Guidare la fobia di cosa si tratta e come viene trattata

Guidare la fobia è l'estrema paura di seguire un impulso, perdere il controllo e ferire gli altri o se stessi. Alcune classificazioni diagnostiche considerano unità fobia come una variante del disturbo ossessivo compulsivo (OCD), in quanto è un pensiero intrusivo che invade o dirotta mente del soggetto, quindi questo fa un certo tipo di comportamento o di pensiero (costrizione) abbassare l'ansia che quel pensiero provoca.

Qui spieghiamo come identificare la fobia dell'impulso e come viene trattata.

Come identificare la fobia dell'impulso?

Da un punto di vista professionale, la fobia dell'impulso è una variante del DOC. Tuttavia, indipendentemente dal fatto che lo consideriamo come un tipo di disturbo ossessivo compulsivo o come una fobia in sé, parliamodi una diagnosi caratterizzata da intensa paura dei propri impulsi.

Le principali caratteristiche cliniche che definiscono questo disturbo sono:

• Invasione di pensieri che ruotano attorno a seguito di un impulso e di perdere il controllo.
• Il contenuto di questo pensiero ha a che fare con l'anticipazione di una "aggressione": verso se stessi o verso gli altri.
• Una paura intensa per il solo fatto di provare questi pensieri.
• Esegui comportamenti preventivi o di prevenzione per evitare che questo tipo di pensieri si trasformino effettivamente.

Quali sono gli impulsi più frequenti?

Le persone che vengono in consultazione e sono diagnosticate con la fobia dell'impulso sono in genere in grado di identificare i pensieri che scatenano la paura di danneggiare i loro parenti (coppia, genitori o figli), gettati sul balcone, sterza con la macchina mentre guidi in autostrada o salta nella metropolitana. In tutti i casi, nel paziente si osserva una fusione tra l'azione del pensiero.

Il processo di sviluppo della fobia dell'impulso è:

• La persona ha un pensiero o un'immagine in cui "vede" eseguire un impulso e perdere il controllo di se stessa.
• È valutato come catastrofico quel pensiero o immagine.
• Per questo motivo, la persona mette tutte le risorse psicologiche che ha per "cancellare" quei pensieri o immagini. Poiché concentrarsi sul pensiero è una strategia sbagliata, l'angoscia che innescano viene attivata e i pensieri anticipatori diventano ancora più potenti.
• Come puoi non controllare il contenuto dei pensieri (nessuno può farlo), la persona rafforza il potere dell'idea che allude alla perdita del controllo, intensificare la sensazione di paura.

"Le persone che consultano lo psicologo per la fobia dell'impulso spesso si riferiscono a pensieri che scatenano la paura di danneggiare i loro parenti (coppia, genitori o figli)".

Le conseguenze più frequenti della fobia degli impulsi

Qualsiasi tipo di disturbo ossessivo compulsivo o di fobia (se l'oggetto della paura è presente ogni giorno) provoca una significativa diminuzione della qualità della vita del paziente. Ciò si verifica a causa della persona che lotta per controllare la paura ed evitare situazioni ansiose. così, gradualmente e inconsapevolmente si sta dando da solo diversi aspetti della sua vita personale, che consumano gran parte della loro energia cercando di controllare la paura.

Allo stesso modo, una delle principali conseguenze della fobia degli impulsi è la sensazione di avere il nemico dentro di sé. Essendo un disordine egodistonico (c'è una dissonanza tra ciò che la persona pensa e vuole), l'auto-richiesta per controllare i pensieri è molto alta, allo stesso tempo che la persona ha la sensazione che stia combattendo contro se stesso.

Cioè, l'ossessione e la paura dell'impulso invadono l'attenzione del paziente, ma lui crede che, poiché è qualcosa di esterno, può controllarlo. Incapace di farlo, sente che è lui o lei a causare l'ossessione e quindi la sensazione di "combattere contro ciò che la mia testa mi dice". Secondo il tempo, questa lotta interna porta all'ansia e alla depressione, che devono essere affrontate anche in terapia.

Come è il trattamento per guidare la fobia?

Il trattamento per la fobia dell'impulso, qualunque sia l'oggetto dell'ossessione (indipendentemente dal fatto che faccia male a se stessi o agli altri) deve essere sempre psicologico; essere in grado di combinarlo, se l'ansia è estrema, con un trattamento psicofarmacologico prescritto da uno psichiatra. In linea di massima, l'approccio terapeutico per questa fobia segue le linee di trattamento utilizzati per i casi TOC.

"Qualsiasi tipo di disturbo ossessivo compulsivo o fobia (se l'oggetto della paura è presente ogni giorno) provoca una significativa diminuzione della qualità della vita del paziente".

Diciamo che deve essere sempre psicologico perché è lo psicologo che ha la formazione e l'esperienza che gli consente di ottenere che il paziente (usando una serie di tecniche psicoterapeutiche) raggiunga i cambiamenti nei seguenti punti:

• Comprendere come il problema è stato acquisito e qual è il suo attuale funzionamento.
• Valutare e identificare le soluzioni provate per risolvere il disturbo e che hanno fallito.
• Migliora le soluzioni provate che funzionano.
• Che il paziente sia in grado di capire come funzionano la sua mente e il suo disturbo. E così prendi il controllo di ciò che gli succede.
• Staccare la persona dai propri pensieri: pensare qualcosa non significa o farlo, né essere in grado di farlo, né aumentare la probabilità che accada.
• Recuperare aspetti della vita che la persona apprezza ma ha trascurato.
• Prevenire le recidive e consolidare gli strumenti psicologici acquisiti.

Infine, dovrebbe essere notato che, Sebbene ci siano diversi tipi di approcci psicologici per progettare il trattamento nei casi di fobia impulsiva, ci sono solo studi sull'efficacia delle strategie cognitivo-comportamentali.

Ciò non significa che altri approcci non siano validi, ma non è stato scientificamente dimostrato se funzionano o meno. Probabilmente perché non sono stati condotti studi su altri modelli terapeutici che sono più complicati da standardizzare (ad es. Breve terapia strategica).

Se nel tuo caso ti identifichi come una persona con fobia di impulsività, tieni presente che si tratta di un problema psicologico Prima lo affronti, prima ti libererai da esso. Lo psicologo è il tuo miglior alleato! Smetti di procrastinare e, se ne hai bisogno, fai il passo: chiedi aiuto.

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