8 esercizi creativi per stimolare la mente

A volte è difficile per le muse portarci la dose di ispirazione di cui abbiamo bisogno, ma con le giuste strategie possiamo aiutare la nostra mente a ricevere l'influenza della creatività.

E sarebbe ironico che la creatività, che è la capacità di connettere le idee l'una con l'altra in un modo originale e nuovo in base a ciò che sperimentiamo in ogni momento, non può essere migliorata attraverso le esperienze a cui siamo soggetti.

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Esercizi per stimolare la creatività

Qui sotto puoi vedere una selezione di esercizi creativi per rendere il tuo modo di pensare più flessibile e spontaneo. Puoi scegliere quelli che ti piacciono di più a seconda di quali sono i tuoi obiettivi.

1. Tecnica della gomma

Questa tecnica è ampiamente utilizzata da scrittori e creativi pubblicitari, in quanto ci aiuta a decostruire un'idea per rivelarne i componenti più basilari e ricostruirla da lì.

Per realizzarlo, scrivere su un pezzo di carta tutte le idee che riteniamo compongono il tema, pesiamo in "lacune" di conoscenza che appaiono in questa massa di informazioni, documentati di più su ciò che è necessario e, da da lì cerca connessioni tra quelle idee che abbiamo scritto separatamente.

2. Buono cattivo interessante

Questo metodo è stato ideato dallo psicologo Edward de Bono, famoso per essere stato il primo a teorizzare sul concetto di pensiero laterale.

Consiste nel selezionare l'idea su cui vogliamo lavorare e pensare qualcosa di buono, qualcosa di brutto e qualcosa di interessante su quell'elemento. Analizzare la quantità di idee che raccogliamo in ciascuna di queste tre colonne ci aiuterà a sapere se stiamo sperimentando un pregiudizio durante l'analisi di tale idea.

3. Schizzi di gruppo

Questo esercizio serve a vedere la stessa idea da diverse angolazioni grazie all'azione di gruppo.

Per fare questo, dobbiamo incontrarci con un gruppo e iniziare a disegnare ciascuno su un foglio l'inizio di un'idea. Quindi, tutti i fogli cambiano di mano e ogni persona continua il disegno iniziato dal compagno. Questo sta sviluppando da 4 a 9 passaggi come questo.

4. SCAMPER

SCAMPER è un acronimo creato per far passare i nostri testi o idee una serie di filtri che ci aiuteranno a rendere le nostre idee più flessibili su ciò che abbiamo in mano:

Sostituto: quali elementi posso sostituire con altri che non sono presenti nel concetto originale?

Combina: come posso unire le idee? Cosa succede se lo mettiamo insieme a quest'altro?

Adatta: cosa posso modificare per renderlo migliore con il set?

Ingrandisci: quali elementi meritano più attenzione?

Metti ad altri usi: quali elementi possono essere utilizzati in modo più efficiente?

Eliminare: quali elementi potrebbero scomparire senza influenzare il tutto?

Reverse: quali elementi possono essere ripensati senza causare seri problemi?

5. Connessioni forzate

Prima di tutto annotiamo in due colonne diverse una serie di concetti senza relazione apparente l'uno con l'altro, numerati. Quindi, scegliamo un elemento di ogni colonna per caso (ad esempio, con l'aiuto di numeri e dadi) e noi suoniamo per renderli collegati l'uno all'altro attraverso un'idea che dovremo creare, Non importa quanto sia pazzo. È uno degli esercizi creativi più divertenti.

6. Il problema della vela

Questo problema è stato creato dallo psicologo Karl Duncker per osservare l'abilità delle persone quando usano oggetti convenzionali in modi nuovi. Alcune persone trovano questo test così difficile da causare ansia.

Per eseguire il test, vengono utilizzate una candela di cera, una scatola di fiammiferi (con fiammiferi) e una scatola di puntine da disegno (anche riempite). L'obiettivo è rendere la candela fissata a un muro e può rimanere accesa senza che la cera goccioli a terra Se vuoi conoscere la soluzione, clicca qui.

7. I sei cappelli

Questa tecnica è stata sviluppata anche da Edward Bono, e è analizzare un problema da sei diversi punti di vista: di logica, di ottimismo, dell'avvocato del diavolo, dell'emozione, della creatività e della direzione generale. Quindi, dobbiamo metterci nei panni di questi sei "personaggi piatti" proprio come farebbe un attore.

8. Mettendo in discussione tutto

Questo esercizio è molto semplice: consiste nello scrivere tutte le idee che costituiscono un concetto e iniziare a chiedersi come ognuno di loro potrebbe essere compromesso. In questo modo credenze infondate sono identificate o vieni a idee buffe e folli sul modo in cui il pensiero deve essere contorto per negare idee molto semplici e ovvie. Può essere particolarmente utile nel campo della pubblicità, dove il pensiero laterale è molto importante.