Cause, sintomi e trattamento della fobia del sesso (erotofobia)

Il sesso è uno dei più grandi piaceri che gli esseri umani possano sperimentare, ed è benefico non solo a livello fisico, ma anche per promuovere il benessere. Tuttavia, alcune persone soffrono di grande paura del sesso e della sessualità, ciò che è noto come erotofobia o fobia sessuale.

L'erotofobia è una paura irrazionale di tutto ciò che ha a che fare con il sesso e la sessualità, ed è una malattia complessa i cui sintomi possono variare da un individuo all'altro. Alcuni sentono una grande paura quando entrano in contatto con oggetti sessuali, altri sentono il panico nell'intimità sessuale e altri nella penetrazione. Le persone con questa fobia possono sperimentare alte dosi di paura di qualsiasi tipo di atto sessuale o possibilità di intimità con un'altra persona.

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Tipi di fobia sessuale

Riguardo alla paura irrazionale, all'ansia e all'evitamento sperimentati da persone con erotismo, l'oggetto o la situazione che causa la fobia può variare da caso a caso, così come la sua gravità.

L'erotofobia è un disturbo complesso che include altre fobie sessuali specifiche. Sono i seguenti.

1. Genofobia

Conosciuto anche come coitofobia, si riferisce alla paura irrazionale e ai picchi di stress prima dei rapporti sessuali. Gli individui con questa patologia possono iniziare relazioni romantiche, godere di attività come baci o abbracci, ma provare una grande paura dei rapporti sessuali e della penetrazione.

2. Gymnophobia

È anche chiamato nudofobia, è la paura della nudità. È un disturbo complesso in cui la gente ha paura di essere nuda e le persone intorno.

Questa paura può indicare problemi di immagine del corpo o sentimenti di inadeguatezza, sebbene possa anche verificarsi come risultato di un'esperienza traumatica.

3. Paura della privacy

Questa paura non ha nulla a che fare con l'atto sessuale, ma con il fatto sentirsi vicini all'altra persona sia dal punto di vista emotivo che fisico.

4. Parafobia

La paura della perversione sessuale è anche una complicata fobia. Alcune persone hanno paura di pervertire se stessi, mentre altri temono le perversioni degli altri.

Alcune persone con parafobia sono in grado di godere di relazioni sessuali tradizionali che si adattano bene al loro codice morale personale, mentre altri temono che qualsiasi forma di intimità possa essere pervertita.

5. Haphofobia

Questa fobia è caratterizzata dalla paura del contatto fisico, vale a dire, essere toccato, e spesso influenza tutte le relazioni, non solo quelle di natura romantica. Alcune persone lo sperimentano al minimo contatto, mentre altri sperimentano un contatto più lungo.

6. Fobia di vulnerabilità

Come la paura estrema dell'intimità, la paura della vulnerabilità è spesso legata alla paura dell'abbandono. Molte persone Hanno paura di mostrarsi così come sono, Credono che non gli piaceranno gli altri in quel modo. La paura della vulnerabilità può influenzare molte relazioni, sia sessuali che non sessuali.

7. Filemafobia

Conosciuto anche come filemofobia, lo è la paura dei baci. Può avere molte cause ed è spesso collegato a preoccupazioni fisiche, come la preoccupazione per l'alito cattivo o anche la fobia dei germi.

Cause di fobia sessuale

Il sesso e la sessualità sono aspetti molto importanti della condizione umana, e L'erotofobia può avere un impatto devastante in coloro che lo vivono Alcune persone che soffrono di questa fobia scelgono di vivere la loro vita asessualmente, cioè senza fare sesso, e altri hanno serie difficoltà nel mantenere rapporti intimi con le altre persone in modo soddisfacente..

Generalmente, la causa di questa fobia è l'apprendimento associativo o condizionamento classico che si verifica quando una persona sperimentare un evento traumatico legati al sesso e alla sessualità, ad esempio, avendo sofferto una brutta esperienza sessuale in passato o essere stati presi in giro dalle dimensioni dei loro genitali (nel caso degli uomini).

Ora, credenze irrazionali e cattiva educazione sessuale possono anche indurre la persona a sviluppare questa fobia. Alcuni autori affermano che alcune persone sono più inclini di altre a sviluppare questo tipo di patologie a causa della genetica.

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Sintomi di erotofobia

A causa della varietà di disturbi fobici legati al sesso e alla sessualità, l'oggetto o la situazione che causa la fobia può variare. Tuttavia, i sintomi sono solitamente gli stessi:

• Intensa paura di oggetti, situazioni e pensieri legati al sesso e alla sessualità.
• Ansia estrema in presenza dell'oggetto o della situazione che causa la fobia oi pensieri o le immagini di esso.
• Comportamenti evitanti.
• Sensazione di mancanza di respiro e iperventilazione.
• hyperperspiration.
• Bocca secca.
• Disorientamento e mancanza di concentrazione.
• Tensione nei muscoli.
• angoscia.
• Battito cardiaco accelerato e aumento della frequenza cardiaca.
• Mal di stomaco e mal di testa.

trattamento

Le fobie sono frequenti disturbi e ci sono molti tipi di disturbi fobici. Ma nonostante il fatto che gli oggetti o le situazioni che causano queste fobie siano diversi, la procedura è solitamente simile nella maggior parte dei casi.

D'altra parte, poiché il sesso è una parte molto importante della vita di una persona e di solito influisce anche sulle relazioni, il trattamento di solito include una spinta per migliorare l'autostima e correggere quelle credenze che interferiscono con il benessere del paziente.

I pazienti con qualche tipo di fobia rispondono bene alla psicoterapia, e gli studi scientifici indicano che la terapia cognitivo comportamentale è davvero utile per il trattamento di questo disturbo. Le tecniche di rilassamento e le tecniche di esposizione sono le più utilizzate.

Una tecnica di esposizione che ha dimostrato di essere davvero efficace nel trattamento delle fobie è la desensibilizzazione sistematica, che espone gradualmente il paziente alle situazioni sessuali che teme, mentre gli dà strumenti adattivi per far fronte allo stimolo fobico. Oltre alla terapia comportamentale cognitiva, l'ipnosi o la consapevolezza hanno anche dimostrato di essere efficaci.

In casi estremi, cioè quelli in cui il paziente soffre di grande ansietà, si possono usare i farmaci. Ora, sempre combinato con la terapia psicologica e mai come l'unica opzione terapeutica.

"App" per il trattamento delle fobie

Attualmente, le nuove tecnologie fanno parte di tutte le aree della nostra vita. Possiamo acquistare online, allenarci in università a distanza e persino ricevere terapie online.

anche, il cellulare serve anche come aiuto o strumento terapeutico nel caso delle fobie, poiché ci sono diverse "app" che aiutano i pazienti con disturbo fobico attraverso la realtà virtuale o la realtà aumentata.

• Puoi leggere ulteriori informazioni su queste applicazioni in questo articolo: "8 app per trattare fobie e paure dal tuo smartphone"