6 strategie per eseguire di più quando si studia per gli esami

Studiare per gli esami può essere un compito noioso e molto stressante. anche, mettere di fronte agli appunti e passare ore e ore a ripetere e memorizzare può essere molto frustrante. Soprattutto se passano le ore e non siamo in grado di passare la seconda pagina. Chi non è successo che è stato un'ora davanti a un libro senza aprirlo? Sebbene possa sembrare strano, esistono piccole tecniche con cui ottenere più contenuti, migliori e in meno tempo.

Per evitare che ciò accada e trasformare il periodo di studio in qualcosa di più divertente e, naturalmente, produttivo, proponiamo alcune strategie. Sono tutti cose semplici che, all'inizio, possono persino essere difficili da portare a termine. Tuttavia, con il tempo e la pratica, seguire questi suggerimenti trasformerà lo studio degli esami in qualcosa di più divertente e, naturalmente, produttivo.

L'ambiente

Dove studiare? Molte persone trovano difficile studiare a casa. Le cause sono solitamente che sono molto distratti o che c'è troppo rumore. Dal momento che il rumore può essere più difficile da ridurre, l'ideale è avere uno spazio pulito privo di distrazioni. Pertanto, molte persone preferiscono le biblioteche. Anche se possono anche essere un pericolo se i nostri colleghi ci interrompono costantemente. L'ideale è organizzare le pause secondo i nostri bisogni.

Ci sono alcuni elementi dell'ambiente che renderanno lo studio migliore per gli esami. Tuttavia, molti di quelli che non possiamo controllare. Ma, in caso di essere in grado di adattarli, la cosa migliore è che il livello di rumore è il minimo, quella luce è naturale, meglio di quella fluorescente, che ci sediamo su una comoda sedia di fronte a un tavolo e che non ci sono distrattori.

La pianificazione

Quando studi per gli esami, è altrettanto importante fare delle pause mentre studi. Il nostro cervello è affaticato dopo 40 minuti e abbiamo difficoltà a concentrarci e mantenere l'attenzione. Pertanto, si consiglia di pianificare i tempi di studio da 15 a 40 minuti separati da pause da 5 a 10 minuti. In questo modo, la nostra mente sarà chiara e avremo rinnovato la forza di studiare.

Lo stesso accade con il soggetto che studiamo. Lo studio dello stesso argomento per oltre 40 minuti consecutivi riproduce gli effetti indicati. Cambiare argomento in periodi di 20 o 40 minuti contribuirà a rendere lo studio più piacevole e a ciò ci mettiamo con più desiderio.

Gli obiettivi

Stabilire degli obiettivi e non fermarsi finché non li incontri quando studi per gli esami è essenziale. Ma è anche che sono obiettivi ragionevoli ea breve termine. Se questi obiettivi sono molto a lungo termine, potresti perdere interesse. Può anche accadere il contrario, che gli obiettivi sono così a breve termine, ad esempio minuti, che non li raggiungiamo mai. pertanto, ognuno, consapevole delle proprie possibilità, dovrebbe essere colui che stabilisce obiettivi realistici.

Tecniche da memorizzare

Esistono tecniche di memorizzazione che vanno oltre il convenzionale ma sono molto utili per alcune persone. Questi sono i tecniche di mnemonica. Un esempio si trova nella serie televisiva "Sherlock". In esso, il protagonista che interpreta Sherlock Holmes immagina un edificio in cui trova elementi diversi in ogni stanza.

Questa tecnica, chiamata metodo dei loci, può essere utilizzata includendo in ogni parte della conoscenza che stiamo studiando e adattando l'immagine mentale della casa ai nostri bisogni. Altre tecniche mnemoniche sono la creazione di canzoni che rimano con elementi o l'associazione di parole con immagini o sensazioni. In questo senso, il meglio è provare tutti e stare con quelli che funzionano meglio.

auto-esame

Chiedersi domande, oltre a servire per verificare le conoscenze acquisite, ci attiverà. D'altra parte, questi esami mentali servono a consolidare le nostre conoscenze quando rivedi ciò che abbiamo già visto ed evidenzia le carenze o le lacune che possiamo avere. Anche così, nella prossima sezione vedremo che farlo in un gruppo può anche avere altri vantaggi.

Studia in un gruppo

Studiare con più persone può aumentare le prestazioni quando si studia per gli esami per diversi motivi. Ovviamente, lo studio non può sempre essere in un gruppo, ma incontrarsi di volta in volta aiuterà a conoscere le carenze di se stessi. Nel gruppo puoi vedere i difetti e le diverse interpretazioni, ma anche i punti di forza.

Questo genererà un senso di competenza che stimolerà la nostra motivazione. Un altro motivo è che i ritardatari saranno trascinati dall'inerzia, tendendo a eguagliare il più avanzato del gruppo. Anche se esiste la possibilità che il più avanzato "stagnare" esista.

In sintesi, mettere in pratica queste strategie migliorerà le nostre prestazioni. Anche col tempo, finiremo per adattare queste tecniche alle nostre preferenze e lo studio non sarà più noioso. In questo senso, la conoscenza per conoscenza può portarci più di quanto sembra a prima vista.

Lettera a un avversario Un avversario combatte all'ombra per realizzare il suo sogno. Pianifica, organizza, sforzati e vai avanti, ma rinuncia e rimarrai deluso. Leggi di più "