Ribellione in adolescenza perché appare e cosa fare

Se lo abbiamo vissuto nel nostro tempo o perché abbiamo figli o parenti in quel momento di sviluppo, la maggior parte della popolazione sa che lo stadio dell'adolescenza è una fase complicata della vita. In questo periodo di sviluppo e di maturazione è frequente che compaiano litigi, discussioni o persino conflitti nella relazione tra genitori e figli, o tra adolescenti e adulti in generale. La ribellione nell'adolescenza è uno dei punti principali che può rendere difficile il contatto tra i più giovani e gli adulti.

Ma anche se a volte può essere frustrante per entrambe le "parti", non è qualcosa di strano o di cattivo: una grande maggioranza di persone ha avuto a un certo punto qualche tipo di fase ribelle e provocatoria con ciò che è stabilito, essendo qualcosa non solo frequente ma anche sano per lo sviluppo della propria identità. In questo articolo parleremo brevemente di cosa sia questa fase di ribellione e perché come reagire ad esso nel contesto educativo e familiare.

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Adolescenza: una fase complessa

La prima cosa di cui dobbiamo tener conto quando parliamo di adolescenza è il fatto che, indipendentemente dal fatto che la ribellione sia presente o no, siamo di fronte a un momento complicato e strano. L'adolescenza è il periodo più rilevante di maturazione e crescita del nostro sviluppo, essendo questa fase il passaggio verso l'età adulta dall'infanzia e passando all'incirca tra gli undici ei vent'anni.

Nell'adolescenza arriva la pubertà e il corpo inizia a subire una trasformazione accelerata. Appaiono caratteri sessuali, la nostra voce cambia, le nostre dimensioni e la forza aumentano notevolmente e si verificano grandi cambiamenti ormonali. Alterano il nostro umore e il nostro comportamento.

Allo stesso tempo, lo stadio infantile comincia a essere lasciato indietro, e le richieste sempre più complicate da parte degli adulti cominciano ad apparire nella parte della società. Inizia a chiedere una certa responsabilità per gli atti stessi e comincia a dare sempre più importanza alle relazioni sociali.

I genitori smettono di vedersi esseri perfetti e cominciano a vedere i loro limiti e le differenze tra loro e l'adolescente, anche se dipendono ancora da loro. Di solito c'è un certo distacco dalla famiglia e le amicizie continuano a focalizzare l'attenzione e la preferenza del futuro adulto.

Anche il pensiero cambia, sia come effetto dei cambiamenti cerebrali maturazionali sia dai cambiamenti psicosociali derivati ​​da essi. Sarà durante il corso dell'adolescenza quando molte delle funzioni esecutive sono sviluppate, come la capacità di pianificazione, l'orientamento agli obiettivi, l'inizio del controllo e l'inibizione del comportamento, l'organizzazione della propria attività o la flessibilità mentale.

È anche una fase di esplorazioneOltre a tutto ciò, si aprono nuove possibilità e appare una maggiore apertura e ricerca di esperienze. Inoltre, a poco a poco, l'identità verrà generata quando verranno esplorati diversi modelli comportamentali e selezionati i valori nucleari che guideranno il nostro comportamento..

Tenendo presente tutto ciò, l'adolescenza può diventare molto angosciante e generare una grande tensione in coloro che ne soffrono, essendo in grado di reagire con una certa ostilità ed essere abituale che appare una certa ribellione.

La ribellione nell'adolescente: perché succede?

Osservando il punto precedente, possiamo identificare e prendere in considerazione alcune delle ragioni per cui la ribellione può apparire negli adolescenti. Di seguito sono alcuni di loro.

1. Cambiamenti biologici e ormonali

Alcune delle ribellioni presenti nell'adolescente hanno un'origine biologica (sebbene ciò non dovrebbe servire come giustificazione per comportamenti indesiderati). Da un lato, il cervello e soprattutto il lobo frontale e in particolare il prefrontale non sono ancora completamente sviluppati, essendo questo il principale substrato biologico che consente lo sviluppo di abilità come la capacità di inibire la risposta, capacità di controllo e gestione o motivazione e orientamento agli obiettivi.

Si evidenzia anche il fatto che il cervello degli adolescenti è molto più sensibile alla stimolazione di neurotrasmettitori come la dopamina, che promuove la sperimentazione e la ricerca di sensazioni piacevoli (essere qualcosa che favorisce come ad esempio prendendo atteggiamenti rischiosi e pericolosi salute stessa).

Oltre a questo, dobbiamo anche tener conto la presenza di cambiamenti ormonali: Il testosterone è associato ad esempio con una maggiore competitività e aggressività, mentre le variazioni ormonali che si verificano durante il ciclo mestruale (che appare nella pubertà) possono più facilmente generare irritabilità e cambiamenti di umore.

2. Pensiero egocentrico

Un'altra ragione per la ribellione adolescenziale è l'assunzione di un pensiero egocentrico tipico dell'età: l'adolescente si considera invulnerabile e onnipotente, essendo eccessivamente sicuro delle proprie idee e dei pregiudizi che diminuisce l'importanza delle informazioni contrarie a loro.

È più complesso rilevare e accettare l'esistenza di visioni alternative altrettanto valide della realtà (sebbene possano essere opposte), considerandole false o confuse.

3. Ricerca di autonomia e creazione dell'identità

Un'altra delle principali cause di ribellione è la ricerca di autonomia e la creazione di identità personale. L'adolescente è in una fase in cui Hai bisogno di sperimentare per determinare chi è, eseguire comportamenti diversi e osservare se sono conformi ai loro valori e preferenze o agli effetti che hanno.

La ribellione può anche essere una ricerca di autonomia, un tentativo che le figure di autorità lo riconoscono non come un bambino o con un ruolo di sottomissione, ma come un agente attivo e indipendente. Potrebbe chiedere una riduzione dei limiti esistenti fino ad ora o cercare di raggiungere se stesso come soggetto indipendente.

Mentre la ribellione spesso visto come frustrante o come risposta a un'autorità non riconosciuta, La verità è che l'adolescente ribelle può anche chiedere in fondo limiti che indicano ciò che è giusto o ciò che è sbagliato, quanto può andare lontano o cosa ci si aspetta da esso..

5. Confusione su cambiamenti e richieste

Abbiamo già indicato che l'adolescente è immerso in uno stadio di continui cambiamenti e contraddizioni: non è un bambino ma non è un adulto, è ritenuto responsabile di cose che non esistevano fino ad ora e sebbene voglia l'autonomia, ama ancora l'affetto dell'ambiente familiare.

È anche comune che non sanno dove indirizzare i loro sforzi, qualcosa che può generare grande frustrazione. Allo stesso modo, l'adolescente tende a sentirsi incompreso, non essendo la sua esperienza condivisa dagli altri allo stesso modo o con la stessa intensità. La ribellione può anche apparire come una risposta di frustrazione a queste contraddizioni e sentimenti.

6. Conflitti interpersonali e sociali

Durante l'adolescenza, è comune che compaiano diversi conflitti interpersonali. È lo stadio in cui le amicizie sono più importanti, spostando la famiglia in termini di concentrazione di affetto e anche in cui iniziano le prime relazioni di coppia. anche la vita accademica diventa più esigente, che può portare a frustrazioni. Tutto ciò può avere un effetto sull'adolescente, con la ribellione che appare come mezzo di fuga o ventilazione emotiva.

7. Problemi più gravi

I fenomeni discussi finora sono normativi, ma non possiamo ignorare la possibilità che la ribellione o l'irritabilità possano apparire risposta a situazioni avversive o dolorose non sono i soliti Ad esempio, l'esperienza del bullismo scolastico, il consumo di tossine, l'abuso di qualche tipo o la sofferenza di un problema di salute mentale come la depressione.

Cosa fare prima di un adolescente ribelle?

Può essere difficile relazionarsi con un adolescente ribelle, ma la prima cosa che dobbiamo prendere in considerazione è che, con alcune eccezioni, la ribellione è in realtà positiva poiché a lungo andare li aiuterà a trovare la propria strada in modo indipendente. Il fatto che ci fosse la ribellione non significa che smetterai di volere il tuo ambiente o che non hai più bisogno della tua protezione.

Dobbiamo prima cercare di essere empatici e comprendere i profondi cambiamenti che l'adolescente sta soffrendo. La comunicazione fluida tra ambiente e adolescente È anche molto importante Non si tratta di costringerlo a parlare se non lo vuole davvero, ma di far vedere alla gente che è disposto ad ascoltare. Condividere la propria esperienza può anche essere utile (tutti gli adulti sono passati attraverso l'adolescenza, alla fine della giornata) nel momento in cui possono avere un qualche tipo di modello comportamentale, anche se i consigli non richiesti di solito non di solito ben accolto.

E quasi più importante che parlare è ascoltare, essere rilevanti che il bambino si senta ascoltato. L'adolescente Non è più un bambino e la sua opinione dovrebbe essere presa in considerazione, oltre a ciò un ascolto attivo favorisce l'espressione di paure e dubbi che altri tipi di atteggiamenti non permetterebbero. Discutere e valutare l'opinione su diverse questioni può aiutare a migliorare la comprensione reciproca.

Un altro aspetto da tenere in considerazione è l'ambiente sociale in cui si muove il bambino. Come abbiamo visto in precedenza Le amicizie sono diventate una delle influenze più importanti, essere rilevanti per favorire (senza obbligare) ambienti positivi e analizzare problemi come il bullismo.

Dobbiamo anche cercare di non essere autoritari e rispettare la libertà e l'autonomia dell'adolescente: in caso di disaccordo, la negoziazione può essere un modo ottimale per trovare una posizione che soddisfi entrambe le parti. Il divieto o la punizione ingiustificata genererà solo reattanza e una possibile più marcata disobbedienza. Che sì, che la ribellione sia in una certa misura buona non dovrebbe superare certi limiti: nessuna evidente mancanza di rispetto o aggressività dovrebbe essere tollerata, e il fatto di negoziare non implica cedere a tutto ciò che vuoi.

Riferimenti bibliografici:

• Siegel, D. (2014). Brain Storm Barcellona: Alba.
• Weyandt, L, L. & Willis, W.G. (1994). Funzione esecutiva nei bambini in età scolare: potenziale efficacia dei compiti nei gruppi clinici discriminanti. Neuropsicologia dello sviluppo. 10, 27-38.