Lavori tossici 11 segni che indicano che hai un lavoro spazzatura

Le persone trascorrono molte ore al lavoro, quindi questa attività occupa gran parte della nostra vita. Essere felici sul lavoro migliora la nostra autostima e influenza positivamente la nostra soddisfazione di vita.

Tuttavia, molte volte, possiamo vivere un lavoro tossico, un lavoro che non ci riempie, in cui i lavoratori rendono le nostre vite impossibili o in cui le condizioni imposte dalla società finiscono per bruciare o fondere.

Segni che sei in un lavoro tossico

Ecco perché, Nelle righe seguenti presentiamo un elenco di segni che indicano che sei immerso in un lavoro tossico, e ti avvertono che devi prendere delle misure affinché ciò non influenzi il tuo benessere generale.

I segni che ti dicono che sei in un lavoro tossico sono i seguenti.

1. Non ti senti parte della compagnia

Gli psicologi organizzativi sono esperti nel misurare il livello di soddisfazione dei lavoratori all'interno dell'azienda, e per questo usano variabili diverse che consentono loro di interpretare il modo in cui un lavoratore si sente riguardo all'organizzazione e al lavoro che svolge..

I lavoratori che sono più soddisfatti eseguono di più e, quindi, l'azienda vince anche perché i risultati miglioreranno anche. Purtroppo, ci sono molti imprenditori o direttori di aziende che hanno solo numeri nella loro mente, quindi danno poca importanza al capitale umano dell'organizzazione e al benessere dei loro lavoratori.

Una delle variabili che correla positivamente con la soddisfazione sul lavoro è il grado in cui un lavoratore si sente impegnato per l'azienda. Non dimenticare che le persone sono esseri emotivi e quando ci sentiamo rifiutati nei confronti dei valori dell'organizzazione, del suo funzionamento o delle politiche al suo interno, non ci sentiremo a nostro agio nella compagnia che ci ha ingaggiati. Un basso impegno verso l'azienda e l'idea di abbandonarlo sono correlati ad alti livelli di stress e burnout e anche all'insoddisfazione del lavoro.

2. Cattiva comunicazione

La comunicazione è fondamentale in qualsiasi azienda, non solo perché le cose funzionino meglio all'interno di questa, piuttosto, una cattiva comunicazione può creare alti livelli di stress e, di conseguenza, insoddisfazione professionale da parte dei dipendenti.

La comunicazione non si riferisce solo alla comunicazione con fornitori, clienti o altre società, ma alla comunicazione al suo interno, ad esempio, con gli ordini impartiti dai superiori ai subordinati (sia in termini di linguaggio verbale che non verbale) e come li ricevono Una cattiva comunicazione è sinonimo di lavoro tossico.

3. Conflitti con il tuo ruolo

Ed è quello Una cattiva comunicazione può creare problemi come conflitti di ruolo o ambiguità di ruolo, che sono fenomeni che generano grande disagio nel lavoratore, perché si sente confuso dal ruolo che ha all'interno dell'azienda e dalle funzioni che svolge all'interno di esso.

Ad esempio, quando un lavoratore è stato appena assunto e non è adeguatamente informato di ciò che deve fare. Questa situazione farà sentire al lavoratore una grande insoddisfazione.

4. Cattiva relazione con il capo

Uno dei maggiori problemi che possiamo trovare nelle aziende è il cattivo rapporto tra dipendenti e superiori, che, in effetti, è uno dei grandi generatori di stress.

Ciò accade perché una singola persona (di livello superiore) esercita una grande influenza su un gruppo di persone, quindi i problemi non sono solo a livello individuale ma anche a livello di gruppo e organizzativo. Uno stile di leadership scadente creerà un ambiente di lavoro tossico, in cui, per esempio, un intero reparto può subirne le conseguenze.

• Se vuoi approfondire le lezioni di leadership esistenti, puoi leggere il nostro articolo: "Tipi di leadership: le 5 classi leader più comuni"

5. Problemi con i colleghi e mancanza di lavoro di squadra

Ma il rapporto con i superiori non è l'unico tipo di relazione tossica che può verificarsi in un'azienda, ma piuttosto il rapporto con i dipendenti può anche essere una realtà per molte aziende.

Anche se è vero che i colleghi possono avere un effetto positivo nel ridurre e attenuare lo stress da lavoro, possono anche generare situazioni conflittuali, e quindi è una variabile che viene sempre presa in considerazione quando si misura il livello di lavoro. soddisfazione dei lavoratori da parte di esperti in medicina del lavoro.

6. Mobbing

In alcuni casi, inoltre, tali fenomeni negativi possono verificarsi per organizzazioni come il mobbing, che è la molestia psicologica che si verifica all'interno di un'azienda. In altre parole, è il bullismo al lavoro. Il mobbing può verificarsi a diversi livelli: tra colleghi, da subordinati a superiori (dove quest'ultimo è la vittima) o da superiore a subordinato.

• Esistono diversi tipi di mobbing, puoi conoscerli nel nostro articolo: "I 6 tipi di mobbing o molestie da lavoro"

7. Non ti piace quello che fai

Mentre ho parlato nei punti precedenti di alcuni segni che provengono dalla struttura dell'azienda e dal clima che esiste in esso, A volte puoi sentire che sei in un posto di lavoro tossico perché non ti piace quello che fai o lo fai per soldi. In questi casi, potrebbe essere meglio ripensare la situazione per godere di una maggiore salute sul lavoro. A volte è il fatto di non voler lasciare la zona di comfort che ci tiene nello stesso posto di lavoro anche se non ci piace niente.

8. Demotivazione

Uno dei sintomi che non ti piace il tuo lavoro o che qualcosa non funziona in azienda è la demotivazione. Quando non vuoi andare al lavoro, odi vedere i tuoi colleghi, non ti senti identificato con l'azienda o le ore passano lentamente, sei immotivato. La demotivazione può avere molte cause, dal momento che la persona non è nella posizione giusta per lavorare troppo che deve resistere.

9. Cattive condizioni di lavoro

E non c'è nulla di più demotivante delle cattive condizioni di lavoro, che sono aumentate negli ultimi anni a causa della crisi. Ci sono molti lavoratori che sopportano condizioni di lavoro sfavorevoli (lavoro eccessivo, contratti precari, ecc.) Per non perdere il lavoro. Questa ulteriore pressione e la paura di essere licenziati in qualsiasi momento possono causare irritabilità, difficoltà di concentrazione e grande ansia, tra gli altri sintomi dannosi.

10. Problemi con la struttura dell'organizzazione e impossibilità di crescita

Molti dipendenti si sentono insoddisfatti del lavoro a causa delle scarse politiche delle risorse umane dell'organizzazione o l'incapacità di crescere e svilupparsi all'interno dell'azienda. Quando qualcuno è in azienda da 7 anni e vede che non c'è possibilità di miglioramento, può pensare di essere in un lavoro tossico.

11. Stress e burnout

Indubbiamente, uno dei fattori che più sta interessando i lavoratori negli ultimi tempi e che soddisfa tutti i punti sopra elencati è lo stress da lavoro o il burnout. Ed è quello le cause possono essere diverse: da un eccesso di lavoro prolungato, da una cattiva relazione con i superiori o dal lavoro Ciò che non ti piace non ti motiva, cioè, è nel lavoro sbagliato.

Lo stress causa molti problemi ai lavoratori e all'organizzazione stessa. Puoi approfondire lo stress e il burnout legati al lavoro in questi due articoli:

• 8 consigli essenziali per ridurre lo stress da lavoro