6 strategie di manipolazione utilizzate dagli abusanti

Scrivo questo articolo come uno strumento per la persona maltrattata per identificare le armi che una persona abusiva può usare affinché la vittima lo perdoni e riprenda la relazione.

In molti casi, quando l'abusatore commette l'atto di abuso, si verificano una serie di comportamenti che possono verificarsi nel tempo e possono essere riprodotti da un individuo all'altro..

Quando gli aggressori manipolano le loro vittime

Penso che possa essere utile fornire alle vittime di abusi questo materiale, in modo che una volta che l'aggressione sia stata commessa, devono essere consapevoli che questo tipo di strategia può essere utilizzato dal loro esecutore; quindi è più facile capire che è davvero un modus operandi molto comune nel profilo degli abusanti, e quindi aumenterà le possibilità di prevenire questi episodi e rispondere in modo appropriato a loro.

1. Rabbia in risposta

Molte volte l'aggressore è colui che è offeso e indignato per essere messo alle strette e senza argomenti che sostengano la loro difesa, cercando con questa attitudine che è la vittima che finisce assumendosi la responsabilità degli atti e scusandosi.

2. Fai la luce a gas

Questa strategia consiste nel far dubitare i propri sensi, il loro modo di ragionare e persino la realtà delle loro azioni. La persona cerca di far dubitare la vittima di se stessa, presentando dati falsi, negando la realtà con espressioni come "Non l'ho detto", "non era quello che stai dicendo" o "non ricordi che hai iniziato? ".

L'abusante o l'abusatore hanno detto che sono successe cose che non sono realmente accadute con una fermezza e una sicurezza che è solitamente molto credibile, così la vittima finisce per considerare se ciò che ha vissuto è stato davvero come lei lo ricorda. All'improvviso si ritrova a pensare "bene, sono io, sto esagerando" o "potrebbe avere ragione", dubitando dei fatti, della sua sanità mentale e di ciò che sentiva. È una tecnica di manipolazione che cerca nell'altro la sensazione di "vedrò cose in cui non ce ne sono o io sono isterico". Alla fine si ottiene l'annullamento della volontà della vittima e la percezione della realtà è distorta, a volte a tal punto che spetta alla stessa vittima che finisce per chiedere perdono. Quindi, chi maltratta si approfitta di ogni situazione di instabilità emotiva della persona maltrattata per dimostrare la sua vulnerabilità psicologica: "vedi come si mettono queste sciocchezze?"; "Sei pazzo" "Devi vedere uno psichiatra" ecc.

Bene, una delle risposte a questa tecnica potrebbe essere quella di scrivere i dettagli di ciò che è accaduto subito dopo l'assalto, che servirà a sapere come è stato il conflitto. In questo modo la vittima avrà motivi più seri per credere nella sua versione degli eventi, anche se l'altra insiste sul fatto che le cose non sono andate così.

3. L'ho fatto perché ti amo

Anche l'uso del concetto di "amore" come arma è molto comune, e con questo si cerca di convincere la vittima che gli atti commessi sono stati una conseguenza dell'amore provato nei suoi confronti. "Ti ho colpito perché sono diventato geloso", "è questo ovviamente, ti amo così tanto che non posso immaginare la mia vita senza di te", "se non mi importa tanto non mi metterei così", ecc..

Qui devi essere chiaro su cosa "chi ti ama, ti amerà" e lasciare da parte le idee che la gelosia, il possesso e il controllo sono segni di amore.

Se qualcuno ti colpisce, non ti ama. Se qualcuno ti fa sentire inferiore, non ti ama. Se qualcuno ti abusa, lui non ti ama.

4. Responsabilità nei confronti della vittima dei fatti

La colpa è un'altra delle strategie più comuni nel profilo di una persona violenta dopo un assalto. Verbalizzazioni del tipo: "l'hai cercato", "è che stavi provocando", "se già sai come sono per cosa hai detto?" di solito vengono usati per la persona maltrattata finendo per credere che è stata lei a promuovere la situazione e che ha meritato le conseguenze.

5. Ricatto emotivo

Questo tipo di strategia consiste di una manipolazione in cui l'aggressore minaccia la vittima con una serie di conseguenze catastrofiche Cosa succederà se non fa ciò che vuole? Messaggi come "se mi lasci, mi toglierò la vita", "come tu non ritorni con me non rispondo alle mie azioni", "senza di te non sono niente", ecc ... di solito si riferiscono ai punti deboli della vittima e servono essere vittimizzati in modo che, alla fine, la persona abusata si senta pietà, dolore o paura e la perdoni, perché se lei non lo fa, si sentirebbe colpevole.

Per agire contro il ricatto emotivo, dobbiamo essere chiari su quello che ci stanno facendo. Propongo di stilare un elenco di tutte le minacce che riteniamo possano essere utilizzate e memorizzate, in modo che quando si verificano, possiamo essere consapevoli della tecnica utilizzata e essere in grado di agire.

6. Promesse di cambiamento

Mostra pentimento e giura e spergiuri che ciò che è successo non si ripeterà e che metteranno tutti i mezzi possibili per cambiare.

Qui dobbiamo essere chiari che sono gli atti a definirci, non le nostre parole. Non ha senso promettere un cambiamento quando un comportamento si ripete all'infinito.

Qualcosa di molto importante in tutte queste strategie è il tempo. Non lasciare il tempo per essere convinto. Se siamo chiari che la situazione è ingiustificabile, non abbiamo l'obbligo di aspettare finché non provano a spiegare le loro ragioni o ragioni. Più tempo ci viene dato, più facile è che il nostro giudizio si indebolisca e le loro argomentazioni si impadroniscano, a causa del potere che hanno su di noi. Gli abusi non avvengono solitamente da un giorno all'altro, e quindi, quando si verificano, c'è spesso una bassa autostima e mancanza di fiducia in se stessi nella vittima, qualcosa che l'aggressore utilizzerà sempre a proprio vantaggio. Ecco perché è importante non lasciare che sviluppino le loro tecniche manipolative.