Come superare l'egoismo nella nostra vita quotidiana

Nel nostro giorno, i comportamenti egoistici possono portare a molti conflitti. Essere in grado di mettere i bisogni degli altri prima della nostra può essere un'abitudine molto difficile da sviluppare, specialmente se non ci viene naturale. Non dobbiamo dimenticare che il processo per superare l'egoismo è lento e deve essere fatto passo dopo passo e inoltre, una persona può essere egoista in alcune aree della sua vita e non essere negli altri.

Allo stesso modo, l'egoismo non ha sempre effetti negativi sulla nostra vita, ci sono situazioni in cui è adeguato e adattivo. In questo articolo di psicologia online ti diciamo come superare l'egoismo nella nostra vita quotidiana, così come alcune situazioni in cui potrebbe essere appropriato essere egoista.

1. Come l'egoismo interferisce nella tua vita
2. Come superare l'egoismo nel nostro quotidiano
3. Tipi di egoismo positivo

Come l'egoismo interferisce nella tua vita

Sapere come superare l'egoismo nella nostra vita quotidiana, dobbiamo cercare di identificare come l'egoismo genera problemi nella nostra vita, per iniziare ad eliminare azioni egocentriche e ricomporre la nostra vita quotidiana.

L'egoismo genera più conflitti

Quando agiamo egoisticamente, generiamo polemica o disaccordi in diverse aree vitali. Durante le nostre vite abbiamo visto persone che non solo incontrano conflitti, ma li cercano attivamente. Sembrano godere dei momenti di discussione e di lotta. Non solo non sono d'accordo con alcune cose, ma sembrano voler essere. Di solito non è bello essere intorno a questi tipi di persone. Questa è una forma sottile di egoismo, attraverso questi conflitti la persona diventa il centro di attenzione che ha bisogno e si sente autosufficiente.

Essere egoisti uccide la tua gioia o divertimento

Egoismo spesso limita la capacità di godersi le cose perché trova sempre qualcosa di brutto in tutto. Questo può diventare un modo di esprimere egoismo perché è un modo di sentire il controllo per una persona critica, ti fa sentire al di sopra degli altri in una posizione di autorità autoproclamata perché hai identificato un errore nelle altre parti.

L'egoismo porta a aspettative non realistiche

L'egoismo fa sì che la persona egoista si aspetti troppo dagli altri, ed è più sottile quando si tratta di ciò che si dovrebbe dare.

Una persona con troppe aspettative per se stesso non accetta mai un complimento, non si sente mai come se fosse riuscito, anche quando ha chiaramente fatto qualcosa. Possono sembrare umili perché sono duri con se stessi, ma all'interno si considerano molto superiori agli altri.

Questa è un'altra forma sottile di egoismo perché ignora i propri limiti naturali e presuppone che si debba essere in grado di fare qualsiasi cosa in qualsiasi momento. Sebbene il pensiero positivo sia una buona cosa, la realtà è che molti di noi non sono in grado di fare ciò che vogliamo, anche se lo proponiamo. Abbiamo tutti dei limiti e dobbiamo imparare ad accettarli come parte della nostra umanità.

In conclusione, una persona che si aspetta troppo da se stessa chi non accetta un complimento e ritiene che sia troppo bello per certe persone può perdere molte persone intorno a loro e generare molta tensione e danno.

L'egoismo limita la capacità di migliorare

Molti di noi hanno difficoltà ad accettare critiche, ma allo stesso tempo sappiamo che è necessario fare alcune critiche per migliorare.

Nel caso dell'egoismo c'è un totale rifiuto di qualsiasi tipo di critica, si considera che un vero amico è colui che si concentra solo sui suoi aspetti positivi e ignora quelli negativi. Quindi, quando qualcuno offre una critica utile con l'intenzione di aiutarti, la interpretano come disprezzo e mancanza di rispetto.

Come superare l'egoismo nel nostro quotidiano

Alcuni suggerimenti che puoi prendere in considerazione per superare l'egoismo nella tua vita sono:

Sii onesto con te stesso

Innanzitutto, per sapere come smettere di essere invidioso ed egoista, devi ammettere che l'egoismo interferisce con le tue relazioni. Successivamente, dovresti identificare le aree che sono influenzate negativamente da comportamenti egoistici, questo può aiutarti a modificarle. Tuttavia, identificare questi comportamenti egocentrici non sarà facile e può essere molto doloroso. Accettare una verità negativa su se stessi e cercare di cambiarla è qualcosa che alla fine motiva.

Sostituisce le abitudini egoistiche

Cambiare le abitudini a lungo termine è possibile con una pianificazione attenta e coerente basata sui dettagli del tuo comportamento. Osserva le tue interazioni con altre persone e identifica le aree in cui sei egoista. Prova a trovare modi su come puoi sostituire i comportamenti egoistici. Per smettere di essere egoista, concentrati su come le tue relazioni possono essere migliorate se superi l'egoismo nella tua giornata. Anche se all'inizio può essere molto difficile, nel tempo vedrai i benefici.

Pensa prima agli altri

Metti in primo piano i desideri e i bisogni degli altri, questa è una delle regole fondamentali per superare l'egoismo. Non essere egoista implica dare il proprio tempo, energia, attenzione o denaro ad altre persone quando necessario. È normale che cerchiamo di giustificarci con quello che facciamo, ma dobbiamo ricordare che le relazioni non sono perfette e che dovremmo trattare gli altri nello stesso modo in cui vorremmo che gli altri ci trattassero..

Non arrenderti

Decidere di cambiare uno schema profondamente radicato nelle relazioni richiederà un grande sforzo. Le difficoltà possono farti dubitare e pensi che sarebbe meglio gettare la spugna, ma non dovresti scoraggiarti e cercare di ricordare perché vuoi superare l'egoismo. Un buon modo per superare il tuo egoismo è cercare di superare gli ostacoli.

Tipi di egoismo positivo

Nonostante i commenti fatti sopra, ci sono momenti in cui può essere appropriato essere un po 'egoisti. Successivamente, ti presentiamo egoismo positivo:

Quando affronti una decisione importante per te

A volte le decisioni che prendiamo coinvolgono altre persone, ma a volte grandi decisioni come trasferirsi in un'altra città, terminare una relazione ... costringerti a pensare a te stesso e meno agli altri. È importante considerare tutto ciò che è rilevante quando si prendono decisioni importanti, ma alla fine dobbiamo scegliere la migliore decisione per se stessi.

Quando la felicità è coinvolta

Essere felici è qualcosa a cui tutti aspiriamo, specialmente se non abbiamo avuto la vita di cui abbiamo bisogno o che vogliamo per noi stessi. A volte essere felici significa lasciare da parte le cose che non funzionano più per te o che non funzionano bene per te. Essere felici richiede un po 'di egoismo da parte nostra per ottenere ciò che ognuno di noi merita.

Quando si tratta di salute

La salute è nostra e solo nostra. Pertanto, essere egoisti a questo riguardo è fondamentale. Il modo in cui scegliamo di prenderci cura di noi stessi è solo nostro e di nessun altro.

Quando hai bisogno di trascorrere del tempo da solo

Trascorrere del tempo da solo è una buona ragione per essere egoisti. Tutti noi abbiamo bisogno del nostro tempo da soli per fare cose che ci piacciono, per conoscerci, ecc. Quindi a volte devi essere egoista per trovare il tempo per te stesso.