Processi cognitivi, cosa sono esattamente e perché hanno importanza in Psicologia?

È molto frequente che quando si parla di qualche aspetto della psiche, sia esso proveniente dalla psicologia o da altre scienze come la medicina, sorge ad un certo punto il concetto di "processo cognitivo".

È un termine ampiamente usato e a volte non si sa a cosa si riferisce e può essere fonte di confusione. Infatti, a volte possono sorgere difficoltà per determinare quale sia o non sia un processo di queste caratteristiche. Ecco perché in questo articolo spieghiamo cos'è un processo cognitivo e esponiamo alcuni dei più rilevanti nel nostro normale funzionamento.

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Concettualizzare: quali sono i processi cognitivi?

I processi cognitivi sono intesi come tutto quell'insieme di operazioni mentali che eseguiamo più o meno sequenzialmente al fine di ottenere qualche tipo di prodotto mentale. Riguarda ciascuna delle operazioni che eseguiamo che ci consentono acquisire, codificare, archiviare e lavorare con le informazioni proveniente sia dall'esterno che dall'interno.

Cate ciascuno e uno dei processi cognitivi che realizziamo sono fondamentali nel raggiungimento del nostro adattamento all'ambiente sociale, e anche la nostra sopravvivenza, attraverso la sua influenza sul comportamento. Pensiamo che ogni atto fisico o mentale che eseguiamo, dalla cattura un mangiare ricoperto anche cantare sotto la doccia, baciare qualcuno o semplicemente scrivere questo articolo presuppone che sia stato elaborato una serie di informazioni e stiamo operando con loro.

Un aspetto da tenere a mente è che generalmente si considera che il processo cognitivo e le emozioni vanno separatamente. Tuttavia, è possibile osservare che in l'elaborazione delle informazioni è di grande importanza per l'attivazione emotiva, poiché contribuisce a conferire un'esperienza con un significato ed è fondamentale al momento di elaborare le informazioni e valutarle. Ecco perché, in questa prospettiva, si potrebbe considerare il fatto che facesse parte di detti processi cognitivi..

Tipi di processi cognitivi

C'è una grande quantità di processi cognitivi, ma in generale potrebbero essere divisi in due tipi: il fondamentale e il superiore.

Processi cognitivi di base

I processi cognitivi di base servono come base per la successiva elaborazione e elaborazione delle informazioni. Sono quelli che consentono di catturare e conservare le informazioni nel nostro sistema per lavorarci.

sensopercepción

A volte separati nella sensazione e nella percezione, questo tipo di processo cognitivo di base è ciò che consente alle informazioni di essere elaborate dal nostro sistema. Catturiamo le sensazioni attraverso i diversi recettori di quelli che abbiamo nel nostro organismo e in seguito li percepiamo quando organizzano le informazioni dei destinatari e gli danno un senso.

All'interno di questa categoria includiamo, tra gli altri aspetti, l'analisi e l'organizzazione percettiva e la ricezione delle informazioni.

attenzione

L'attenzione è il processo cognitivo che consente all'essere umano di selezionare, focalizzare e mantenere le proprie risorse mentali in uno stimolo specifico, smettere di dedicarle o separare le risorse. Ci sono diversi tipi di attenzione, tra loro il focalizzato o il sostenuto, il diviso, il volontario o l'involontario, l'aperto o il nascosto.

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Elaborazione di informazioni

Strettamente legata alla attenzione e la percezione, elaborazione delle informazioni è uno dei processi cognitivi di base che ci permette le informazioni catturate viene elaborato e può diventare elaborata.

In questo senso si deve tener conto dell'esistenza di trattamento automatico (involontario e con poca interferenza con altri processi) e controllata (che richiede un certo livello di sforzo mentale), seriale (sequenziale) e parallela (diversi procedimenti vengono eseguiti una volta), bottom-up (fa parte della stimolazione per generare trasformazione) e top-down (aspettative portano alla stimolazione di elaborazione) e globale o locale (a seconda se catturiamo il primo o tutti i dettagli della stimolazione).

memoria

Un altro dei processi di base, la memoria svolge un ruolo fondamentale nella cognizione poiché consente di mantenere nel sistema l'informazione precedentemente percepita e lavorare con lei sia a breve che a lungo termine.

All'interno della memoria possiamo trovare il dichiarativo (all'interno del quale troviamo l'autobiografico e il procedurale) e il non dichiarativo (come ad esempio la memoria procedurale). Ne fa parte anche la memoria di lavoro, elemento essenziale che ci consente di lavorare con le informazioni raccolte oggi o recuperare elementi di memoria a lungo termine.

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Processi cognitivi più alti

I processi cognitivi sono considerati superiori a quelli che suppongono il livello massimo di integrazione delle informazioni, essendo processi da cui derivano l'unione di informazioni da varie modalità sensoriali e processi cognitivi di base. Sono spesso consapevoli e richiedono uno sforzo mentale per eseguirli.

pensiero

Il principale e più noto processo cognitivo superiore è pensato. In essa integriamo tutte le informazioni e da essa eseguiamo diverse operazioni mentali. Ci consente di formare concetti, esprimere giudizi e deduzioni e apprendere. Alcuni dei tipi di pensiero che possiamo trovare sono il ragionamento induttivo, deduttivo e ipotetico-deduttivo. All'interno del pensiero include sia la capacità di rappresentare e simboleggiare come l'analisi e l'integrazione delle informazioni, oltre alla creazione di inferenze.

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Funzioni esecutive

Anche se potrebbero essere incorporati come parte del pensiero o separati in diversi processi di base, tutte le funzioni esecutive ci consentono di gestire il comportamento e serie di processi cognitivi attraverso l'attuazione di varie abilità come inibizione comportamentale, pianificazione o processo decisionale tra molti altri. È, quindi, delle funzioni che consentono di orientare il comportamento verso obiettivi a medio e lungo termine e che evitano che gli impulsi urgenti prendano il controllo del comportamento.

apprendimento

La capacità di apprendimento deriva in larga misura dalla capacità di prestare attenzione alla stimolazione e quindi memorizzarla nella memoria e quindi recuperarla.

lingua

Il linguaggio è considerato un processo cognitivo superiore, che oltre a comunicare con l'ambiente e ai nostri colleghi è usato per regolare internamente il nostro comportamento (attraverso le auto-istruzioni). È importante tenerlo presente non parliamo solo di lingua orale, ma anche di altri tipi di comunicazione.

Tuttavia, è importante notare che il linguaggio non è la stessa cosa del pensare. Questo è stato conosciuto da test empirici in persone con afasia, cioè, hanno le strutture cerebrali responsabili della lingua distrutta e non operativa.

creatività

La creatività è considerata da alcuni autori come un processo cognitivo superiore, poiché suppone elaborazione di strategie o nuovi modi di pensare e lontano da ciò che è stato appreso e acquisito attraverso l'esperienza.

Così, i processi cognitivi che rientrano nel campo di applicazione della creatività sono quelli che vanno al di là dei percorsi convenzionali di pensiero, che da un'immagine o intuizione capovolgerlo a un'idea e da lì, creare qualcosa nuovo.

motivazione

È il processo cognitivo attraverso il quale colleghiamo e dedichiamo la nostra energia a una determinata azienda, mettendo in relazione cognizione, emozione e eccitazione. Grazie ad esso possiamo dirigere il nostro comportamento e possiamo facilitare o ostacolare l'acquisizione o l'elaborazione di informazioni. Possiamo anche trovare diversi tipi di motivazione, come l'intrinseco e l'estrinseco.

La critica comportamentale

È importante che non tutta la portata della psicologia accetti l'esistenza di processi cognitivi. In particolare, molte varianti del paradigma comportamentista indicano che queste sono, al massimo, una metafora di ciò che accade realmente. Per queste prospettive comportamentali, quelli che chiamiamo processi mentali sono in ogni caso attribuzioni a fenomeni mentali interni che in teoria spiegano parte di ciò che spiega realmente (o dovrebbe spiegare) la psicologia: il comportamento, inteso come relazione tra stimoli e azioni che possono essere modificato da formazione o apprendimento.

così, per il comportamentismo il concetto di processo mentale è un inutile atto di fede, dal momento che non è necessario assumere che ci siano processi psicologici privati ​​che generano, dall'interno verso l'esterno, il comportamento che possiamo osservare.

Riferimenti bibliografici:

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• T.L. Brink (2008) Psychology: A Student Friendly Approach. "Unità 7: memoria." p. 126
• Von Eckardt, Barbara (1996). Cos'è la scienza cognitiva? Massachusetts: MIT Press. pp. 45 - 72.