L'arte di saper ascoltare

Sì, è un'arte, perché non tutti sanno come farlo. Rimanere in silenzio fino a quando l'altro finisce di parlare non è ascoltare, pensare a quello che dirai mentre l'altro commenta che la sua idea non è ascoltare. Ascoltare è elaborare ciò che sto ascoltando, dargli un significato e fare uno sforzo per provare capire, dal punto di vista dell'altro, ciò che condivide con noi. In questo senso il silenzio a volte dice molto più delle parole, quindi è importante sapere come usarlo.

Molte volte ascoltare è solo questo, ascolta, non ha bisogno di un intervento più tardi. D'altra parte, ha bisogno di vicinanza, di uno spazio quasi condiviso, per capire come la persona che mi sta raccontando la sua storia e connettersi con essa, una complicità e un'armonia intrecciate con interesse e pazienza.

Condividere il silenzio ci porta anche all'unione. È un modo di dire all'altro che può contare su di noi, con tutto ciò che dovrebbe contare. Un verbo che va dalla storia per sillabare il passaggio dei giorni in compagnia.

Quando smettiamo di sentirci e quanto stiamo male vedendolo soffrire o quello che ci dice, lo capiremo ascoltare apre una porta verso l'interno dell'altro. Voglio che non soffra, non io, voglio davvero sapere come si sente e non come penso che lo faccia. Voglio che lui senta che sono qui, e che non userò frasi come "lo so già", "anche io", "ti capisco" ... perché loro non aiutano veramente, sto solo qui, al tuo fianco, ad ascoltarti.

Crea l'ambiente ideale per l'ascolto

Questo ambiente ideale è circondato da silenzi, sono silenzi funzionali, che senza volerci ingannare, a volte sono a disagio. Ma sono dei silenzi necessari. Il silenzio ci dà uno spazio per riconsiderare, per pensare e masticare le parole che abbiamo ascoltato e per poter continuare con la conversazione.

"Non rompere il silenzio se non lo vuoi migliorare"

-L. V. Beethoven-

La tolleranza di questo silenzio rende l'ambiente rilassato e non segnato dalla fretta, l'ascolto ci dà indizi su ciò che l'altro ha bisogno e ciò si ottiene solo quando focalizziamo la nostra attenzione sulla sua storia e il suo comportamento sull'altro. Il silenzio fa una pausa e ci invita a continuare a parlare, il silenzio ci aiuta anche ad ascoltare noi. Infine, il silenzio genera l'opportunità di parlare, soprattutto per le persone che non sono troppo loquaci e hanno bisogno di una sorta di corsa prima di prendere la parola.

Chiudi gli occhi e ascolta

Chiudi gli occhi e apri le orecchie, spegni le labbra e accendi le orecchie, scollega il cervello e collega il cuore, Ora sei pronto per ascoltare. Tutto intorno a te ha un suono e se stiamo parlando non saremo in grado di ascoltarlo; tutti quelli che mi parlano mi raccontano qualcosa del loro essere e della loro esperienza, se solo ascolto o ascolto dalla mia persona non so davvero.

Dimentichiamo le frasi che cercano solo di mettere a tacere il disgusto o l'ansia dell'altro, questo non è ascoltare. A volte l'ascolto implica non rispondere più tardi, o richiedere solo una semplice reazione come un abbraccio o un sorriso dopo aver finito di parlare. Concentriamoci sulla creazione di un contesto di ascolto, solo che, siate disposti a sentire ciò che l'altro vuole dirmi e solo allora potrò reagire e sapere cosa dire e cosa fare dopo.

Ascoltare è un'arte perché è la grafite a matita che traccia la strada per connettersi con gli altri sulla mappa. Ascoltare è un'arte perché mi dà l'opportunità di sapere ciò che non so, l'ascolto mi permette di vedere altre realtà ed esplorare emozioni che non ho mai vissuto da situazioni diverse. Ascoltare mi consente di aiutare, trovo anche il modo migliore per farlo. così, ascoltare è un'arte perché mi avvicina all'ignoto. 

La persona che parla in continuazione è privata del piacere dell'ascolto: conosciamo tutti quella persona che parla con i gomiti. Stare con lei è come prendere l'autoradio: contano, ma difficilmente ascoltano ... Per saperne di più "