La catarsi è il processo di liberazione emotiva

catarsi è una parola greca che si riferisce a purificazione ed è usato in psicologia per spiegare il processo di liberazione delle emozioni negative. Il termine divenne popolare nel campo psicoterapeutico grazie alla psicoanalisi di Freud.

Catarsi e teoria psicoanalitica

La catarsi è la liberazione emotiva che si verifica con il metodo di associazione gratuito. Nella teoria psicoanalitica, questa liberazione emotiva si riferisce all '"epurazione" dei conflitti inconsci. Il metodo dell'associazione libera o del metodo catartico fu originariamente creato da Breuer, un amico di Freud, ma quest'ultimo lo sviluppò come parte della sua teoria psicoanalitica.

Traumi e impulsi repressi

In primo luogo, il metodo dell'associazione libera faceva parte della terapia ipnotica, in cui il paziente era sottoposto alla memoria delle esperienze traumatiche del suo passato, al fine di rilasciare quelle emozioni o unità represse. L'evoluzione della psicoanalisi ha dissociato questo metodo di ipnosi per renderlo parte della terapia psicoanalitica.

All'inizio della psicoanalisi, Anna O, una paziente isterica di Breuer, ha coniato il metodo catartico come "pulizia del camino" o "cura della parola".

Per saperne di più sulla teoria psicoanalitica, raccomandiamo il nostro articolo "Sigmund Freud: vita e lavoro del famoso psicoanalista".

Origine della parola catarsi

La parola catarsi deriva dal termine greco κάθαρσις (katharsis) che significa "purificazione" o "spurgo". Aristotele ha usato la parola nel suo lavoro La poetica. Secondo lui, la catarsi avvenne nella tragedia greca a causa dell'effetto che aveva sugli spettatori, dal momento che lo spettacolo (tragedia) ha causato sentimenti di compassione e paura, e gli spettatori lasciarono il teatro pulito, con una maggiore conoscenza delle vie degli uomini e degli dei.

Quindi, allora, il termine si riferisce a un processo di purificazione dei nostri sentimenti e valori. Nel momento in cui dobbiamo riflettere sulla vita e le riflessioni umane oltre il qui e ora, siamo in grado di valutare le cose in un modo diverso e rinnovato. È importante, quindi, capire che la catarsi emotiva è un ideale che può essere raggiunto dall'auto-riflessione e dal contatto diretto con la nostra condizione di esseri pensanti.

Teoria della catarsi: media e violenza

In psicologia, l'uso della parola catarsi è conosciuto dal concetto usato dalla teoria psicoanalitica e dalla sua funzione in psicoterapia. Ma dalla psicologia sociale il termine è stato usato anche nella "teoria della catarsi".

L'assimilazione di alcuni valori etici

Per diversi decenni c'è stato un dibattito sull'influenza esercitata dai media sugli spettatori e sul loro rapporto con lo sviluppo della violenza nell'infanzia. Nessuno nega il ruolo dei media nella socializzazione delle persone, da allora partecipare all'internalizzazione di valori e norme, e nel modo in cui gli individui si relazionano con il mondo che li circonda.

Ma i media, molte volte distorcono la realtà e creano un mondo inventato, storie di finzione che cercano di influenzare i nostri gusti, i nostri interessi e le nostre opinioni, qualcosa che è noto come realtà dei media. Questa realtà costruita ha un effetto molto potente nella creazione del mondo mentale della società moderna.

Molti teorici, come Albert Bandura, ritengono che la maggior parte dei consumatori dei media assorba senza discriminare le rappresentazioni sociali dei "mass media". Questo punto di vista, condiviso da altri autori, è noto come teoria mimetica. In questo contesto, la catarsi diventa un processo complicato, dal momento che ci sono molti input che interniamo automaticamente. Se trasciniamo zaini di contenuti multimediali, il processo di catarsi può essere compromesso.

Un altro punto di vista: la catarsi passiva davanti alla televisione

D'altra parte, e contro questa visione, c'è una corrente che difende (o almeno scusa) la violenza nei media. Per i sostenitori di questo punto di vista, la diffusione della violenza nei media funziona come una forma di catarsi, qualcosa che è nota come la "teoria della catarsi". Ad esempio, secondo la teoria catartica, le scene violente in televisione sarebbero un modo per liberare l'aggressività che nidifica negli spettatori.

Sebbene il dibattito sia durato diversi decenni, e nonostante l'interesse di molti teorici a dimostrare che la teoria della catarsi è vera, la ricerca non ha mostrato risultati che difendano questa posizione.