Come migliorare la mia relazione con il denaro

Quando parliamo di salute e benessere, pensiamo all'esercizio fisico, seguendo una dieta con cibi ricchi di sostanze nutritive, dormendo abbastanza, ecc. Di solito non pensiamo al denaro come a un fattore che influenza la nostra salute. Ma il benessere finanziario è una componente del benessere generale. Se il denaro occupa molte delle tue preoccupazioni ed è fonte di stress e ansia nella tua vita, cerca di identificare i comportamenti problematici legati al denaro e creare soluzioni per costruire una relazione più sana.

La salute finanziaria consiste nell'avere una relazione cosciente e determinata con il denaro che è soddisfacente e non causa troppo stress. "Come migliorare la mia relazione con il denaro"è un dubbio che ci viene in molte occasioni, in questo articolo di Psychology-Online ti daremo i migliori consigli e trucchi.

1. Cosa significa avere un buon rapporto con il denaro?
2. Segni di una cattiva relazione con il denaro
3. Idee e suggerimenti per sanare il tuo rapporto con il denaro

Cosa significa avere un buon rapporto con il denaro?

Un buon rapporto con il denaro include:

• Spendi denaro in base ai tuoi valori
• Non avere debiti o avere pochi e ragionevoli
• Risparmiare denaro per determinati obiettivi
• Risparmia denaro per eventuali emergenze

Dobbiamo tenere presente che la nostra attuale relazione con il denaro è influenzato dalla nostra infanzia, momento in cui sviluppiamo i nostri copioni di denaro, vale a dire le nostre convinzioni sul denaro in base all'esperienza diretta, alle storie familiari e all'atteggiamento dei genitori nei confronti del denaro.

Segni di una cattiva relazione con il denaro

Alcuni segnali che potrebbero indicare che non hai un buon rapporto con il denaro sono:

1. La tua situazione finanziaria non migliora

Un indicatore che il tuo rapporto con il denaro non è adeguato, è che alla fine di ogni mese la tua situazione finanziaria è la stessa, o peggio. Nonostante provi a cambiarlo, diventa un'abitudine consolidata. In questo caso non si tratta di soldi, ma di comportamenti, cioè una serie di comportamenti legati al denaro sono stati consolidati.

2. Evita di fare piani in futuro

Non hai un piano a lungo termine con i tuoi soldi. Le persone possono inventare delle scuse per giustificarsi da sole. Per esempio: dì che non hai soldi, che lo risolverai più tardi, c'è tempo, ecc..

Qualcosa che non è un buon segno si trova di fronte all'opzione di iniziare a risparmiare per vari motivi, come il ritiro dal lavoro, la persona dice che è troppo giovane, lo farò ... Questa procrastinazione è un indicatore che il tuo rapporto con il denaro potrebbe non sii buono.

3. Non hai strategie coerenti in relazione al denaro

In caso di avere un debito, la persona non ha strategie coerenti per risolverlo. In assenza di un piano, ogni mese si concentra in un modo diverso e con una priorità diversa. Non esiste una mappa stradale e quindi non si registrano progressi. È necessario prestare attenzione a ciò che si fa per creare un piano più coerente che segue un'unica direzione.

Idee e suggerimenti per sanare il tuo rapporto con il denaro

Una volta che hai rilevato che qualcosa non è giusto in relazione alla tua economia, è tempo di imparare come migliorare il tuo rapporto con il denaro, Di seguito ti offriamo 4 idee molto efficaci:

1. Osserva le tue abitudini

Innanzitutto, prenditi del tempo per osservare come e quando spendi denaro. In questo modo identificherai i tuoi schemi, le motivazioni al momento dell'acquisto, i trigger, ecc. Un buon modo per osservare le tue abitudini è registrare i tuoi acquisti su un notebook per un mese. Capire o avere più informazioni su come e perché spendere soldi è essenziale per apportare modifiche.

2. Evitare il confronto

Tendiamo a confrontare il nostro stipendio con quello degli altri e siamo soddisfatti solo se è più alto. Se ci offrono un aumento della terra, ma anche ad altre persone, siamo meno soddisfatti che se lo avessero offerto solo a noi. Questo confronto è una fonte inesauribile di insoddisfazione. Prenditi un po 'di tempo per riflettere su quello che vuoi senza considerare le altre persone. Concentrati su ciò che puoi migliorare e sentire la soddisfazione lavorativa di un lavoro ben fatto e migliorare le tue capacità.

3. Regola i tuoi obiettivi

Valuta il tuo budget. La maggior parte di ciò di cui abbiamo bisogno nella nostra vita non riguarda i soldi, possiamo avere una buona vita e non spendere molto. Se hai problemi finanziari, si tratta di cambiare ciò che fai abitualmente. Ad esempio, se le nostre aspettative aumentano al crescere del nostro reddito, puoi cambiarlo e invece di volere cose più costose e altro, puoi scegliere di risparmiare denaro. Invece di comprare cose, può darti più sicurezza per risparmiare denaro.

Un modo per aiutarti a cambiare le tue abitudini di spesa è stabilire incentivi che ti motivino a raggiungere i tuoi obiettivi. Questi incentivi possono essere utili per raggiungere obiettivi o punizioni quando non lo fai. In questo modo sarà più facile per te persistere fino a raggiungere il tuo obiettivo.

4. Controlla come spendi denaro

Spendere soldi per cose materiali non sempre fornisce felicità. Ma ci sono modi per spendere i soldi che possono renderti felice:

• Spendi soldi per gli altri: ci sono esperimenti che dimostrano che quando le persone spendono soldi “extra” nei beni materiali non aumenta la loro felicità, ma quando la spendono in qualcun altro o la donano, sperimentano un aumento significativo del loro senso di benessere.
• “Spendi soldi per guadagnare tempo”: Pensa ai modi in cui puoi avere più tempo nella vita per divertirti e fare amicizia. Ad esempio, se sei un padre o una madre puoi investire i soldi in una babysitter che può prendersi cura di tuo figlio per godersi il tempo per te, il tuo partner, i tuoi amici ...