Psicologia perinatale l'importanza di costruire un legame sano con il bambino

Rimanere incinta è un'esperienza magica per molte donne. Tuttavia, nella maternità si presta molta attenzione agli aspetti fisici, lasciando da parte la componente psicologica. Una parte essenziale in tutto questo processo e che studia la psicologia perinatale. Una specialità della psicologia che si occupa dei cambiamenti psicologici che avvengono dal concepimento fino alla fine del periodo del puerperio.

Sebbene la gravidanza sia un'esperienza meravigliosa, molte madri possono sentirsi sole, vestite male o sperimentare sintomi di ansia o stress. Se aggiungiamo a questo, vivendo in un ambiente problematico o vivendo una nascita traumatica, può portare alla depressione postpartum. La psicologia perinatale emerge per prevenire e migliorare questo tipo di situazioni come un orientamento per gestire situazioni difficili e promuovere un'adeguata salute materna e infantile.

Tuttavia, questa non è l'unica cosa rilevante che la psicologia perinatale può offrire alle madri. Fornisce inoltre strumenti e strategie mentali per costruire un legame sano con il bambino e migliorare il loro benessere e la qualità della vita.

Paure e paure durante la gravidanza e la maternità

Le paure affrontate dalle madri sono diverse quando c'è un bambino in arrivo. "Andrà tutto bene?", "Uscirà qualcosa di strano sugli ultrasuoni?", "Il medico ha messo il broncio, mi nasconderà qualcosa?".

"Se la tua gravidanza è stata programmata meticolosamente, che il dottore ti ha convinto ... o che è successo di sorpresa, una cosa è certa: la tua vita non sarà più la stessa".

-Catherine Jones-

La maternità è un cambiamento radicale pieno di paure, insicurezze e stress. Una nascita prematura o traumatica; difficoltà durante l'allattamento o il legame con il bambino; un aborto naturale o problemi che concepiscono ...

Queste difficoltà incontrate da molte madri possono essere affrontate meglio se sono aiutate dalla psicologia perinatale. Attraverso di esso, troverai risorse psicologiche per gestire un processo di lutto dopo un aborto, affrontare i vari problemi di genitorialità e stabilire diversi modi per consolidare un legame sano con tuo figlio.

La psicologia perinatale è un modo per preservare la salute mentale della madre, garantendole il suo benessere, supportandola in questa fase e migliorando la sua qualità di vita. Inoltre, questa specialità lavora sull'autostima allo scopo di affrontare le difficoltà da un'altra prospettiva.

La psicologia perinatale include anche la famiglia

Abbiamo parlato di psicologia perinatale per le donne. ma devi anche includere l'altro genitore e la famiglia. Pilastri fondamentali che dovrebbero essere coinvolti e avere un'attitudine aperta a ricevere strumenti e conoscenze che aiutino la madre.

La madre è l'asse centrale di tutto. Colpisce il processo della gravidanza più degli altri, a causa dei cambiamenti fisici che soffre. Anche se anche devi prendere in considerazione i cambiamenti ormonali ed emotivi. Ecco perché la psicologia perinatale è importante. Ma quale supporto offre veramente??

• Supporto prima del concepimento: i genitori possono avere problemi a concepire o dover sottoporsi a trattamenti di fertilità che possono generare grandi pressioni e stress. La psicologia perinatale funziona con le credenze sull'avere figli se, finalmente, non possono averli. Aiuta anche a superare esperienze traumatiche come un aborto in passato.
• Supporto durante la gravidanza: le prime madri possono sperimentare la paura del parto perché non l'hanno mai sperimentato, oltre a non sapere come affrontare i cambiamenti fisici e psicologici durante la gravidanza. Tutto ciò genererà molta ansia ed è qui la psicologia perinatale può aiutare a calmare gli spiriti e fornire incoraggiamento attraverso strategie di rilassamento e respirazione e gestione della paura e dello stress.
• Supporto dopo il parto: Le madri possono subire un parto traumatico se il bambino non si trova nella posizione corretta, se hanno dovuto usare la pinza o se dopo molti tentativi è stato eseguito un taglio cesareo. Il supporto psicologico è necessario per impedire che queste esperienze conducano alla depressione postpartum e, soprattutto, per rafforzare il legame madre-figlio.
• Supporto per la famiglia: l'arrivo di un bambino cambia la vita della madre. Ma anche quello del tuo partner e dell'intera famiglia. Adattarsi a questo cambiamento non è sempre facile. La psicologia perinatale fornirà strumenti e chiavi, sia ai genitori che alla famiglia, per affrontare le diverse situazioni che possono verificarsi e infine, raggiungere un adeguato adattamento al nuovo contesto.

"La depressione postpartum è un problema che influisce sul legame affettivo della madre con il suo bambino. Per prevenirlo, si raccomanda il contatto pelle a pelle della madre con il suo bambino ".

-anonimo-

Il legame madre-figlio

La psicologia perinatale è molto importante per fornire un supporto psicologico così necessario che ogni madre, coppia e famiglia hanno bisogno. Soprattutto, aiuta la creazione di quel legame madre-figlio che è forgiato naturalmente.

Questo legame nasce durante la gravidanza, quando il bambino è nell'utero di sua madre. Da quel momento in poi si sviluppa una relazione speciale che diventerà più solida quando il bambino sarà tra le braccia di sua madre.

Ci possono essere problemi con l'allattamento al seno, così come le difficoltà su come procedere con il bambino che piange o problemi ad avvicinarsi a lui e soddisfare i loro bisogni, soprattutto se la madre soffre di depressione postpartum. Il contatto è estremamente importante e identifica e soddisfa ancora di più le esigenze del bambino.

La psicologia perinatale insegna alla madre a relazionarsi con il suo bambino per affetto, qualcosa di fondamentale per costruire un link di collegamento sicuro che funge da supporto e sicurezza.

"Quando gli adulti hanno difficoltà ad offrire al bambino ciò che chiede il bambino, spetta a noi rivedere la nostra mancanza di figli invece di incolpare il bambino"

-Laura Gutman-

La psicologia perinatale fornisce soluzioni nelle diverse fasi della gravidanza e fino alla fine del periodo del puerperio, cercando benessere ed equilibrio sia per la madre che per il bambino. Il suo obiettivo finale è la creazione di a legame che promuove un attaccamento sano per garantire un futuro adulto senza carenze.

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