I 10 benefici dello psicologo online

Il trattamento psicologico online ha una storia relativamente breve, ma la figura dello psicologo online assume sempre più importanza.

I tempi stanno cambiando e oggi è già possibile ricevere una terapia psicologica su Internet, poiché le nuove tecnologie hanno fornito nuovi modi di comunicare con i pazienti, e sempre più ricerche confermano che questa forma di psicoterapia è benefica per il benessere e la salute mentale delle persone.

Comfort e riservatezza sono alcuni esempi dei suoi vantaggi. In questo articolo, esamineremo i benefici dello psicologo online insieme a uno degli psicologi più riconosciuti nel nostro paese: Miguel Ángel Rizaldos. Insieme a lui scopriremo cos'è questa modalità di terapia e per quali casi è particolarmente indicata.

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Benefici dello psicologo online

La terapia online ha aperto nuove strade per il trattamento della salute mentale e per migliorare il benessere delle persone. ma, ¿quali sono i vantaggi dello psicologo online?

Qui li presentiamo.

1. Accesso da qualsiasi luogo

La terapia online consente l'accesso da qualsiasi luogo e i motivi possono essere variati. “Da persone che vivono in aree rurali o remote e hanno difficoltà ad accedere a uno psicologo nelle vicinanze; anche gli individui che a causa di problemi di mobilità ridotta hanno complicato partecipare alle sedute psicoterapeutiche con una certa frequenza”, commenti Miguel Ángel Rizaldos.

2. Convenienza

Lo psicologo online offre praticità e la possibilità di scegliere i programmi. “Molte volte può essere difficile andare dallo psicologo poiché il lavoro o gli studi lo rendono difficile. Grazie alla terapia online, è possibile adattare le sessioni terapeutiche all'agenda del paziente e al loro ritmo di vita”, dice lo psicologo clinico Miguel Ángel Rizaldos.

Ciò consente a qualsiasi persona di accedere a questo servizio e, pertanto, può migliorare il proprio benessere.

3. Comfort

Uno dei maggiori vantaggi della terapia online è il comfort. “Il paziente può eseguire sedute psicoterapeutiche dalla propria casa, con il proprio computer, il proprio tablet o il proprio telefono cellulare, senza dover viaggiare o dover andare alla clinica di psicologia.

Il paziente risparmia tempo ed è anche nel suo ambiente durante le sedute psicoterapeutiche, che possono aiutarlo a sentirsi più a suo agio e tranquillo”, affermare da Psicología 2.0, la piattaforma diretta da Miguel Ángel Rizaldos. Adesso bene, “È necessario che il paziente trovi un posto tranquillo, confortevole e privato dove è solo e senza interruzioni”, consigliare.

4. Minor costo

“In generale, il prezzo dell'assistenza psicologica online è solitamente più economico, poiché anche il costo della clinica di terapia online è inferiore”.

Uno psicologo online non ha bisogno, ad esempio, di un grande ufficio con sala d'attesa o di altri requisiti necessari nella terapia faccia a faccia. Sebbene il costo sia inferiore, la qualità del servizio rimane la stessa.

5. Fiducia

Secondo Rizaldos, “Lo psicologo online è affidabile poiché aderisce anche al codice etico che regola la professione ed è in possesso di tutti i requisiti legali per esercitare la sua professione. Inoltre, i nostri dipendenti sono rigorosamente selezionati per il loro impegno e le loro capacità tecniche.

Ciò consente loro di ottenere una buona alleanza terapeutica e di raggiungere risultati con il paziente, come accade nella terapia faccia a faccia”.

6. Altre opzioni di comunicazione

Grazie alla terapia online, I pazienti possono beneficiare di diverse forme di comunicazione che potrebbero essere appropriate per loro. Infatti, molte di queste cliniche online offrono un nuovo servizio, in cui è possibile connettersi con uno psicologo tramite chat sia su dispositivi mobili che su computer (attraverso il tuo sito web o la tua app iOS e Android).

Il più comune è l'uso di videochiamate una volta alla settimana, in cui lo psicologo mantiene una sessione di un'ora con il paziente. Inoltre, c'è anche la possibilità di utilizzare messaggi di testo, messaggi vocali e immagini.

7. Scrivere come strumento terapeutico

Miguel Ángel Rizaldos lo sottolinea “specialmente nel caso della terapia di chat, scrivere dei nostri pensieri ed emozioni è uno strumento terapeutico molto efficace. Quando scrive, il paziente può spesso leggere e rivedere ciò che ha scritto, e naturalmente lo porta ad esternare ciò che sente, quindi, è molto utile per il paziente, ma anche per lo psicologo, poiché aumenta la conoscenza del paziente tra le sessioni e sessione. È quello che nella terapia facciale si chiama registrazione”.

a volte, Quando si parla faccia a faccia con il terapeuta alcuni pazienti non arrivano al fondo della questione, ma quando scrive i pensieri, il paziente può prendersi il suo tempo per spiegare cosa vuole veramente.

8. Facilità per fare il passo

La terapia online viene effettuata dalla casa stessa o da un luogo in cui il paziente si sente sicuro e a suo agio e, di conseguenza, facilita il passo compiuto senza aver bisogno di nient'altro che una connessione Internet dal cellulare o dal computer.

9. Intimità

“I suddetti fattori possono aiutare il paziente a sentirsi più a suo agio, rilassato e comunicare più apertamente”, dice Rizaldos. Questo perché Effettua la sessione di videochiamata da un luogo a tua scelta dove ti trovi comodo e sicuro.

10. Follow up con lo psicologo nonostante il viaggio

“Alcuni pazienti decidono semplicemente di usare la terapia online perché non vogliono smettere di ricevere cure con il loro psicologo di fiducia, anche se, per ragioni diverse, devono cambiare il loro luogo di residenza” dice lo psicologo clinico. Questo tipo di terapia offre la possibilità di connettersi con uno psicologo online da qualsiasi parte del mondo e quando il paziente ne ha più bisogno.

Se sei interessato a contattare Miguel Ángel Rizaldos puoi farlo attraverso la sua pagina Facebook ufficiale o attraverso il suo web, rizaldos.com.