Tipi di motivazione nella definizione e negli esempi di psicologia

Poco sappiamo di quell'energia che ci guida e ci incoraggia a perseguire un obiettivo. La motivazione secondo la psicologia è un elemento chiave del nostro benessere psicologico ed è molto importante studiare sia la sua definizione che tutti i tipi di motivazione che esistono. se motivazione intrinseca, estrinseca, motivazione del lavoro o apprendimento, questo processo ci aiuta a raggiungere i nostri obiettivi a breve ea lungo termine.

Nel seguente articolo di Psychology-Online, esamineremo il tipi di motivazione in psicologia: la sua definizione e gli esempi. In questo modo, puoi analizzare qual è la tua motivazione principale nella vita e che tipo di obiettivi vuoi raggiungere.

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1. Qual è la motivazione?
2. Le diverse teorie della motivazione secondo gli autori
3. Motivazione intrinseca e motivazione estrinseca
4. Tipi di motivazione: positiva e negativa
5. Motivazione personale vs motivazione sociale
6. Tipi di motivazione nello sport e nell'apprendimento

Qual è la motivazione?

La parola motivazione ha la sua origine nelle parole del latino motus (spostato) e motio (movimento), quindi possiamo capire che la motivazione è correlata a lo slancio dell'individuo per eseguire determinati atti.

Innanzitutto, è importante definire ciò che intendiamo come motivazione oggi, questa definizione ha subito cambiamenti diversi a seconda degli autori che hanno studiato questo fenomeno, tuttavia, possiamo evidenziare la seguente affermazione:

Comprendiamo la motivazione come a potere cosa facciamo, spostare e orientare i nostri atti verso a obiettivo in particolare, questo obiettivo è correlato al soddisfazione del nostro esigenze come esseri umani.

Una volta compresa la definizione di motivazione, elencheremo il tipi di motivazione in psicologia per poi definirli:

1. Motivazione intrinseca
2. Motivazione estrinseca
3. Motivazione positiva
4. Motivazione negativa
5. Motivazione personale
6. Motivazione secondaria
7. La motivazione è centrata sull'ego
8. La motivazione si è concentrata sul compito

Le diverse teorie della motivazione secondo gli autori

Come abbiamo già detto in precedenza, ogni autore ha contribuito con la propria definizione e classificazione di questo fenomeno noto come motivazione. Tra tutte le teorie, possiamo evidenziare tre grandi autori:

Abraham Maslow e la gerarchia dei bisogni

Per Abraham Maslow, la motivazione può essere definita come l'impulso che l'essere umano deve soddisfare i suoi bisogni. Questi bisogni sono distribuiti gerarchicamente sotto forma di piramide, iniziando con i bisogni più elementari, come mangiare e bere, fino a raggiungere i maggiori bisogni di autorealizzazione. Se vuoi saperne di più su questa teoria, puoi consultare il seguente articolo sulla piramide di Maslow: esempi pratici di ogni livello.

La motivazione secondo McClelland

David McClelland afferma che la motivazione di una persona è definita dalla ricerca o dalla soddisfazione di tre bisogni fondamentali:

• Bisogno di risultati
• Necessità di energia
• Bisogno di affiliazione

La teoria della motivazione-igiene di Herzberg

Uno dei modelli più utilizzati nel mondo della psicologia aziendale e del coaching è la teoria dell'igiene della motivazione di Herzberg. Questo esperto nella motivazione del lavoro afferma che i fattori che incoraggiano un individuo e lo mantengono orientato ad essere produttivo sono i seguenti:

• Fattori di motivazione: aumentare la soddisfazione dell'individuo
• Fattori di igiene: mantenere l'individuo lontano dall'insoddisfazione.

Per capire meglio questo modello, alleghiamo un piccolo schema:

Motivazione intrinseca e motivazione estrinseca

Una volta che conosciamo le principali teorie della motivazione, è il momento di definire il tipi di motivazione in psicologia, ¿qual è la tua motivazione principale nella vita?

1. Motivazione intrinseca

Considerato come un tipo di motivazione positiva (che definiremo in seguito), la motivazione intrinseca è quella correlata ai nostri desideri e impulsi interni.

Come indica il nome, la motivazione intrinseca proviene da noi stessi ed è finalizzato ad esplorare, imparare e ottenere soddisfacenti gratificazioni interne (piacere, tranquillità, felicità, ...). Secondo molte teorie psicologiche, quando una persona è intrinsecamente motivata, è più probabile che mantenga quella motivazione ad un livello elevato e conseguentemente raggiunga i propri obiettivi..

2. Motivazione estrinseca

In questo caso, nonostante abbia un orientamento positivo, motivazione estrinseca ha la sua origine al di fuori di noi, cioè è indotto dal nostro ambiente. Questo tipo di motivazione in psicologia è definita come quegli impulsi ed elementi esterni che elevano la nostra motivazione e dirigono gli atti verso il perseguimento di uno stimolo esterno positivo (premi, denaro, accettazione sociale ...)

Per il motivazione nell'apprendimento, la motivazione intrinseca è più efficace. Tuttavia, il sistema educativo tende a premiare la motivazione estrinseca nell'apprendimento.

Tipi di motivazione: positiva e negativa

Un altro modo per classificare i tipi di motivazione in psicologia è analizzare la ricompensa che si cerca negli atti, vale a dire: se otteniamo qualcosa di positivo o evitiamo che qualcosa di negativo ci capiti.

3. Motivazione positiva

Come indica il nome, questo tipo di motivazione è definita come la ricerca di un premio positivo. Facciamo un esempio:

• Le persone che stanno giocando alla lotteria ogni giorno hanno un motivazione estrinseca positiva (cerca un premio esterno positivo: denaro)

4. Motivazione negativa

In questo caso, le azioni originate dalla motivazione saranno dirette ad evitare uno stimolo negativo (dolore, fallimento, perdita di denaro ...). Ad esempio:

• Quando siamo in pericolo, la nostra motivazione per scappare è intrinseco negativo. (vogliamo evitare di mettere a rischio la nostra integrità fisica)

Motivazione personale vs motivazione sociale

Un altro modo per classificare la motivazione è analizzare le conseguenze degli atti: se sono positivi per l'individuo stesso o se sono una ricompensa sociale.

5. Motivazione personale o primaria

Questo tipo di motivazione è puramente intrinseco ed è caratterizzato dal fatto che la ricompensa è mirata a soddisfare il bisogno di una persona, cibo, acqua, benessere, piacere ...

6. Motivazione secondaria

D'altra parte, se la motivazione intrinseca è finalizzata al raggiungimento del benessere attraverso gli altri, è conosciuta come motivazione secondaria o sociale. Questo tipo di motivazione è qualcosa di più complesso da analizzare perché i premi sono difficili da misurare, tra i quali evidenziamo:

• La sensazione di sicurezza
• Il rispetto
• Sensazione di rilevanza
• Riconoscimento sociale

Tipi di motivazione nello sport e nell'apprendimento

Infine, c'è un modo per classificare la motivazione in base al fatto se l'energia motivazionale arriva a breve termine ed è diretta a un'attività specifica o migliora in un aspetto della nostra vita.

7. La motivazione è centrata sull'ego

Conosciuto anche come motivazione nello sport, è l'impulso che nasce dal nostro corpo e ci porta a mantenere un certo ritmo di attività fisica o un certo livello di attenzione da studiare (in effetti, la motivazione centrata sull'ego può essere applicata anche a gli studi).

8. La motivazione si è concentrata sul compito

Questo tipo di motivazione in psicologia è definito come il desiderio che si ha di migliorare e progredire in un campo specifico della nostra vita, sia negli studi, nello sport o nella vita lavorativa. La motivazione incentrata sul compito cerca progressi a lungo termine.