Sviluppa un nuovo senso di ascolto attivo

Abbiamo tutti un potere o un'abilità che ci distingue dagli altri. Sai cosa è il tuo? Se non l'hai ancora scoperto, potresti leggere il seguente articolo. Impara come sviluppare l'ascolto attivo, qualcosa che ogni persona dovrebbe sfruttare.

"Proprio come esiste un'arte di parlare bene, c'è un'arte di ascoltare bene".

-Epitteto di Frigia-

Ascolto attivo ... E quello dove è studiato?

Prima di passare alla spiegazione di questo nuovo potere o abilità che presto avrai, devi sapere che ha le sue sfumature, come tutto il resto. In questo caso, sarai in grado di capire di più e meglio coloro che ti circondano, i tuoi amici e parenti si sentiranno più legati a te e potrai ottenere ciò che desideri. Lo prendi o lo lasci?

Non molti sono quelli che sanno per certo quale ascolto attivo è e molto meno come approfittarne. È uno strumento più che importante, perché ti aiuta a relazionarti con gli altri, risolvere i conflitti, comprendere i sentimenti e le opinioni di terzi ... È un nuovo senso che dovremmo sviluppare tutti ... non credi?

"Niente è facile o utile come ascoltare molto."

-Juan Luis Vives-

Cos'è l'ascolto attivo

Se siamo guidati dalla definizione scientifica o formale, Si dice che l'ascolto attivo sia: "un modo per prestare maggiore attenzione alle parole (e ai gesti) degli altri, che permette di approfondire i punti di vista degli altri e di cooperare con gli altri ".

E a che serve questo superpotere per me? Pensavi che avresti avuto la forza dei soldi di Hulk o di Iron Man? Bene, questo nuovo senso può essere più utile che diventare verde e muscoloso o indossare un completo robot volante (anche se sarebbe bello)! Ora scoprirai tutto ciò che può aiutarti a sapere come ascoltare.

Ma torniamo alla vita reale, per fortuna non dobbiamo salvare il pianeta dai cattivi, quindi, con lo sviluppo dell'ascolto attivo, diventerai anche un supereroe. Vediamo i tre punti salienti di questo potere che vale la pena allenarsi.

1. Richiede uno sforzo da parte tua

così farai sentire l'interlocutore a tuo agio, capito, libero di esprimere ciò che vuoi e puoi concentrarti sui tuoi sentimenti piuttosto che sulle tue parole. Ma ovviamente, all'inizio costa, perché di solito non ci si abitua ...

semplicemente, cerca di essere consapevole di ciò che l'altra persona ti sta dicendo e smetti di concentrarti su ciò che vuoi dire o rispondi, sarà il tuo turno.

2. Non è "farti ascoltare" ... Sta davvero ascoltando!

Non vale niente che metti la tua faccia migliore e nella tua testa sono in giro migliaia di cose, dalla lista della spesa alla festa del fine settimana, passando per quello che devi studiare o come pagare le bollette. L'ascolto attivo consiste di due parti, l'ascolto da una parte e l'atteggiamento dall'altra.

Ascolta l'altro, cerca di capire le loro parole, l'idea che ti sta trasmettendo ... immergiti nella conversazione.

3. L'ascolto è una fonte di informazione

All'inizio potrebbe essere un po 'difficile per te mantenere l'attenzione su qualcuno che parla senza sosta, perché potrebbe essere un problema che non ti interessa affatto, ma puoi approfittare della situazione.

Questa tecnica può essere usata nel bene e nel male, quindi devi stare molto attento. L'idea è che tu raccolga informazioni per poi aiutare l'altro, non manipolarlo.

Questa superpotenza che tutti abbiamo dentro ma che dobbiamo svegliare. Mostrare che sai come ascoltare genera sentimenti molto belli nell'altro e soprattutto, stretti legami con le persone che amiamo.

Ascoltare attivamente, genera fiducia, sicurezza e vicinanza

È possibile utilizzare l'ascolto attivo per risolvere un conflitto, agire come mediatore in un problema tra due persone, conoscere meglio la tua famiglia e gli amici, essere qualcuno degno di fiducia e, a sua volta, gettare le basi per diventare un comunicatore eccellente.

Ma un minuto! Se stessimo parlando dell'ascolto ... cosa deve fare il discorso qui? È quello tutti i dati che abbiamo riunito in seguito vengono ribaltati in una conversazione, in un consiglio, in una parola di incoraggiamento. Sarai il migliore amico, partner, figlio, padre, fratello che nessuno abbia mai avuto! Vedi come era vero che avresti un super potere?

Cerchiamo di essere diversi dagli altri e iniziare a praticare l'ascolto attivo ... mettiamo da parte il "me, un altro me e super me" che domina un discorso e cerca di prestare più attenzione a ciò che gli altri dicono.

È un buon momento per capire perché abbiamo una bocca e due orecchie: parlare a metà di ciò che ascoltiamo (o ascolta due volte di cosa abbiamo parlato). Ora hai un potere disponibile per essere l'eroe di qualsiasi storia! Nessun malfattore può contro di te.

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