Come superare un tradimento

L'essere umano può sperimentare un ampio catalogo di sensazioni per tutta la sua vita. Il tradimento è una forma di inganno poiché coloro che si sentono vittime di una situazione di questo tipo credono di essere stati truffati emotivamente. Il dolore del tradimento è direttamente correlato al grado di intimità raggiunto con quella persona che è stata la causa principale di questo disincanto.

In Psicologia-Online, ti diciamo come superare un tradimento non lasciare che questo dolore diventi una scusa per chiudere il tuo cuore agli altri. Che questo ti sia successo non significa che devo rientrarvi.

1. 5 consigli per superare i sentimenti di tradimento
2. Sensazione tradita dal tuo partner: conseguenze
3. Come superare l'infedeltà o il tradimento secondo la psicologia: 5 lezioni

5 consigli per superare i sentimenti di tradimento

Successivamente, te ne offriamo alcuni consigli pratici per sapere come superare un tradimento nella tua vita:

1. Accettare ciò che è successo

Il modo migliore per gira pagina dopo un tradimento è assumere e assimilare gli eventi come sono accaduti. Non è positivo ricrearti in quello che è successo, ma è anche bene evitare il punto opposto di ignorare la situazione. ¿Cos'è un tradimento per te? Al di là del significato di questo termine, questa esperienza acquisisce una visione particolare dal punto di vista di ogni interessato.

2. Eseguire un processo di lutto

Esistono diversi tipi di emozioni del lutto. In un tradimento c'è una specie di morte. Ad esempio, la fiducia che hai avuto in quella persona. Probabilmente hai bisogno di un po 'di tempo per integrare queste nuove informazioni nella tua mappa del mondo, dicendo addio all'immagine che avevi di quella persona prima che accadesse..

3. Analizza le tue aspettative

Tutto ciò non significa che quella persona non abbia valore o che tu debba tagliare definitivamente il link. In realtà, si raccomanda che le riflessioni su ciò che il aspettative che hai depositato in questa storia. Ad esempio, se hai osservato quell'amico o una persona amata come una persona perfetta, allora è inevitabile che rimarrai deluso perché nessuno riesce a soddisfare esigenze così elevate.

4. Parla con quella persona

La comunicazione nella coppia facilita la comprensione e consente di confrontare ipotesi e ipotesi attraverso la voce di quella persona che come protagonista condivide con te la sua esperienza, le sue intenzioni, le sue riflessioni e i suoi sentimenti. Vale a dire, quando lanci quella persona ti rendi conto che, sebbene abbia sbagliato a comportarsi in quel modo, non era sua intenzione ferirti.

5. Perdono

È vero che il perdono non è un'esperienza semplice in molte occasioni. Fortunatamente, molti fatti non hanno tale magnitudine o gravità che il perdono suppone un prolungato conflitto emotivo nel tempo. Il perdono è una decisione che ti fa sentire libero perché ti permette di essere al di sopra di quella situazione che consideri un tradimento.
La capacità di perdonare non dipende solo dalle caratteristiche e dalle circostanze di quel tradimento, ma anche dalla capacità personale. E in relazione a questo punto, è molto importante avere un atteggiamento di umiltà. Ad esempio, ricorda quei momenti in cui ti sentivi davvero bene quando ti è stato perdonato per un errore. Quello che consideri un tradimento è possibile che è solo un fallimento.

Sensazione tradita dal tuo partner: conseguenze

Il tradimento può verificarsi in un legame familiare, nel rapporto di una coppia o in un'amicizia. In ogni circostanza, fa male. ¿Perché può generare una tempesta così emotiva nella vita dei malati? Quindi, se vuoi sapere come superare un tradimento, devi conoscere le conseguenze negative di questo.

Il tradimento mette in discussione la propria relazione

Vale a dire, coloro che si sono sentiti truffati interpretano la storia di questo legame dalla nuova luce del disincanto integrando ciò che accadeva nel filtro delle loro esperienze. Pertanto, questa situazione tocca il cuore della fiducia che hai riposto in una persona. Fidati, in un certo senso, è un atto di fede. Pertanto, quando si verifica un tradimento, questo fatto agisce come una prova che rompe con quella fede.

È una sensazione intima

La natura del tradimento si collega alla propria assertività di chi si sente ingannato come tale. Cioè, anche se l'altra persona spiega i motivi per cui ha agito in un certo modo, volendo dimostrare di non agire con cattive intenzioni, se i suoi sentimenti interni sono quelli di qualcuno che si è sentito tradito, è conveniente agire rispetto a quel dolore interno perché è il cuore che parla dall'impatto subito.

Come superare l'infedeltà o il tradimento secondo la psicologia: 5 lezioni

A volte, la natura del tradimento può essere definita come un'infedeltà, in ogni caso, se vuoi superare un tradimento, devi conoscerli lezioni di vita:

1. Hai risorse e strumenti per superare questa situazione. E se pensi di non avere un qualche tipo di risorsa per affrontarlo, puoi svilupparlo da ora in poi.
2. Tutti commettiamo errori, abbiamo torto A volte, la fine di una relazione da ciò che viene vissuto come un tradimento mostra la bassa tolleranza verso l'errore che produce una mentalità perfezionista. La vita e le relazioni richiedono un atteggiamento di eccellenza che l'essere umano possa anche sbagliare o non essere all'altezza di ciò che ci si aspettava da lui.
3. È peggio commettere un tradimento piuttosto che soffrirlo. L'atto stesso di commettere un tradimento si collega all'autore di quell'opera. Il suo intero essere non è ridotto a questa azione, tuttavia, è una manifestazione del momento in cui sta attraversando.
4. a volte, è possibile superare un tradimento rendere una storia più forte basandosi su quello che è successo. Tuttavia, se ciò accade, entrambi dovrebbero fare la loro parte per farlo accadere. Scopri qui come superare un'infedeltà e continua con il tuo partner.
5. La peggiore punizione che una persona può subire dopo aver commesso un tradimento è di essere consapevole di ciò che hanno fatto e di aver danneggiato la fiducia di qualcuno che amano. Cioè, questo è un carico che si connette con il Autocoscienza di un atto proprio caratterizzato come ingiusto.