano ad andare avanti, non ti ricordano quanto è buono il tuo ex, ti vogliono senza condizioni. Ciò di cui hai bisogno in un momento così complicato sono abbracci e parole di consolazione, una mano amica.

 

Ricorda il bene e il male e goditi la solitudine

La tua relazione ha avuto delle buone cose, ma ha anche avuto momenti brutti e devi ricordare entrambi di avere una visione oggettiva di quella relazione che è stata infranta. Non succede niente, la tua vita va avanti e dopo un periodo di lutto più o meno lungo, puoi persino ringraziare quella pausa.

Abbiamo molta paura della solitudine e in molte occasioni lasciamo le cose da parte o non facciamo cose che ci piacciono perché non le facciamo da sole. E se provassi ad andare al cinema da solo o da solo? Forse qualcuno ti guarda, ma in pochi secondi tutto sarà normale e nessuno ti guarderà. Lascia che la solitudine ti accarezzi e Usa il tuo tempo per riflettere e conoscere te stesso, per saperne di più su di te.

L'amore deve essere sentito e visto: evitare l'idealizzazione

Non è sufficiente che ci dicano che ci amano, l'amore deve essere sentito in ogni poro della tua pelle, in ogni gesto e in ogni look. L'amore è fatto di parole, ma anche di azioni. Se non senti l'amore in tutto il suo splendore, è un amore che non vale.

Il tuo ex ha virtù, ma ha anche difetti che tendiamo a smettere di vedere dopo un certo periodo dopo la pausa. ma È necessario vedere la dura realtà, vedere cosa c'è, con totale sincerità e sapere che ci sono aspetti di quella persona che non ci piacciono e per quale motivo. È un esercizio che richiede grande coraggio e che fa male, ma è essenziale vedere la dura realtà, qualunque essa sia..

Una pausa ti insegna ciò che non vuoi sapere sull'amore

Una separazione può farci riflettere su ciò che vogliamo dall'amore e forse non ne siamo chiari, ma sapremo sicuramente cosa non vogliamo, cosa non vogliamo che succedano di nuovo.

È necessario pensare a ciò che non vogliamo ripetere: Non voglio avere una relazione senza sesso, non voglio avere una relazione in cui l'altra persona mi ignori o mi imbrogli, non voglio che il mio partner si annoi. È quello che Walter Riso chiama "la saggezza del no".

Esplora nuove situazioni

Forse c'è un corso di cucina, scrittura, pittura o qualsiasi attività che ti piace, che hai sempre voluto fare ... allora questo è il momento, iscriviti e inizia a godere di ciò che ti interessa e sviluppa la tua vera passione, sicuro che ti piacerà.

Nuove situazioni possono essere un incentivo per lascia la nostra zona di comfort e perdere la paura di fare cose diverse e arricchenti che ci aiutano a conoscerci e ad accettarci. Possiamo incontrare nuove persone con le quali ci sentiamo identificati e godiamo la vita e le piccole cose.

"Se non ti amano, non pregare o inginocchiarsi. L'amore non viene pregato o richiesto, succede solo. E se non dovesse accadere, ti ritirerai degnamente e in qualcos'altro "

-Walter Riso-

Oggi ho intenzione di ottenere tutto ciò che ho intenzione di fare Oggi è il giorno perfetto per ottenere ciò che voglio, per volare verso i miei sogni, oggi lascio le paure alle spalle e affronterò il futuro con un sorriso. Leggi di più "