Penso di avere la fibromialgia, cosa faccio?

¿Senti che tutto il tuo corpo fa male e sei stanco tutto il giorno? ¿Hai problemi a dormire la notte e hai difficoltà a concentrarti? C'è una malattia chiamata fibromialgia i cui sintomi possono passare inosservati dalla fatica e dallo stress di uno stile di vita accelerato. Tuttavia, deve essere rilevato e trattato in tempo per evitare che finisca per lasciarci gravi conseguenze.

È molto importante conoscere tutte le informazioni relative a questa malattia al fine di rilevarla in tempo e iniziare il trattamento più efficace. Per questo, in questo articolo di Psychology-Online, risponderemo alla domanda di "Penso di avere la fibromialgia: ¿cosa faccio?"Elaborazione di una descrizione completa con sintomi, cause e trattamento.

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1. Cos'è la fibromialgia
2. I sintomi della fibromialgia
3. Fibromialgia: cause
4. Come sapere se ho la fibromialgia
5. Fibromialgia: trattamento

Cos'è la fibromialgia

Definiamo questa sindrome come un'alterazione nei recettori del dolore. Questa alterazione finisce per provocare certi stimoli che normalmente non sarebbero percepiti come dolorosi. È una malattia di natura cronica e complessa. Infatti, avendo una tale varietà di segni e sintomi, è preferibile chiamarlo una sindrome e non una malattia. È associato ad alti livelli di stress, ansia e una possibile implicazione genetica nell'insorgenza della fibromialgia ed è stato studiato per influenzare la popolazione femminile in gran parte.

¿La fibromialgia è una malattia inventata?

Questa malattia ha una pessima reputazione a causa della difficoltà di fare una diagnosi corretta, tuttavia è importante sottolineare che è una vera sindrome e colpisce più persone di quanto immaginassimo. Secondo la Società Spagnola di Reumatologia, un milione di persone sono colpite da questa malattia in misura maggiore o minore.

Il problema nei dati raccolti sulla sua prevalenza è ancora lo stesso, è molto complicato determinare quante persone sono affette da fibromialgia se non possiamo fare una diagnosi corretta.

I sintomi della fibromialgia

Anche con così tante domande sul tavolo, ci sono numerosi studi condotti con l'obiettivo di far luce su questa sindrome. Uno dei punti chiave per comprendere la fibromialgia è sapere come è espresso negli individui e quali sono esattamente i suoi sintomi.

Se hai ancora la domanda "Penso di avere la fibromialgia: ¿Che cosa faccio? "Puoi consultare l'elenco che forniamo di seguito Principali sintomi della fibromialgia:

Fibromialgia: sintomi iniziali

• Meno mobilità nei muscoli: questo sintomo è più legato alla percezione soggettiva che al movimento muscolare stesso
• Ritmi di sonno disturbati
• Dolore addominale, diarrea o costipazione
• Sindrome dell'intestino irritabile
• Punti dolorosi molto specifici nel corpo
• Scarsa attenzione e concentrazione

Sintomi di fibromialgia grave

• Dolore generalizzato in tutto il corpo
• Stanchezza e stanchezza durante il giorno, anche a causa di disturbi del sonno che accompagnano la fibromialgia
• Rigidità generalizzata, soprattutto al mattino.
• Mani e piedi gonfi
• Ritmi di sonno disturbati
• Perdite di memoria

Anche se i sintomi compaiono nell'elenco come iniziali, è importante andare da uno specialista per offrirti assistenza e trattamento. Quando la sindrome peggiora, possono apparire diversi disturbi mentali come ansia, depressione o alti livelli di stress..

Fibromialgia: cause

Un altro dei grandi dubbi che sorgono sulla fibromialgia sono le sue origini o cause. In un primo momento, il motivo per cui una persona potrebbe soffrire di questa malattia era sconosciuto, tuttavia, sono stati studiati diversi fattori:

1. Cause genetiche

Uno dei principali fattori che determina se hai intenzione di avere fibromialgia o no è la tua genetica. In realtà, questa sindrome appare in un terzo dei bambini i cui genitori sono stati precedentemente diagnosticati con fibromialgia.

2. Fattori fisici

Ci sono alcuni fattori che le persone che soffrono di questa malattia sembrano condividere, come abbiamo detto prima, c'è un alterazione dei ricevitori neuronale provoca il dolore generalizzato della fibromialgia. Ciò significa che l'alterazione del sistema nervoso è una causa molto determinante. Un altro fattore fisico da considerare è se abbiamo avuto un trauma cerebrale questo potrebbe aver causato la mancata corrispondenza nel nostro sistema nervoso.

Come sapere se ho la fibromialgia

È possibile che, nonostante l'identificazione di alcuni sintomi in noi, non siamo del tutto chiari se abbiamo la fibromialgia o no, in questo caso, l'importante è andare da uno specialista per una visita medica completa. Sebbene non esistano test di laboratorio per diagnosticare la fibromialgia, è stato sviluppato un esame basato sull'esame fisico per determinare se soffriamo di fibromialgia e escludiamo altre condizioni mediche.

il esame fisico in questo caso si baserà sull'individuazione delle chiamate "punti di innesco"Si tratta di 18 sedi in tutto il corpo dove si concentra il dolore così caratteristico di questa malattia." I criteri diagnostici per questo test sono che 11 dei 18 "punti trigger" sono percepiti come dolorosi..

altrui criteri diagnostici Per sapere se abbiamo la fibromialgia sono:

• Cammino lento e curvo
• Stanchezza dovuta alla mancanza di sonno
• Perdita di agilità mentale

Quale medico diagnostica la fibromialgia

Anche se i test fisici per escludere altri disturbi medici possono essere fatti in ospedale da un medico generico o di famiglia. Secondo l'OMS lo è il reumatologo chi dovrebbe diagnosticare la fibromialgia poiché è il medico specialista in questa malattia.

Fibromialgia: trattamento

"Penso di avere la fibromialgia: ¿Che cosa faccio? "È un dubbio che può derivare dalla preoccupazione per il nostro stato di salute, soprattutto se ci sentiamo deboli, stanchi e vogliamo trovare un trattamento efficace per eliminare questi sintomi fastidiosi.

Siamo spiacenti di riferire che, essendo una malattia cronica, non esiste una cura definitiva per la fibromialgia, tuttavia, l'obiettivo del trattamento sarà basato sul controllo del dolore e sulla gestione dei sintomi psicologici.

il psicoterapia È uno strumento potente per imparare a sopportare il dolore ed essere in grado di convivere con esso, inoltre, ci sono farmaci che sono prescritti in modo tempestivo per alleviare i sintomi, questi sono di solito antidepressivi, ansiolitici e farmaci anticonvulsivanti.

Trattamento naturale della fibromialgia

• il esercizio fisico Può aiutarci a mantenere la mobilità muscolare e alleviare il dolore, ci aiuta anche a mantenere il ciclo del sonno livellando gli ormoni che lo controllano, tuttavia, se decidiamo di allenarci, dovrà essere morbido e di basso impatto per evitare di causarci anche più dolore.
• Mangiare frutta, verdura e cibi che contengono antiossidanti, In questo modo, ci proteggeremo dall'usura delle cellule ed elimineremo le tossine dal nostro corpo.
• Esercizi e tecniche di rilassamento possono anche aiutarci a rilassare la nostra ansia ed essere in grado di affrontare i sintomi della fibromialgia.