Come comportarsi con chi ti ha ferito

Non è una situazione confortevole che sente una persona che si è sentita ferita da un'altra persona. Come agire in quella situazione dipende da una decisione personale, il modo di essere, il carattere, la forza di affrontare il momento e l'autostima. Dipende anche dal grado di relazione che esiste tra due persone perché non è la stessa, parla di un soggetto intimo come il dolore con qualcuno con cui hai molta fiducia che con qualcuno che conosci. ¿Come comportarsi con chi ti ha ferito?

Relativizza e sottrai il peso alla situazione

provare sottrarre peso dalla situazione perché la cosa più probabile è che l'altra persona non si sia nemmeno resa conto che c'era qualcosa che ti dava fastidio nel suo atteggiamento. Se vuoi che lo sappia, allora devi dirglielo. Altrimenti, non puoi aspettarti che indovini il tuo pensiero.

Se è una persona che in modo ricorrente ha un atteggiamento negativo con te e non la cambia, allora è giunto il momento per Distorsioni da qualcuno che non ti tratta come meriti.

Evitare di crogiolarsi nel dolore ricordando mille volte quello che è successo. Se agisci in questo modo, stai rendendo le tue ferite ancora più grandi.

Cerca il lato positivo della situazione

A volte, tendiamo a vedere il lato negativo di una situazione come questa, quando in realtà, un conflitto o un momento di tensione Può essere molto positivo in modo che un legame emotivo vada di più perché se un sentimento è vero, allora certe situazioni aumentano anche la conoscenza reciproca. Sia nell'amore che nell'amicizia, ci sono momenti di disaccordo e rabbia che lo dimostrano non c'è un atteggiamento indifferente da nessuna delle due parti. Quando qualcosa ti ferisce, è perché a quella persona importa.