La teoria di Yin e Yang la dualità dell'equilibrio

La teoria di Yin e Yang ci dice che tutto ciò che ci circonda è composto da due forze opposte che si uniscono in armonia per favorire il movimento e, a loro volta, cambiano. Così, mentre lo Yin simboleggia l'oscurità, l'acqua, l'intuitività e la capacità di nutrire la vita, lo Yang costituisce l'impeto, la luce, l'espansione e il fuoco.

Questo concetto radicato nel Taoismo è di per sé una struttura di riflessione innegabile e, a sua volta, meravigliosa. Ora, nel mezzo di un gioco dialettico e concettuale così suggestivo in cui tutto sembra avere il suo opposto e, a sua volta, la sua altra parte complementare, c'è un fatto evidente. Una sfumatura che ci caratterizza tutti, questa società moderna, avanzata, brillante e, ovviamente, globalizzata.

La teoria di yin e yang non si limita esclusivamente alla filosofia cinese, ma può essere applicata a tutti i concetti esistenti.

al giorno d'oggi, la nostra visione personale è limitata a vedere tutto ciò che ci circonda in termini assoluti e dicotomici. Le persone sono buone o cattive. Sei razionale o sei emotivo. O sei con me o sei contro di me. Se non sei intelligente sei ignorante. La felicità è l'opposto della tristezza. Se non approvi la mia verità, stai difendendo la menzogna. A turno, e non meno importante, abbiamo costruito un tessuto sociale in cui enfatizziamo lo Yang in quasi tutti gli scenari.

Apprezziamo il razionale rispetto all'emotività, sottolineiamo la forza, il dinamismo e quel senso di dominio che spesso inquadra le società patriarcali. Abbiamo dimenticato di nutrire o prenderci cura di quello sguardo più olistico, quella percezione capace di vedere la realtà come un continuum e non come un gioco di forze dove si deve sempre prevalere sull'altro.

Riflettiamoci su.

La teoria di Yin e Yang: ciò che abbiamo scelto di nascondere

Sappiamo tutti come riconoscere il classico simbolo di Yin e Yang. Quindi, sebbene questo diagramma abbia la sua origine più remota nella filosofia cinese, si può dire che questa idea, questo concetto, ha la sua testimonianza in molte culture. Nella tradizione indù, egizia o ebraica c'è anche quella manifestazione del duale, quella coloristica in cui il giorno e la notte, il maschile e il femminile, la terra e il cielo, configurano quel senso di armonia dove il contrario è completato e scorre per dare dinamismo e significato alla vita.

D'altra parte, Qualcosa che suggerisce la teoria di Yin e Yang è che ognuno di noi è già arrivato in questo mondo "completo". Nel nostro essere si incontrano capacità, qualità e caratteristiche che di per sé costituiscono una varietà, immensamente ricca e talvolta persino contraddittoria. Tuttavia, ci percepiamo con una serie di tratti molto specifici, definitivi e assoluti. Ad esempio, possiamo considerarci esseri nobili, giudiziosi e gentili. Tuttavia, dimentichiamo anche che la violenza può manifestarsi nel minor tempo possibile.

Possiamo concepire noi stessi come persone molto attive, ma di tanto in tanto siamo anche abbracciati dalla pigrizia. Possiamo sentirci felici e disperati nello stesso giorno. Siamo quegli esseri capaci di amare e odiare allo stesso tempo (e la stessa persona). Ancor più, si può condurre una vita governata dalla logica e dal ragionamento più oggettivo e, in un dato momento, risvegliare, cambiare. Renditi conto che non è questo il modo e concentra la tua vita verso quel lato più intuitivo ed emotivo.

Carl Gustav Jung ha dedicato buona parte della sua vita allo studio di questa idea. Per lo psicologo svizzero, l'essere umano vive in continua contraddizione. Anche se veniamo tutti completi in questo mondo, nella nostra educazione, nel contesto o anche in noi stessi, scegliamo quali parti nascondere, cosa negare (noi) e cosa rifiutare.

così, Gli uomini, ad esempio, sceglieranno di nascondere il loro Yin, quella parte femminile, quella più emotiva, sensibile e intuitiva che dovrebbe essere relegato in un angolo per lucidare lo Yang. A quel lato più dinamico, conquistatore, forte ed energico. Jung ha spiegato che tutto ciò che non accettiamo o che evitiamo di esplorare o migliorare in noi stessi ci releghiamo all'ombra. E quell'atto, quello di nascondere ciò che non si vuole assumere, genera sofferenza e contraddizione.

"Accetta il tuo lato oscuro, comprendendo che ti aiuterà a muoverti con la luce. Conoscere entrambi i lati della nostra anima, ci aiuta tutti ad andare avanti nella vita e capire che la perfezione non esiste "

-Martin R. Lemieux-

Yin e Yang: il simbolo della trasformazione

La teoria dello yin e dello yang è abitata da piccole e sottili sfumature tanto interessanti quanto ispiranti. Il suo simbolo, con quell'onda centrale che divide il cerchio, arriva a ricordarci che la vita non è statica. Questa forma simboleggia l'impulso di energia, la rinascita del cambiamento e l'ultimo bisogno di trasformarci, di progredire verso una crescita costante.

A turno, possiamo anche vedere come al centro di ogni parte c'è un altro cerchio più piccolo e con il colore opposto. Simboleggia il seme del contrario. La teoria di yin e yang ci ricorda che non dovremmo vederci in termini assoluti. Né dovremmo vedere la vita nel classico prisma con cui tutto è bianco o tutto è nero. Nell'essere umano, come nella vita di ognuno, tutto è relativo e tutto può cambiare in qualsiasi momento.

La nostra armonia personale parte dalla nostra capacità di mantenere l'equilibrio tra tutte le forze che si uniscono in noi. Per essere felice devi sapere come gestire la tristezza. Per amare con la maturità dobbiamo anche amare il chiaroscuro dell'altro. Per contribuire al nostro sviluppo come esseri umani dobbiamo trovare quel punto in cui si sintonizzano le motivazioni emotive e razionali, uno spazio di auto-conoscenza, accettazione ed espansione.

Cerchiamo quindi di lavorare su quelle energie opposte che ancora ci abitano per creare un insieme più armonioso, significativo e, soprattutto, soddisfacente.

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