Personalità Tipo A caratteristiche e fattori correlati

La personalità di tipo A è una categoria che viene utilizzata per descrivere un particolare tipo di risposta allo stress. È una proposta emersa negli anni '50, quando due cardiologi volevano studiare la relazione tra alcuni tratti della personalità e lo sviluppo delle malattie cardiache.

Attualmente, il tipo di personalità A è uno dei quattro modelli di personalità (ci sono anche B, C e D) che ci hanno aiutato a descrivere come le persone si relazionano tra loro e come reagiamo a fattori esterni. poi vedremo come è un tipo di personalità A e qual è il loro rapporto con le malattie cardiovascolari, così come la ricerca che li ha collegati.

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Caratteristiche del carattere di tipo A

La classificazione che conosciamo come "tipo di personalità A" è stato suggerito dai cardiologi americani Meyer Friedman e Raymond Rosenman negli anni '50.

In termini molto generali, ciò che hanno osservato è che una serie di risposte allo stress, come la competitività, il senso di costante urgenza e ostilità (che hanno chiamato Personalità di tipo A), sono correlate a una maggiore probabilità di sviluppare malattia coronarica e ipertensione.

Sebbene si siano limitati a mettere in relazione la risposta allo stress e alle malattie cardiache, la loro classificazione è stata ora ripensata e concettualizzata come un insieme di risposte comportamentali noto come modello di personalità di tipo A. o Digitare un modello di comportamento (TABP, per il suo acronimo in inglese).

1. Competitività

Il TABP è caratterizzato da una tendenza alla competitività, che rende la persona sempre autocritica e cerca di raggiungere i propri obiettivi per la soddisfazione di soddisfarli, piuttosto che il fatto di godersi il processo.

Cioè, competitività è legato a costanti esperienze di successo, perché implica una personalità disciplinata e consente di raggiungere gli obiettivi, ma può anche essere un generatore di stress permanente.

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2. Sensazione di urgenza

È una personalità che sembra sempre essere "contro il tempo", con un sovraccarico di lavoro e con una necessità permanente di rispettare le regole e orari. Sono persone che fanno molte cose allo stesso tempo e sempre "puntuali", quindi i momenti che non sono considerati "produttivi" possono generare molta ansia.

Per questo motivo, di solito sono persone impazienti che sono molto coinvolti nelle loro attività lavorative e che in alcuni casi tendono a reagire in modo esagerato, ad esempio quando le cose non vanno come previsto.

3. Ostilità

La caratteristica precedente è legata al fatto che la persona evidenzia spesso più il negativo che il positivo degli altri e delle circostanze, sviluppando una costante frustrazione e persino la mancanza di empatia o, nel peggiore dei casi, un comportamento aggressivo. La conseguenza è questa la persona è quasi sempre percepita come ostile o è sempre arrabbiato.

In breve, il tipo di personalità A implica un orientamento al successo con una tendenza alla competitività, un senso di urgenza e poca tolleranza alla frustrazione. Tendono ad essere persone ambiziose, estremamente laboriose ed esigenti che si impegnano contemporaneamente in più attività, che considerano urgenti e quindi generano una tensione costante.

Altri modelli di personalità: Tipo B, C e D

Mentre studiava i modelli di personalità di Tipo A, Friedman e Rosenman scoprirono che non tutte le personalità di Tipo A erano uguali. così, ha proposto che la personalità di tipo A potesse essere A-1 o A-2; e potrebbe anche essere di tipo B, che includeva i sottotipi B-3 e B-4.

Per spiegarlo meglio, immaginiamo una linea retta in cui una estremità ha la lettera A e l'altra estremità la lettera B, e nel mezzo ci sono i codici A-1, A-2, B-3 e B-4. Troveremmo il tipo di personalità A e il sottotipo A-1 alla prima estremità, che è la manifestazione più nota dei tratti che abbiamo spiegato in precedenza..

La personalità A-2 è il segmento successivo, e si riferisce a persone che sono meno afflitte e meno orientate alla competitività. D'altra parte, se la persona ha un orientamento di successo, ma è più calmo di sovraccarico, allora è un tipo di personalità B-3.

Infine, dall'altra parte della linea abbiamo il modello di personalità di tipo B, che riguarda una persona che è percepita come più serena e pacifica (queste sarebbero le personalità di tipo B-4).

Tuttavia, la ricerca che ha seguito gli studi di Friedman e Rosenman non si è limitata allo studio della personalità di tipo A, quindi sono attualmente riconosciuti quattro modelli di personalità: tipo A, tipo B, C e tipo D.

Tipo A personalità e malattie cardiache

Friedman e Rosenman hanno condotto uno studio longitudinale con 3154 uomini sani tra 39 e 59 anni che hanno fatto domanda un questionario che esplorava le dimensioni emotive e alcuni stili di vita, da cui hanno classificato tratti di personalità di tipo A.

Otto anni dopo, 257 dei partecipanti avevano sviluppato una malattia coronarica e alla fine dell'indagine, il 70% di coloro che lo avevano sviluppato erano uomini che avevano modelli di personalità di tipo A.

Hanno anche scoperto che le persone che erano alla fine A e alla fine B. avevano livelli di pressione sanguigna molto diversi: valori molto alti alla prima estremità e valori più normali alla seconda estremità (rispettivamente 250/130 mm Hg e 155/95 mm Hg).

Alcuni limiti nell'indagine sul modello di personalità di tipo A.

queste non dovrebbero essere intesi come categorie chiuse, fisse o immobili, ma come un continuum. Vale a dire, che possiamo incontrarci nel tipo A o B in momenti diversi e in base alle esigenze dell'ambiente.

Ad esempio, i ricercatori stessi hanno capito che le persone che erano alla fine della personalità di tipo A potevano essere trovate più verso l'estremo B durante i fine settimana o quando le routine molto impegnative venivano modificate.

D'altra parte, uno dei limiti dello studio è che è stato fatto solo con gli uomini, quindi i loro risultati non può essere pienamente applicato alla popolazione femminile (stili di vita, richieste sociali e risposta allo stress sono diversi).

Allo stesso modo, è stato trovato che ci sono altri fattori di rischio più determinanti per lo sviluppo di malattie cardiovascolari, come il fumo, lo stile di vita sedentario o l'obesità.

Per quanto sopra, e anche per la popolarità che ha acquisito in alcuni settori della medicina e della psicologia clinica, la personalità di tipo A è una teoria che è stata costantemente ricercata e aggiornata.

Riferimenti bibliografici

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