Cause, sintomi e trattamento della paura delle api (apifobia)

Le punture di ape possono essere dolorose e sgradevoli e a nessuno piace ricevere un. Tuttavia, alcune persone sviluppano una paura irrazionale di questi insetti, che causa loro un tremendo disagio e ansia prima della loro presenza.

Il semplice suono di un ronzio può causare uno stato di panico e una paura così intensa che la persona vuole lasciare il posto immediatamente frutto di pensieri irrazionali. Questa paura estrema e irreale è conosciuta come apifobia, e in questo articolo approfondiremo i suoi sintomi, le sue cause e le sue conseguenze.

Cos'è l'apifobia?

La parola apifobia viene dal latino, per "apis" che significa api; e dal greco, "phobos" è tradotto come paura. Questa fobia è anche conosciuta come melisofobia, poiché l'ape in greco è "melissa".

L'apifobia è una malattia fobica e, quindi, un disturbo d'ansia. Il suo sintomo principale è la paura estrema, il disagio e l'ansia, che fanno sì che la persona cerchi di evitare le api a tutti i costi. Questa fobia è solitamente correlata alla paura di altri insetti volanti come vespe o calabroni.

Molte persone sono state morse da questi insetti o hanno familiari o amici che hanno sofferto morsi nella loro stessa carne. Ma il morso di questi insetti, che può essere doloroso, non rappresenta un rischio per la salute, tranne per il fatto che la persona che soffre del morso è allergica o riceve più morsi simultanei..

Apiphobia non rappresenta necessariamente un problema serio per la persona, specialmente in quei casi in cui non c'è quasi alcun contatto con api o vespe. tuttavia, è necessario rivolgersi a uno specialista nei casi in cui questi sintomi persistono e influenzano la vita del soggetto. Ad esempio, può essere un problema serio per coloro che vivono nei pressi di una foresta o il loro vicino possiede un alveare. In tali circostanze, la tua apifobia ha bisogno di cure.

cause

Come il resto delle fobie, questa condizione di solito è direttamente associata ad una precedente incidenza con le api. In altre parole, un evento traumatico. La causa più frequente viene morsa dalle api, che può provocare l'apprendimento della paura irrazionale dal condizionamento classico, un tipo di apprendimento associativo che spieghiamo nel nostro articolo: "Il condizionamento classico e i suoi esperimenti più importanti"

Questa fobia di solito si sviluppa durante l'infanzia, anche se può verificarsi anche a qualsiasi età.

Ora, ci sono altre possibili cause che non hanno nulla a che fare con il fatto di essere state punto da un'ape o da una vespa. Ad esempio, quando qualcuno del nostro ambiente è stato punto. Quando ciò accade, l'apifobia può essere acquisita per condizionamento indiretto. Inoltre, dato che siamo piccoli, ci viene insegnato ad avere paura e ad essere lontani dalle api, questo comportamento estremo può portare alcune persone a sviluppare credenze irrazionali su questi insetti. Anche la televisione e i film influenzano lo sviluppo di queste credenze.

Alcuni esperti dicono anche che siamo biologicamente predisposti a soffrire di fobie, perché questa emozione ha servito la specie umana a sopravvivere per secoli. Ciò ha fatto sì che le fobie non rispondessero agli argomenti logici, ma sono associazioni primitive e non cognitive.

Sintomi e segni

I sintomi sono comuni nei diversi tipi di fobia, ciò che varia è lo stimolo che lo causa. Questi sintomi possono essere cognitivi, comportamentali e fisici. Tra loro, si distinguono:

• Paura estrema e irrazionale verso le api (anche quando non sono presenti). Anche un pensiero, un'immagine o un discorso sulle api possono scatenare la paura
• Ansia, angoscia e malessere.
• Pensieri di morte
• L'evasione completa di luoghi in cui è possibile trovare api e alveari si trovano. Ad esempio, foreste o caverne.
• Mancanza di concentrazione
• confusione
• Attacchi di panico accompagnati da segni come sudorazione, tremori, battito cardiaco accelerato, vertigini o svenimenti, nausea o vomito, difficoltà di respirazione, disturbi addominali.

Trattamento e terapia

In molti studi è stato dimostrato che la terapia psicologica funziona particolarmente bene per trattare le fobie. In particolare, terapia comportamentale cognitiva, che mira a modificare quei pensieri o comportamenti che causano disagio al paziente.

Il più delle volte, la paura delle api è legata a credenze irrazionali, quindi provare a sostituire questa immagine negativa delle api può essere d'aiuto. tuttavia, le tecniche di rilassamento e di esposizione sono il trattamento per eccellenza nel caso delle fobie.

La terapia dell'esposizione è caratterizzata da frequenti sessioni in cui la persona affronta il temuto stimolo progressivamente. Inoltre, gli psicologi insegnano anche diverse forme di rilassamento come esercizi per il rilascio di tensione muscolare, visualizzazioni mentali e controllo della respirazione. Lo psicologo può anche insegnare le tecniche di rilassamento del paziente in modo che possano usarle simultaneamente durante l'esposizione. Questo è ciò che è noto come tecnica di desensibilizzazione sistematica.

Nei casi gravi di ansia, ansiolitici e antidepressivi possono essere utilizzati per controllare i sentimenti di paura di una persona. Tuttavia, non dovrebbero mai essere somministrati senza supervisione medica e senza essere parte di un trattamento che include la psicoterapia.

Altri metodi terapeutici come la Consapevolezza e l'accettazione e la terapia di impegno si sono dimostrati efficaci nel trattamento delle fobie.

Nuove tecnologie applicate al trattamento delle fobie

Le nuove tecnologie hanno permesso ai pazienti di essere esposti allo stimolo fobico senza che fosse presente. Questo è possibile grazie alla realtà virtuale e alla realtà aumentata. Gli studi dimostrano che questi tipi di tecniche sono molto efficaci. Oggigiorno, le applicazioni mobili sono state persino sviluppate per trattare le fobie.

• Vi diciamo nel nostro articolo: "8 app per trattare fobie e paure dal tuo smartphone"