Paura degli aghi (belonefobia) cause, sintomi e trattamento

Uno dei motivi principali per partecipare alla terapia psicologica sono i disturbi fobici e, tra questi, una delle più comuni paure degli aghi. In effetti, alcuni studi affermano che fino al 10% della popolazione soffre di questa fobia.

Mentre è vero che gli aghi possono causare dolore se ne viene fatto uso violento, La fobia dell'ago o la belonefobia è caratterizzata dal fatto che la persona soffre di un terrore irrazionale e una grande ansia che può diventare incapace.

La belonefobia causa, per esempio, che un individuo non è in grado di andare in un centro di salute a causa della paura irreale che prova nei confronti di questi oggetti. Uno dei sintomi caratteristici delle fobie è che l'individuo fobico cerca evitare lo stimolo che provoca questa reazione di disagio.

In questo articolo approfondiremo le caratteristiche della paura degli aghi e ripareremo quali sono le loro cause, i loro sintomi e le loro conseguenze.

• Articolo correlato: "Tipi di disturbi d'ansia e loro caratteristiche"

Qual è la paura degli aghi

Per molte persone, la paura degli aghi si manifesta solo in momenti specifici, ad esempio quando si deve essere vaccinati. Tuttavia, per altri individui, può apparire più frequentemente, immaginare quando qualcuno è diabetico e deve iniettare l'insulina.

La paura degli aghi è una fobia, e quindi appartiene al gruppo di disturbi d'ansia. È una paura intensa, irrazionale e persistente di alcune situazioni che possono essere presenti stimolo fobico, cioè aghi, ma anche per le siringhe e la possibilità di iniezioni di ricezione, come tripanofobia o paura di iniezioni.

La belonefobia è spesso associata e spesso confusa con la paura del sangue (ematofobia) o la paura di oggetti appuntiti (aicofobia). Intendiamoci, queste persone non necessariamente sperimentano la paura del sangue e altri oggetti appuntiti, che servono a distinguere tra belonefobia, aicmofobia ed ematofobia.

Questo tipo di fobia appartiene a specifici disturbi fobici che di solito temono certi oggetti o situazioni. Ad esempio: gatti, ragni, serpenti o la paura di volare.

• Articolo correlato: "Tipi di fobie: esplorare i disordini della paura"

cause

Le fobie sono spesso paure apprese. Queste paure sono sviluppate da un tipo di apprendimento associativo chiamato condizionamento classico, dopo un evento traumatico. Ad esempio, dopo aver avuto una brutta esperienza con gli aghi.

In effetti, la comunità scientifica è favorevole all'idea che le fobie siano apprese e Una delle figure che ha contribuito maggiormente a questo proposito è John Watson, uno psicologo americano che negli anni '20 aveva causato un ragazzo di nome Albert a sviluppare una paura irrazionale di un ratto bianco che aveva adorato in precedenza.

L'obiettivo dell'esperimento era osservare le reazioni emotive del bambino, che all'inizio giocava con l'animale con totale normalità. Tuttavia, durante le sessioni, il topo è stato presentato insieme a un forte rumore che ha spaventato il piccolo. Dopo diverse presentazioni di entrambi gli stimoli, il piccolo Albert stava sviluppando la paura del topo anche senza la presenza di forti rumori.

Se vuoi saperne di più su questo tipo di apprendimento, puoi leggere questo articolo: "Il condizionamento classico e i suoi esperimenti più importanti".

Altre cause di questa fobia

Ma le fobie possono anche essere apprese dall'osservazione, in quello che è noto come condizionamento vicario. Vale a dire, la persona può vedere come un individuo grida quando gli farà un'iniezione e può sviluppare una forte paura nei confronti degli aghi..

Altri autori affermano che gli esseri umani sono biologicamente predisposti a soffrire di fobie, poiché la paura è un'emozione adattiva che è stata la chiave per la nostra sopravvivenza perché provoca una lotta o una risposta al volo. Ecco perché la paura ha a che fare con le aree primitive del cervello e svilupparsi con associazioni primitive e non cognitive. In altre parole, non sono modificabili da argomenti logici.

Sintomi e segni

Questo tipo di fobia può apparire in diverse situazioni. Ad esempio:

• Vedere gli aghi
• Avere contatti con infermieri o infermieri, medici e dottori
• Facendoti del male e anticipando le iniezioni
• Quando si visita il dentista
• Essere vicino a un centro medico o all'ospedale
• Quando si usano mollette
• Vedi gli aghi in televisione
• L'odore di antisettico che ricorda un ospedale

Quando la persona che soffre di questa fobia si trova in una di queste situazioni, sperimenta una serie di sintomi cognitivi, comportamentali e fisici. Sono i seguenti:

• Sintomi cognitivi: pensieri irrazionali, angoscia, ansia, paura estrema, pensieri di morte imminente, confusione, mancanza di concentrazione, ecc..
• Sintomi comportamentali: cerca di evitare lo stimolo temuto.
• i fisici: mal di testa, mancanza di respiro, mal di stomaco, nausea, vertigini, ecc..

Trattamento della belonefobia

Anche se questo tipo di fobia è molto comune, ha anche un'alta percentuale di successo in termini di trattamento, secondo studi scientifici. Esistono diverse terapie psicologiche che funzionano, ma la più utilizzata è la terapia comportamentale cognitiva.

Questa forma di terapia impiega diverse tecniche e per trattare le fobie, Le più efficaci sono tecniche di rilassamento e tecniche di esposizione. Una tecnica che combina entrambi è la desensibilizzazione sistematica, che comporta l'esposizione graduale del paziente allo stimolo fobico, ma in precedenza deve aver imparato diverse strategie di coping, come le tecniche di rilassamento di cui sopra.

Altri tipi di terapia molto efficaci sono terapia cognitiva basata sulla Consapevolezza o terapia di accettazione e impegno, che appartengono alla terapia di terza generazione. Se vuoi saperne di più su questi metodi terapeutici, puoi leggere l'articolo "Quali sono le terapie di terza generazione?".

Nuove tecnologie e fobie

Le nuove tecnologie sono anche utilizzate per migliorare la qualità della vita delle persone con fobie. La terapia online è sempre più utilizzata, e la realtà virtuale ha dimostrato di essere molto efficace come metodo di esposizione. In realtà, ci sono anche diverse app mobili che hanno lo scopo di aiutare le persone che soffrono di un disturbo fobico.

Puoi saperne di più nell'articolo "8 app per trattare fobie e paure dal tuo smartphone".