L'attaccamento evitante (nei bambini e negli adulti) ci colpisce così

L'attaccamento è un tipo di legame emotivo che esiste tra due esseri umani e che è associato a relazioni intime, come quelle tra madri e figli. Le persone mostrano diversi tipi di attaccamento che si sviluppano durante la prima infanzia e tendono a rimanere stabili durante l'adolescenza e la vita adulta.

In una percentuale molto alta di casi, i bambini formano attaccamenti sicuri, ma altri non riescono a farlo, ma mostrano attaccamento insicuro; Questo a sua volta può essere diviso in attaccamento ambivalente e attaccamento evitante. In questo articolo descriveremo le principali caratteristiche dell'attaccamento evitante nei bambini e negli adulti.

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Un aspetto psicologico che ci colpisce durante tutta la vita

John Bowlby, psicologo e psichiatra influenzato dalla psicoanalisi ma anche da etologia ed evoluzionismo, sviluppò la teoria dell'attaccamento, secondo cui gli umani siamo filogeneticamente predisposti per formare legami emotivi con chi si prende cura di noi e ci fornisce sicurezza. L'attaccamento è stato studiato specialmente nei bambini, ma anche negli adulti.

Autori diversi hanno fatto classificazioni di modelli di attaccamento basati sulle loro osservazioni e ricerche. Negli anni '60 e '70 Mary Dinsmore Ainsworth realizzò studi pionieristici nel campo dell'attaccamento usando il paradigma sperimentale della "strana situazione", con cui ha valutato il comportamento dei bambini prima della separazione di sua madre.

Grazie alla sua famosa ricerca identificata da Ainsworth tre modelli di attaccamento: l'assicurazione, l'evitante o il rifiuto e l'ambivalente o resistente. Questi ultimi due possono a loro volta essere classificati come "attaccamento insicuro". Mentre il 65% dei bambini mostrava un modello di attaccamento sicuro, il 20% dei bambini era classificato come evitante e il 12% come ambivalente.

La ricerca lo ha dimostrato il tipo di attacco rimane stabile per tutta la vita nella maggior parte delle persone, anche se a volte può essere modificato, ad esempio a causa dello stile educativo adottato dai genitori o di eventi significativi della vita, come la morte di una figura di attaccamento.

Nel 1987 Cindy Hazan e Phillip R. Shaver studiarono l'attaccamento negli adulti attraverso questionari a scelta multipla e scoprirono che la proporzione in cui avevano schemi di attaccamento sicuri, evitanti e ambivalenti era molto simile a quella che Ainsworth aveva trovato nei neonati.

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Attaccamento evitante nei bambini

Nell'esperimento della strana situazione di Ainsworth i bambini con attaccamento evitante si arrabbiarono facilmente, non cercavano le loro madri quando ne avevano bisogno, Sembravano indifferenti alla loro assenza e li ignoravano o si comportavano in modo ambivalente quando tornavano. Tuttavia, a volte erano molto socievoli con gli estranei.

Al contrario, i bambini con un modello di attaccamento sicuro erano sicuri di esplorare l'ambiente e di tornare alla loro madre di tanto in tanto, in cerca di sicurezza. Se la madre lasciava la stanza, i bambini piangevano e si lamentavano, e quando tornavano erano felici. Avevano anche una minore tendenza alla rabbia.

Ainsworth ipotizzò che l'atteggiamento di questi bambini celasse stati di sofferenza emotiva; Studi successivi hanno dimostrato che la sua frequenza cardiaca era elevata, il che ha supportato l'ipotesi. Secondo Ainsworth, i bambini con attaccamento per evitamento l'avevano imparato comunicare i loro bisogni emotivi alla madre non ha funzionato e quindi non lo fecero.

Ciò era dovuto al fatto che avevano avuto esperienze di rifiuto dei loro comportamenti di approccio e di attaccamento da parte della figura di attaccamento principale. Ha anche affermato che i suoi bisogni spesso non sono stati soddisfatti dai suoi genitori.

Il comportamento dei bambini con questo tipo di attaccamento è paradossale nel senso che consente di mantenere una certa vicinanza con i parenti stretti che fornisce al bambino un senso di sicurezza e allo stesso tempo impedisce loro di rispondere con rifiuto all'approccio, secondo Ainsworth.

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Negli adulti

Diverse indagini hanno studiato le caratteristiche dell'attaccamento negli adulti attraverso questionari self-report. L'allegato evitante è diviso in due modelli differenziati durante l'età adulta: l'evitante-dispregiativo e il pauroso-evitante. La presenza di uno o di un altro modello è probabilmente dovuta a specifiche esperienze di vita.

Lo stile evitante-dispregiativo si manifesta in un esagerato bisogno di indipendenza e autosufficienza, oltre a impedire agli altri di dipendere da uno. Molte persone con questo modello di attaccamento credono che le relazioni interpersonali non siano rilevanti e negano di aver bisogno di intimità con gli altri, quindi cerca di non esagerare..

Le persone con questo tipo di attaccamento spesso nascondono e reprimono i loro sentimenti, si allontanano dagli altri quando si sentono rifiutati da loro e si comportano in un modo che impedisce tale rifiuto. Autori diversi ritengono che il modello evitante-dispregiativo abbia una funzione di protezione emotiva.

Allo stesso modo, coloro che sono classificati nella categoria di attaccamento evitante-pauroso affermano di volere relazioni interpersonali intime ma hanno difficoltà a fidarsi degli altri ea dipendere da loro per paura di essere feriti emotivamente. Di conseguenza, si sentono a disagio in situazioni intime.

Questo modello è stato identificato più frequentemente in persone che hanno attraversato duelli significativi o che hanno sofferto traumi durante l'infanzia e l'adolescenza. In molti casi si sentono insoddisfatti di se stessi e delle persone con cui hanno sviluppato attaccamenti..

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