Personalità di tipo B caratteristiche principali

La personalità è l'insieme delle caratteristiche che ci contraddistinguono e ci caratterizzano come esseri umani e che, inoltre, prevedere in qualche modo i nostri comportamenti e atteggiamenti.

Ci sono diversi approcci e teorie per spiegare la personalità, ma quasi tutti si concentrano sulla creazione di diverse tipologie. Tuttavia, questo non significa che apparteniamo al 100% a una categoria specifica, poiché è normale che ognuno di noi presenti caratteristiche appartenenti ad entrambi. In questo articolo, ci concentreremo sulla classificazione sviluppata dai cardiologi Rosenman e Friedman per spiegare la personalità di tipo B. Approfondiamo. 

"La varietà delle personalità individuali è la più grande fortuna del mondo".

- Julian Huxley -

Caratteristiche della personalità di tipo B

La personalità di tipo B, che è inquadrata come la più sana e la più comune, è un modello caratterizzato dalla sua flessibilità e docilità. Sono persone calme, rilassate, empatiche, assertive, aperte alle relazioni sociali e con una tendenza al benessere emotivo. Sono anche caratterizzati dall'essere consapevoli dei loro limiti e non essere ostili.

È rilassato

Le persone di tipo B sono rilassate e calme, vale a dire, non sono facilmente disturbati, poiché hanno bassi livelli di impulsività e ricco di autocontrollo.

Il suo stile comunicativo è assertivo: esprimere le proprie opinioni e sentimenti, sia positivi che negativi, in modo appropriato, rispettoso e non aggressivo.

calma

È raro vedere gente di tipo B di fretta, da allora a loro piace quello che fanno e si prendono il loro tempo. Conducono una vita tranquilla e regolare. Se rimangono indietro, lo prendono facilmente e non si stressano. Si sentono a proprio agio concentrandosi solo su un'idea o attività e spesso si fermano per valutare i loro risultati e analizzare le loro attività.

Tendono a sdraiarsi tardi e a partecipare a attività ricreative e sportive. Sanno come distribuire e organizzare il loro tempo, sembra che i suoi giorni abbiano più ore di quelle degli altri

empatica

Coloro che hanno tratti di personalità di tipo B sanno ascoltare e mettersi al posto dell'altro, cioè, praticano l'ascolto attivo e l'empatia. Inoltre, a loro piace aiutare gli altri e ispirare l'azione e il cambiamento sociale.

"La personalità dell'uomo determina in anticipo la misura della sua possibile fortuna"

-Arthur Schopenhauer-

insoddisfatta

Si sentono soddisfatti di se stessi, quindi non hanno la necessità di competere o sentirsi superiori agli altri. Di solito accettano la vita così com'è e lascia che le cose facciano il loro corso, poiché sono più interessati al loro benessere personale.

A livello di lavoro, combinano creatività e impegno; per questo motivo, pur essendo più lenti, ottengono riconoscimenti più elevati. Il suo motto è qualità contro quantità.

È caldo

Le persone di tipo B sono calde e piacevoli, cioè hanno un temperamento temperato. Di solito sono molto cari, carismatici e gentili con gli altri, poiché creano un'atmosfera calma e rilassata.

Sicuro di sé

La personalità di tipo B si distingue per i suoi santi livelli di autostima. Sono persone che hanno fiducia in se stessi, sanno apprezzare se stessi, oltre a fissare certi limiti e posizionarsi a un livello di uguaglianza nelle relazioni con gli altri.

Malattie associate

La personalità di tipo B è l'ideale per mantenere la salute ed evitare le malattie, dal momento che esercita un fattore protettivo di stress e disturbi d'ansia.

Persone con personalità di tipo B. percepiscono gli stressanti come opportunità di cambiamento e tendono a riacquistare l'equilibrio dopo una crisi. Inoltre, è il più equilibrato e quello che si adatta meglio a qualsiasi circostanza.

"Personalità" è "e" fa ". La personalità è ciò che è nascosto dietro atti specifici e all'interno dell'individuo ".

-Gordon Allport-

Curiosità su tipi di personalità

Se diventi un curioso e desideri informarti su altri tipi di personalità come A, C e D e sulle possibili malattie o fattori di rischio associati a questi ricordi, ricorda quanto segue:

• Potresti sentirti identificato con un ragazzo specifico, ma questo non significa questo devi necessariamente soffrire di quel tipo di malattia. Ti renderà più vulnerabile, sì. È un fattore di rischio.
• Se ti capita di conoscere qualcuno che soffre di questo tipo di malattia, non devi necessariamente abbinare quel tipo di personalità. Stiamo parlando disposizioni personali per soffrire, ma non funziona al contrario. Le malattie possono essere dovute a molti altri fattori.
• Questa classificazione delle personalità non è globale, cioè, se non ti senti identificato con qualcuno, è molto normale. Sono solo configurazioni che comportano più rischi.

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