Come fidarsi di qualcuno che ti ha deluso

Non c'è amicizia senza delusione. Cioè, è conveniente osservare le relazioni personali all'interno del quadro del realismo e non dell'idealità. Quando metti le aspettative sugli altri, non sono sempre soddisfatte. Quando una persona ti manca, fa male in modo naturale. Questo fatto può essere così decisivo che suppone il punto finale di quella storia. Tuttavia, in molti altri momenti il ​​positivo è che è un punto e seguito. In Psicologia-Online ti diciamo come fidarsi di qualcuno che ti ha deluso, dando una nuova opportunità a questo legame che è significativo nella tua vita. Da un punto di vista positivo, questo fatto può aiutarti a rafforzare l'amicizia attraverso la comunicazione assertiva, l'empatia e la comprensione.

Come riguadagnare fiducia in quella persona

La fiducia è uno degli ingredienti più importanti in una relazione. Con questi semplici consigli puoi rafforzare le basi di questo link.

Prendi un equilibrio generale di amicizia

Quando sei ferito da una delusione, corri il rischio di osservare quella relazione con una prospettiva molto limitata dal filtro della negatività che ti porta a diventare difensivo. Cerca di concederti qualche giorno così l'emozione si calma e puoi ampliare la tua cornice di riflessione osservando tutti gli aspetti positivi che questa relazione ti ha dato attraverso momenti significativi. In tal caso, cerca di mettere in equilibrio tutto ciò che ha aggiunto questa relazione alla tua vita di fronte a quel fatto concreto che ti ha ferito. Questo equilibrio è interiore. Cioè, solo tu puoi trovare la risposta.

Proietta il futuro di questa relazione

Quando diffidi una persona per una determinata ragione, sei a quel punto in cui dubiti della possibilità di continuare a nutrire questa relazione in futuro. Tuttavia, è molto importante visualizzare la tua vita nel prossimo futuro. ¿Ti piacerebbe che quella persona continuasse a far parte della tua vita? ¿Ti senti triste che non sia qui? Immagina il futuro e rifletti sulle emozioni che provi in ​​questa visualizzazione è di vitale importanza per aiutarti a relativizzare ciò che è successo quando lo capisci, questo fatto, non avrà la stessa dimensione in pochi anni.

Ricorda quando ti sei sentito perdonato

In questa occasione, ti sei sentito deluso. Tuttavia, cerca di avere empatia per entrare in contatto con quel momento in cui hai fallito un'altra persona e hai provato un'immensa gioia interiore quando hai saputo che l'altra persona ti aveva perdonato. È importante taglia con quel dialogo di mental che in molti momenti dà luogo a supposizioni che non hanno nulla a che fare con la realtà. Invece di fare tante interpretazioni sulle intenzioni dell'altra persona, affronta quella conversazione, chiarisci ogni dubbio e ascolta ciò che hai da dire. È impossibile ripristinare la fiducia senza comunicazione. Altrimenti, se ci sono ancora cose di cui parlare, riappariranno nella prossima situazione di disincanto che vivete con quella persona.

Analizza la causa oggettiva della delusione

In molti casi, un atteggiamento di esagerazione può portare a ingrandire i dettagli non sono così trascendentali. Chi cerca amici che non lo deludono mai rischia di essere solo. Semplicemente perché l'essere umano non è perfetto. Per questo motivo, è possibile recuperare la fiducia solo dall'accettazione di questa imperfezione. Come è possibile che ora tu noti solo quel motivo di delusione, in questo momento puoi anche concentrarti sui difetti di quella persona. Pertanto, per evitare questa visione limitante, prova ad elencare le qualità positive e le virtù del tuo amico.

In questo altro articolo ti aiutiamo a sapere come fidarti ancora del tuo partner se ti ha mentito.

Lascia che l'altra persona riacquisti la tua fiducia

Non mettere tutto il peso di questa relazione su di te. Se quella persona vuole riconquistare la tua fiducia, farà qualcosa per dimostrarlo attraverso le sue parole, azioni e comportamenti nei tuoi confronti. Dal tuo punto di vista, puoi osservare quei dettagli che, a livello affettivo, ti aiuteranno a realizzare l'impegno di quell'amico con questa amicizia. Cerca di essere paziente per continuare a creare nuovi ricordi ed esperienze con quella persona.

Aristotele spiega che "la vera felicità consiste nel fare del bene". Per questo motivo, se un amico ti ha mancato, cercherà di rettificare la sua azione. A sua volta, se è importante per te riconquistare la fiducia in quella persona, sentirai anche questo desiderio dentro di te.

In questo altro articolo ti diamo alcuni consigli in modo che tu possa sapere a chi fidarti.