La buona salute è il risultato di coerenza ed equilibrio

Molti dei farmaci complementari o alternativi lo confermano La buona salute è il risultato dell'equilibrio interiore, più di qualsiasi fattore esterno. Questo equilibrio, a sua volta, è ottenuto dalla coerenza nel modo di pensare, sentire e agire. Tutto ciò si ottiene quando i conflitti che molti di noi gestiscono risolvono..

Per raggiungere queste conclusioni, ci sono rami come la "patobiografia" che studia il momento della vita in cui si verifica una malattia. La Fondazione Chiozza in Argentina, ad esempio, ha migliaia di casi revisionati per 30 anni. In tutti loro, è stata trovata una relazione diretta tra la perdita di salute e un conflitto che le persone hanno rifiutato di riconoscere.

Da parte sua, Enric Corbera, psicologo spagnolo, sottolinea che la chiave per il recupero della buona salute è raggiungere "l'emozione nascosta". Secondo lui, questa emozione potrebbe anche essere trasmessa da una generazione precedente.

"L'equilibrio è lo stato perfetto di acqua calma. Lascia che sia il nostro modello. Rimanete calmi all'esterno e senza disturbi sulla superficie "

-Confucio-

Quindi cose, per avere una buona salute dobbiamo cercare all'interno di identificare quegli angoli bui che hanno bisogno di un pulito. La coscienza si traduce in un comportamento più coerente, cioè più in linea con ciò che vogliamo veramente fare. Infine, questo è proiettato come uno stato di maggiore equilibrio e, con questo, il nostro corpo sarà migliore.

Buona salute e coerenza

Si parla di coerenza quando coincide con ciò che senti, con ciò che pensi e fai. Nessun essere umano ha una coerenza assoluta, ma quelli con una buona salute mentale sono fondamentalmente coerenti negli aspetti più importanti della loro vita. Ecco perché non devono fare una grande tensione emotiva di fronte a ogni situazione.

Le persone coerenti tendono ad essere interessate al loro lavoro. Cercano le aziende che li soddisfano e stabiliscono relazioni in cui prevalgono l'armonia e l'affetto. Sono anche bravi a negoziare con le limitazioni naturali che percepiscono in loro, senza cadere nell'angoscia o nella disperazione. E poiché hanno quella coerenza, in generale godono di buona salute, poiché le loro emozioni si muovono ad un ritmo che possono controllare e da cui possono servire.

in cambio, altre persone sperimentano un costante disagio per il loro modo di vivere, ma non riescono a individuare esattamente da dove proviene, né fanno veramente sforzi per superare questa non conformità. Vogliono essere gli altri, o vivere diversamente, ma non si sforzano davvero di fare quei cambiamenti.

In tal caso, ogni situazione può comportare un alto grado di tensione emotiva. Se lavorano su quello che non vogliono, dovranno fare molti sforzi per supportarlo. Se vivono o stabiliscono legami in cui vi è una forte componente di danno reciproco, saranno costretti a superare migliaia di difficoltà in ogni momento. E così le cose, in quel maremánum di emozioni contrastanti, è molto probabile che la sua salute finisca per essere risentita.

Equilibrio e salute

Molti definiscono la malattia come la perdita di equilibrio in uno o più aspetti della vita. Un malessere di salute indica che c'è stato un eccesso o un difetto nello scambio con l'ambiente. E, soprattutto, che l'organismo non è stato in grado di superare la mancanza o l'abbondanza di qualcosa.

Quando le emozioni vengono alterate per qualche ragione, ciò che accade è precisamente che il nostro corpo perde il suo equilibrio e non può funzionare normalmente. Questo squilibrio è chimico in prima istanza, ma se viene mantenuto per lungo tempo influenzerà fisicamente la struttura dei nostri organi.

Questo è facilmente controllabile quando, ad esempio, sei molto arrabbiato o hai provato qualcosa che ti impressiona molto e poi ti chiedono di mangiare. Sicuramente il tuo stesso corpo sarà responsabile del rifiuto del cibo, perché prima devi placare gli effetti di quell'esperienza. Una volta ripristinata la calma, il cibo verrà assimilato normalmente.

L'esempio è semplice, ma serve a illustrare il modo in cui l'emotivo può condizionare il funzionamento del nostro corpo. E se ciò accade frequentemente, in breve, il corpo finisce per ammalarsi. Ma non è il fattore esterno che ti rende malato, ma quei conflitti che sono espressi come stati emotivi alterati e che impediscono al tuo corpo di accettare e processare ciò che viene da fuori. La via della salute è raggiungere quelle emozioni sotto mentite spoglie, rimuovere la maschera e risolverle.

Trova l'equilibrio in te Avere un equilibrio nelle nostre vite è importante per la nostra salute e per raggiungere la felicità. Trova l'equilibrio che è in te. Leggi di più "