Clinofilia (non alzarsi dal letto) caratteristiche del sintomo e del trattamento

Quando siamo tristi e stanchi, come per esempio quando prendiamo una delusione in amore o quando siamo licenziati da un lavoro, facciamo il minimo sforzo possibile per diventare un mondo. Potresti non voler fare nulla e anche che l'unica cosa che facciamo nei primi momenti è sdraiarsi sul letto, dormire o meno, pensare o semplicemente lasciare passare il tempo.

Di solito è qualcosa di occasionale, ma a volte questo tipo di atteggiamento è molto più frequente del solito e diventa persino una tendenza. Questa tendenza, tipica di situazioni di alto disagio emotivo e persino di disturbi medici o psichiatrici come la depressione, ha un nome specifico: stiamo parlando di clinofilia.

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La clinofilia: cos'è?

È inteso come clinofilia al eccessiva tendenza da parte di un soggetto a rimanere a letto o sdraiata, spesso senza desiderio o forza per svolgere un'altra attività oltre a rimanere in quella posizione. Questa permanenza non è giustificata dalla presenza di una causa organica: cioè, il soggetto non è costretto a letto perché non può biologicamente parlare di alzarsi da esso. Così, dietro di esso c'è di solito qualche tipo di disturbo psicologico o di disagio, con frequenti associazioni con la sofferenza.

La clinofilia non è un disturbo in sé, ma piuttosto una manifestazione comportamentale che potrebbe indicare la presenza di uno: vale a dire, siamo prima del sintomo dell'esistenza di un problema. Di solito è associato a disagio emotivo che non si sa come evitare.

sintomi

In questo senso e in larga misura, possiamo considerare che il clinofilismo è associato alla sensazione di impotenza appresa: la continua esposizione a una situazione alla quale non abbiamo trovato un'uscita ci porta a considerare che le nostre risorse non sono sufficienti per affrontare la situazione avverso, inibendo le nostre prestazioni e acquisendo una posizione di passività in questo senso.

Rimanere sdraiati o sdraiati ci impedisce di trovare la causa del nostro dolore e ci permette di essere in un luogo controllato e relativamente sicuro, in modo tale che impedisce l'esposizione alla causa diretta del disagio. Ma d'altra parte, impedisce di risolverlo, che a lungo andare di solito genera un disagio ancora maggiore.

Mentre clinofilia stessa è solo questa tendenza a rimanere praticamente immobile e passiva a letto, spesso accompagnata da apatia, tristezza, stanchezza fisica o mentale, irritabilità e difficoltà a trovare piacere nella bellezza e di tutti i giorni.

Il pianto può apparire a seconda del caso, così come è possibile che appaia una mancanza di sensibilità ed emozione, come un'anestesia emotiva. Non è raro che l'ipersonnia compaia anche a causa della mancanza di attività e / o che sia accompagnata da insonnia notturna con mancanza di sonno ristoratore.

A livello di conseguenze, oltre a migliorare quanto sopra, è comune generare in coloro che manifestano un certo senso di colpa a causa della mancanza di azione e una diminuzione dell'autostima..

A livello sociale, possono verificarsi problemi di lavoro (Ad esempio, ritardo o l'assenteismo), e il livello sociale, può anche portare a conflitti con l'ambiente (come partner o le persone che convivono con il soggetto) e persino l'isolamento (da qui la mancanza di volontà da parte del soggetto di relazionarsi come per un possibile rifiuto di questo atteggiamento).

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Cause e problemi in cui di solito appare

La clinofilia è un atteggiamento passivo che di solito si manifesta come reazione a uno stressante, traumatico o doloroso per il soggetto. Questo comportamento non deve essere derivato dalla condizione di un disturbo psichiatrico, ma può apparire dall'esperienza di fenomeni come quelli scritti nell'introduzione, la morte di una persona cara (può apparire in un processo di lutto), i problemi di una coppia o anche la semplice mancanza di obiettivi vitali e l'autorealizzazione.

In ognuno dei casi, ciò che di solito si basa è un alto livello di sofferenza e disagio emotivo che toglie le energie del soggetto.

Per quanto riguarda la loro comparsa nei disturbi mentali, i disturbi più legati alla clinofilia sono la depressione maggiore e altri disturbi depressivi, problemi d'ansia, disturbo bipolare (nelle fasi depressive) e lo stress psicosociale continuato nel tempo..

È anche possibile il suo aspetto dopo aver sperimentato un trauma o un disturbo da stress post-traumatico (anche se in questo caso c'è anche ipervigilanza e irrequietezza, con cui la permanenza nel letto è irrequieta e tesa) e nei disturbi della personalità come il depressivo o il limite.

Un'altra possibilità con cui può apparire associata è l'abulia e la lode esistenti nei pazienti con compromissione cognitiva, come nei pazienti psicotici con sintomi negativi.

Tuttavia, si deve tenere conto del fatto che la clinofilia può essere tanto un sintomo di un disturbo quanto di una risposta alla diagnosi, al decorso, alla prognosi o alle difficoltà da essa generate (cioè, non è il disturbo che lo genera ma una reazione ad alcuni aspetti di esso). Allo stesso modo, può anche essere una reazione alla diagnosi di malattie mediche come cancro, HIV-AIDS, diabete o malattie cardiache..

Trattamento di questo sintomo comportamentale

Trattare la clinofilia può essere molto più complicato di quanto sembri. Mentre i trattamenti possono sembrare relativamente semplici, devi farlo prendere in considerazione la grande sofferenza e il disagio che genera che il paziente si trova in quello stato, capire e dare una risposta. Inoltre, bisogna tenere presente che per consultare il paziente (o il suo ambiente) ha dovuto superare la sua resistenza all'azione, qualcosa che deve essere valutato e rafforzato.

Il primo passo sarebbe quello di scoprire perché la persona con clinofilia mantiene questo comportamento, che considera la sua causa, le sue emozioni e pensieri per la loro mancanza di azione e l'interpretazione di essa (così come la funzionalità si possono trovare in esso). Ha anche valutare se ci sono disturbi come la depressione maggiore o disturbo bipolare per il trattamento adeguato (ricordiamo che clinofilia è un sintomo di qualcosa, o meno di un disturbo mentale, non è una malattia in sé).

Fatto questo, il passo fondamentale è favorire l'attivazione del soggetto. Stabilire linee guida psicoeducazionali è utile, così come programmi di attività piacevoli o piccoli passi (più o meno graduati a seconda del problema, se è necessario un cambiamento radicale, il paziente probabilmente non lo accetterà) che il soggetto è obbligato a fare. Ad esempio, prendi la spazzatura o fai una passeggiata intorno al blocco. Favorendo un'attivazione contraria al disagio emotivo poco a poco il soggetto mostrerà qualche miglioramento comportamentale, ma questa non dovrebbe essere l'unica cosa che avviene.

Ed è anche necessario svolgere un lavoro sulle cause del loro disagio. Un esempio in questo senso può essere trovato nella terapia cognitiva di Beck o in la ristrutturazione cognitiva delle credenze e dei pregiudizi che il paziente ha. È anche necessario lavorare sull'autostima e sul concetto di sé.

Un passo importante è favorire l'empowerment progressivo della persona. Per questo, possono provare a ricordare momenti simili che il soggetto ha superato con successo, esplorare i loro atteggiamenti, le azioni e le conseguenze che hanno avuto e analizzare la loro applicabilità al caso corrente. Anche favore la presenza di attività in cui il soggetto presenta determinati domini e competenze, in tal modo che si considera valido e capace.

L'allenamento nella gestione dello stress può aiutare a prendere coscienza dei diversi modi di affrontare le difficoltà, così come le terapie espressive possono aiutare a superare il disagio interiorizzato della persona che soffre. Nei casi in cui ci sono problemi di sonno, richiederà anche un trattamento adeguato a questo proposito, così come l'igiene del sonno.