Come eliminare pregiudizi e stereotipi

Da un punto di vista filosofico, la verità è uno dei principali obiettivi della conoscenza. Non tutti gli oggetti di studio possono essere analizzati come un oggetto scientifico. ¿Cosa succede agli eventi umani? Indubbiamente, pregiudizi e stereotipi sono una manifestazione della visione distorta della realtà da parte dell'essere umano.

Quando osservi dai tuoi pregiudizi qualcuno o quando sei visto da questa prospettiva, non c'è obiettività nell'osservazione del modo di essere straniero. Un atto di libertà interiore e saggezza vitale è quello di avere la disposizione di non essere racchiusi in quegli stereotipi così confusi. ¿Come eliminare pregiudizi e stereotipi? In Psicologia-Online ti diciamo.

7 consigli per superare pregiudizi e stereotipi

Per eliminare pregiudizi e stereotipi è importante che tu faccia un profonda riflessione sulla tua mentalità e le tue idee preconcette. Qui ti mostriamo 7 consigli che sicuramente ti aiuteranno:

1. Evitare di trarre conclusioni anticipate quando incontri un nuovo gruppo di persone. Ad esempio, quando ti iscrivi a un corso e incontri i tuoi nuovi compagni di classe. È fondamentale che ti dai tempo perché dalla tua esperienza scoprirai come nella convivenza quotidiana con queste persone si fanno nuove amicizie. Tuttavia, non puoi precedere dal primo giorno di lezione chi saranno i tuoi migliori amici dalle prime impressioni che sono così imprecise.
2. bassezza. Per essere più prudenti d'ora in poi, prova a pensare alle precedenti occasioni della tua vita in cui hai vissuto la vera situazione di rendersi conto che l'opinione che hai di una persona era totalmente sbagliata. Questo è il caso in quelle occasioni in cui una persona ha avuto un comportamento esemplare che ti ha insegnato una lezione.
3. empatia. ¿Come ti senti quando sai che ti stanno giudicando senza darti l'opportunità di conoscerti veramente? La medicina dell'empatia è fondamentale per correggere questo tipo di comportamento. ¿Quali atteggiamenti hai osservato in coloro che hanno agito con te in questo modo ad un certo punto della tua vita? Identifica quei comportamenti per evitarli. Qui scopriamo alcune caratteristiche di una persona che ha poca empatia per imparare a rilevarle.
4. Osserva le eccezioni alla norma. Di fronte al corretto funzionamento dei pregiudizi che mostrano una visione distorta della realtà, si confronta con la realtà di un fatto oggettivo che rompe con quell'informazione. Ad esempio, se una persona ha il pregiudizio di credere che la differenza di età nella coppia influisce negativamente sull'amore, sicuramente è possibile osservare intorno a sé il caso di due persone che, al di là della differenza di età, proiettano il loro felicità in giro.
5. Nutri la tua mente con stimoli culturali. L'educazione costante è la migliore medicina per ridurre l'impatto che pregiudizi e stereotipi possono produrre nelle nostre vite. La cultura alimenta il senso critico e riflessivo, cioè ci aiuta a pensare. Qualcosa di importante perché gli stereotipi ci portano al punto opposto di trarre conclusioni affrettate. Pertanto, strumenti come la lettura, la filosofia, il cinema, il teatro, l'arte e le conversazioni con gli amici sono particolarmente educativi per raggiungere la profondità della conoscenza.
6. Avere amici in diversi gruppi. Attraverso l'esperienza pratica delle abilità sociali puoi anche superare il pregiudizio degli stereotipi. Se hai l'opportunità di stringere amicizie con persone diverse, questo fatto ti aiuta a crescere. Quando oltre al tuo gruppo di amici fin dall'infanzia o all'adolescenza, ti piacciono i piani con i colleghi e le persone dell'università, ad esempio, espandi la tua conoscenza perché ogni essere umano è irripetibile.
7. Riconosci quali sono i tuoi pregiudizi. Molte persone li reprimono e quando agiscono in questo modo non si danno la possibilità di cambiare. Al contrario, assumendo quelle idee limitanti che ti condizionano, sei più consapevole di quando stai agendo da questo criterio interno e hai maggiori opportunità di correggerti perché il pensiero è una costante ispirazione per l'azione..

La flessibilità mentale come strumento per superare i pregiudizi

Ora che sai come eliminare pregiudizi e stereotipi, arriviamo alla conclusione che pensiero flessibile Al di là di ogni tipo di rigidità mentale, è lo strumento migliore per superare i pregiudizi e capire che la vita è particolarmente eccitante a causa della sua diversità di sfumature e forme. Grazie a questo, la vita ti sorprende costantemente oltre i tuoi pregiudizi. E la sorpresa ti sorprende di fronte alla cosa prevedibile che hai pensato che potesse essere una certa situazione.

il arte del distacco così essenziale in relazione al piano materiale può anche essere applicato al regno emotivo. Arriva un momento in cui stereotipi e pregiudizi possono pesare così tanto che la persona ha un peso che non aggiunge nulla. In tal caso, è una decisione consapevole di lasciar andare quel peso attraverso il distacco.

Quando i pregiudizi vengono a colmare la nostra mancanza di conoscenza, possiamo mettere in pratica l'atteggiamento socratico e ricordare a noi stessi il messaggio universale: "So solo che non so nulla".