Il bilinguismo aiuta a prevenire l'Alzheimer

Oltre ad avere molti vantaggi sociali, psicologici e di stile di vita, il bilinguismo ha molti vantaggi per il cervello. La ricerca sta trovando dati molto interessanti, come il bilinguismo aiuta una ripresa più rapida da un ictus e favorisce il ritardo nell'insorgenza della demenza.

In effetti, sempre più ricerche puntano al bilinguismo come mezzo per ritardare o prevenire la malattia di Alzheimer. In questo senso, un'indagine canadese (Neuropsychologia, 2018) rivela che il bilinguismo fa cambiamenti nella struttura del cervello che sono legati alla resistenza al morbo di Alzheimer e al lieve deterioramento cognitivo.

Studi precedenti hanno trovato dati interessanti relativi a questo. Uno di loro, pubblicato sulla rivista neurologia nel 2013, ha riferito che essere in grado di parlare due lingue potrebbe ritardare l'Alzheimer fino a 4,5 anni. Gli autori hanno suggerito questo il bilinguismo può contribuire allo sviluppo di alcune aree del cervello che controllano la funzione esecutiva, coinvolgendo processi psicologici di base come l'attenzione.

Mentre tali studi hanno solo accennato all'ipotesi, un altro studio successivo ha utilizzato i dati della risonanza magnetica per esaminare le regioni del cervello associate alla memoria che sono note per essere colpite nella malattia di Alzheimer e nel suo precursore, mild cognitive impairment (MCI)..

Secondo gli autori, questo è il primo studio che non solo ha valutato le aree del cervello responsabili del linguaggio e della cognizione, ma anche ha stabilito un legame tra l'aspetto di queste aree e il funzionamento della memoria in un gruppo di persone con la malattia di Alzheimer.

Il bilinguismo può contrastare il danno cerebrale

Per l'esperimento, i ricercatori hanno esaminato il cervello e la funzione di memoria di:

• 34 partecipanti multilingue con lieve deterioramento cognitivo (MCI).
• 34 partecipanti monolingue con DCL.
• 13 partecipanti multilingue con malattia di Alzheimer.
• 13 partecipanti monolingue con malattia di Alzheimer.

Va notato che i ricercatori hanno osservato i cosiddetti lobi temporali mediani, che sono fondamentali nella formazione della memoria, insieme alle aree frontali del cervello. I ricercatori spiegano che nelle aree relative al controllo cognitivo e linguistico, sia i pazienti multilingue con MCI che quelli affetti da malattia di Alzheimer avevano una corteccia più spessa rispetto ai pazienti monolingue. I risultati sono stati replicati in larga misura nei nostri partecipanti autoctoni del DCL canadese, escludendo l'immigrazione come potenziale fattore di confusione.

Pertanto, questo studio supporta l'ipotesi che parlare due lingue è un fattore protettivo in specifiche regioni del cervello e può aumentare lo spessore corticale e la densità della sostanza grigia. Inoltre, estende questi risultati dimostrando che queste differenze strutturali possono essere viste nel cervello di pazienti multilingue con Alzheimer e lieve danno cognitivo..

Inoltre, i risultati contribuiscono alla ricerca che indica che parlare più di una lingua è uno dei fattori dello stile di vita che migliorano la riserva cognitiva, una sorta di scatola in cui viene depositata la capacità del cervello di affrontare una sfida. come base la conoscenza di modi alternativi di completare un compito.

Benefici del bilinguismo per il cervello

Una menzione speciale dovrebbe essere fatta dei benefici che il bilinguismo ha per il cervello di capire più profondamente perché è così importante migliorare la funzione di questo.

• Il bilinguismo aiuta a prevenire la demenza. Gli adulti bilingue con il morbo di Alzheimer impiegano il doppio del tempo per sviluppare i sintomi delle loro controparti monolingue. L'età media per i primi segni di demenza negli adulti monolingue è 71,4 e per i bilingui è 75,5.
• Il bilinguismo aiuta a concentrarsi sui compiti. Le persone bilingue mostrano una maggiore concentrazione nei loro compiti rispetto alle loro controparti monolingue. Sono più in grado di concentrarsi sulle informazioni pertinenti.
• Il bilinguismo aiuta ad alternare le attività. I bilingui sono esperti nel passaggio tra due sistemi in scrittura e struttura, il che li rende bravi nel multitasking.
• Il bilinguismo migliora le capacità cognitive. Le persone bilingue hanno decessi cognitivi più acuti e mantengono il loro cervello vigile e attivo anche quando viene utilizzata una sola lingua.
• Il bilinguismo aumenta la densità della materia grigia. La materia grigia è responsabile dell'elaborazione del linguaggio, della memoria e dell'attenzione. Le persone bilingue hanno una materia grigia più densa rispetto alle loro controparti monolingue.
• Il bilinguismo migliora la memoria. L'apprendimento di una lingua straniera comporta la memorizzazione di regole e vocabolario. Questo esercizio mentale migliora la memoria generale, rendendo i bilingui migliori nel ricordare elenchi e sequenze.
• Il bilinguismo migliora le capacità decisionali. Le persone bilingue tendono a prendere decisioni più ragionevoli. Inoltre, sono più fiduciosi riguardo alle loro scelte dopo aver pensato alla loro seconda lingua.
• Il bilinguismo migliora la conoscenza della propria lingua. La seconda lingua si concentra sulla grammatica e sulla struttura delle frasi, rendendo i parlanti bilingue più consapevoli della lingua in generale. Impara una lingua straniera rendendo i parlanti bilingue più efficaci comunicatori, editori e scrittori.

Come abbiamo appena visto, Essere bilingui ha molti vantaggi oltre a ciò che può sembrare ovvio, come migliorare il curriculum o essere in grado di comunicare efficacemente quando viaggiamo all'estero o riceviamo persone da altri paesi. Non c'è dubbio che vale la pena provare.

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