Psicologia perinatale, che cos'è e quali funzioni svolge?

Essere madre è una delle esperienze di vita più incredibili e gratificanti che puoi provare. Ma questo momento culminante della vita porta anche molte sfide, come la figura della madre è estremamente importante per la crescita di un bambino / ae influenza fortemente come / a si svolge in diverse aree della tua vita: personale, accademico, lavoro, relazioni interpersonali, ecc..

Anche se la maternità è un momento meraviglioso e sentimenti materni accompagnare un genitore per tutta la vita, alcune madri possono sentirsi soli, soffrono di ansia prima o dopo la gravidanza, sperimentando un parto complicato, soffrono di stress di fronte a queste circostanze o soffrono depressione post-partum, tra molti altri fenomeni psicologici.

Fortunatamente, gli esperti di psicologia perinatale aiutano le madri a controllare queste preoccupazioni oa superare i problemi emotivi che possono insorgere durante il processo di concepimento, la gravidanza e la fase iniziale della genitorialità.

Cos'è la psicologia perinatale?

La psicologia perinatale può essere definita come una specialità della psicologia che copre tutti gli aspetti psicologici che sono presenti prima e durante la gravidanza, il parto, il parto, la genitorialità e il legame con il bambino. Pertanto, fornisce conoscenze e strumenti per aiutare le madri o le mamme in attesa (anche se anche i genitori) a superare le difficoltà che possono apparire in queste importanti fasi della loro vita, e mira a offrire loro le risorse psicologiche necessarie per aumentare la loro benessere e migliorare la loro qualità di vita, così come quella del tuo bambino e, in generale, quella della tua famiglia.

Essere una madre può portare a nuove sfide, difficili, periodi instabili e in grado di generare lo stress, in modo che tutte le risorse che contano in questo particolare momento del ciclo di vita influenzeranno in modo decisivo nel loro adattamento e il successo di questa transizione.

Difficoltà affrontate da madri e padri

Durante le nostre vite, le persone devono affrontare diverse situazioni di cambiamento che richiedono l'adattamento necessario per affrontarle ed evolversi. La maternità / paternità è una delle fasi più importanti della transizione e causa momenti di grande impatto nella vita di un individuo.

In questo contesto, l'applicazione della Psicologia Perinatale è di grande importanza, che, secondo l'Associazione Spagnola di Psicologia Perinatale, interviene nelle seguenti aree:

• Paure e paura associate al parto e alla gravidanza.
• Nascite complicate e traumatiche.
• Gestione emotiva della gravidanza e recupero dopo il parto.
• Bambini nati prematuramente.
• Parenting in età precoce e prima infanzia.
• Difficoltà nell'allattamento al seno.
• Puerperio con difficoltà di legame con il bambino.
• Consapevolezza dell'esperienza del parto e del cesareo.
• Depressione postpartum o altre patologie associate a questo stadio di vita.
• Perdita di un bambino e processo di lutto.
• Problemi di adattamento alla maternità o paternità
• Sviluppo di un legame sicuro con il bambino
• Crescita personale da una maternità consapevole
• Difficoltà nel concepire un bambino

Come la psicologia perinatale aiuta le famiglie?

Uno dei compiti principali della psicologia perinatale è la protezione della salute mentale di entrambi i genitori e i bambini, quindi è finalizzato alla prevenzione, al supporto, alla diagnosi e al trattamento durante tutto il processo che precede la nascita di un bambino. La psicoeducazione è la chiave in questo senso.

Tuttavia, gli esperti in questo campo non solo intervengono e agiscono prima della nascita, ma anche in seguito, con l'obiettivo di promuovere un legame sano tra i genitori e il bambino. L'effetto che l'intervento ha sui genitori è cruciale non solo per loro, ma anche per i rapporti familiari in generale e per tutti gli attori che formano la famiglia. La psicologia perinatale promuove le abilità e le capacità e l'autostima dei genitori e affronta le difficoltà che possono sorgere lungo il percorso

Quando cercare aiuto?

Gli psicologi perinatali offrono supporto psicologico in varie situazioni.

1. Supporto prima del concepimento

Alcune coppie potrebbero avere problemi a concepire. Altre volte vogliono semplicemente essere preparati per questo momento importante della loro vita: la nascita di un bambino. Gli psicologi perinatali, per esempio, possono lavorare con i genitori per cambiare le loro convinzioni su cosa significhi avere un figlio se sono irrazionali o possono lavorare con loro per superare esperienze traumatiche del passato, come la perdita di un bambino..

2. Supporto prenatale e perinatale

La psicologia perinatale aiuta le madri incinte che affrontano sfide emotive o fisiche durante il parto, ma può anche essere utile nella preparazione per il processo di nascita. L'ansia in gravidanza o la paura del parto sono fenomeni psicologici vissuti da alcune madri.

3. Supporto postnatale

Se il lavoro era eccessivo o traumatizzante per la madre e / o sfida bambino, la madre (e padre) possono beneficiare di un sostegno psicologico fornito da esperti in psicologia perinatale, che offrono anche assistenza per superare, per esempio, la depressione post-partum.

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4. Supporto familiare

L'arrivo di un nuovo bambino (o quando la nascita è stata traumatica) non solo cambia la vita della madre, ma anche il resto dei membri della famiglia può avere problemi di adattamento in questo contesto. La psicologia perinatale è fondamentale perché fornisce gli strumenti necessari per i genitori e la famiglia in queste situazioni.

Dove trovare uno psicologo perinatale di fiducia?

Per poter beneficiare di questa pratica terapeutica è necessario mettersi in buone mani. In Spagna ci sono buoni professionisti che offrono le massime garanzie di assistenza psicologica in questa specialità, ma è necessario trovare una clinica di fiducia, dove ti trovi bene esponendo il tuo problema. Se stai attraversando una situazione simile a quella presentata nelle righe precedenti, non scoraggiarti perché è possibile superarla.

Il Centro di Psicologia Gli psicologi del Prado hanno alcuni dei migliori esperti in Psicologia perinatale, tutti con una vasta formazione ed esperienza. Si trova a Madrid, impiega trattamenti brevi ed efficaci da un orientamento integrativo ed è qualificato come Centro sanitario dal governo di questa comunità autonoma. I professionisti degli psicologi di El Prado mettono in pratica tecniche diverse per vivere la bella esperienza di essere madre o padre e recuperare l'equilibrio emotivo per vivere una vita piena e soddisfacente.

Questa clinica di riferimento è in prima linea della psicoterapia, e applica le più recenti progressi nel campo della ricerca e le procedure terapeutiche più efficaci: l'ipnosi clinica, la consapevolezza, tecniche di rilassamento e di altre tecniche come EFT per il rilascio emozionale, etc. La sua metodologia non esclude alcun modello terapeutico, dal momento che il suo scopo è quello di soddisfare al meglio le esigenze di ogni paziente.

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