Disturbo della personalità passiva-aggressiva 10 caratteristiche

Ci sono diversi tipi di disturbi della personalità, uno di questi è il disturbo passivo-aggressivo (anche chiamato disturbo di personalità negativo).

È caratterizzato perché queste persone resistono ai requisiti esterni, cioè alle richieste degli altri, con espressioni come ostruzionismo, procrastinazione, testardaggine o dimenticanza, combinate con atteggiamenti negativi e disfattisti.

Questo tipo di comportamento persiste anche quando è possibile mostrare un comportamento diverso e più efficace. Le persone con questo tipo di disturbo della personalità sono manipolative e dipendenti dagli altri, quindi vengono mostrate come pessimiste e risentite.

Cause del disturbo della personalità passiva-aggressiva

Le cause esatte di questo disturbo della personalità non sono conosciute con certezza. Anche se gli esperti dicono che l'origine si trova in fattori sia biologici che ambientali.

I ricercatori pensano che le persone che mostrano comportamenti passivi-aggressivi, di solito li esprimano durante l'infanzia. Lo stile genitoriale dei loro genitori, le dinamiche familiari e altre influenze dell'infanzia possono contribuire allo sviluppo di questo disturbo della personalità. Abuso durante questa fase della vita o punizioni severe, abuso di sostanze psicoattive nell'adolescenza o bassa autostima possono anche incoraggiare lo sviluppo di comportamenti passivi-aggressivi.

È importante ricordare che altre condizioni di salute psicologica possono sembrare un comportamento passivo-aggressivo, quindi è necessario tenerne conto quando si effettua una diagnosi corretta di questo disturbo di personalità. Ad esempio:

• Disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD)
• stress
• Disturbi d'ansia
• depressione
• Disturbi comportamentali
• Disturbo oppositivo provocatorio
• Disturbo bipolare
• Disturbo della personalità schizotipico
• schizofrenia
• Abuso di alcol
• Dipendenza da cocaina

Sintomi del disturbo passivo-aggressivo della personalità

Persone con questo disturbo spesso mostrano una disconnessione tra ciò che dicono e ciò che fanno. Il loro comportamento provoca rabbia sia dalle persone vicine a loro che dagli estranei.

I sintomi di questo disturbo includono:

• Criticare o protestare frequentemente per gli altri
• Essere spiacevole o irritabile
• Essere smemorati e irrispettosi verso gli altri
• Per eseguire compiti in modo insufficiente
• Agisci in modo ostile o cinico
• Agisci testardamente
• Incolpare gli altri anche se è colpa tua
• Protesta per essere apprezzato
• Mostra risentimento e cattivo umore
• Paura dell'autorità
• Rifiuta i suggerimenti degli altri

Possibili trattamenti

Se soffri di questo disturbo, Dovresti essere trattato il prima possibile in quanto influisce direttamente sulle tue relazioni interpersonali. Fortunatamente, è possibile trovare aiuto nei professionisti della salute psicologica. Se pensi di poter soffrire di questo disturbo, è necessario dirlo ai tuoi parenti e al tuo medico di famiglia, in modo che in seguito tu possa andare da uno psicologo specializzato in questo tipo di disturbi..

Lo psicoterapeuta può aiutarti a identificare i comportamenti passivi-aggressivi che svolgi, e quindi ti insegnano a ottenere un comportamento più adattivo e ti causano meno sofferenza. Gli psicologi può aiutarti a gestire la tua rabbia, il risentimento o la bassa autostima che potrebbe contribuire a soffrire di questo tipo di disturbo di personalità.

Cosa faccio se soffro di questo disturbo? Linee guida e consigli

Inoltre, possono insegnare strategie di coping efficaci, ad esempio, che è possibile vedere la situazione in modo obiettivo e risolvere i problemi nel modo più sano possibile. L'allenamento di assertività può anche aiutarti a gestire il comportamento passivo-aggressivo, in modo che tu possa esprimere efficacemente i tuoi pensieri e le tue preoccupazioni. riduce il comportamento negativo causato dalla rabbia e dalla frustrazione.

Ma oltre a cercare aiuto psicologico, puoi anche fare altre cose da solo. Sono i seguenti:

• Identifica i possibili motivi per cui ti comporti in questo modo
• Pensa prima di agire
• Calmati prima di reagire alle situazioni che ti riguardano
• Sii ottimista
• Sii onesto con gli altri ed esprimi i tuoi sentimenti in modo sano
• Sii consapevole del tuo comportamento

Come sapere se soffro di disturbo della personalità passiva-aggressiva: 12 chiavi per rilevarlo

Ma come sapere se si soffre di disturbo della personalità passivo-aggressivo? In aggiunta alle persone di solito non vogliono avvicinarti, ci sono diversi segnali che possono aiutarti a rilevarlo.

1. Ti mostri scontroso

Non dici la verità apertamente, con gentilezza e onestà quando ti chiedono la tua opinione o quando ti chiedono di fare qualcosa per qualcuno. Di solito ti impegni anche con altre persone quando vuoi dire di no, il che provoca confusione e conflitti con altre persone.

2. Double face

Sembri dolce, obbediente e gentile, ma in fondo sei risentito, arrabbiato e tu senti grande invidia. Vivi con questi due estremi e questo fa sì che le persone intorno a te siano confuse e arrabbiate.

3. dipendenza emotiva

Hai paura di essere solo e di essere dipendente. È difficile per te avere una comunicazione diretta e, di fronte a un conflitto di coppia, di solito esprimi: "Ti odio" "Non lasciarmi". Questo involucro che indossi non è altro che insicurezza e paura del rifiuto. distanziando le persone che si preoccupano di te e di quelli che contano, di solito sembra che tu non voglia supporto, invece di essere aperto, ti chiudi in una band e diventi impenetrabile.

4. Tieni gli altri responsabili

Spesso ti lamenti che gli altri ti trattano ingiustamente. Invece di assumerti la responsabilità di ciò che fai male, assumilo e prova a cambiare, preferisci diventare la vittima. Di solito dici che gli altri sono troppo severi con te o chiedi troppo.

5. Procrastinazione

Procrastina in modo abituale, soprattutto quando devi fare le cose per gli altri. Hai sempre una scusa per cui non sei stato in grado di fare le cose. Puoi anche incolpare gli altri quando il colpevole sei tu. Quindi distruggi le relazioni e perdi le amicizie.

6. Comunichi attraverso suggerimenti

Non date risposte dirette. Questo è un altro modo in cui le persone con cui ti trovi spesso si sentono offese. Ed è che, invece di dare risposte dirette, invii sempre messaggi confusi sui tuoi pensieri, i tuoi piani o le tue intenzioni.

7. Sei di cattivo umore

Si tende a tenere il broncio e il broncio. Ti lamenti che gli altri non ti capiscono e manchi di empatia quando si aspettano che tu rispetti le tue promesse, obblighi o doveri. In realtà, sei tu che ti impegni e poi non ci si incontra.

8. Mancanza di rispetto verso gli altri

Sei in ritardo e sei smemorato. Uno dei motivi per cui è difficile per te stabilire relazioni con gli altri è perché sei sconsiderato. Quindi non prendi seriamente rispetto delle alleanze che porti. Questo include essere in ritardo quando incontri qualcuno.

9. Menti spesso

Inventi storie, scuse e bugie. Sei il maestro dell'evasione di una risposta diretta, devi sempre avere una frase per distrarre l'attenzione degli altri quando ti chiedono spiegazioni. Questo ti porta a raccontare una storia o a manipolare le informazioni. Preferisci avere tutto sotto controllo creando bugie.

10. Nascondi le tue insicurezze

Ti proteggi costantemente in modo che nessuno sappia quanto sei spaventato di essere imperfetto, dipendente o semplicemente umano.