8 effetti psicologici comuni Con quali ti identifichi?

Perché qualcuno che scommette in rosso non ha il coraggio di cambiare il nero nello stesso gioco? Perché a volte restiamo bloccati nel lavoro e nei progetti personali, nonostante sappiamo che sono impossibili da realizzare? Com'è che tu correggi l'oroscopo?

Il nostro cervello è creatore e ricevitore di stimoli, esperienze, emozioni e ragionamenti.

Nel corso degli anni, sta acquisendo una solida base sulla quale rafforziamo la nostra giornata e, in generale, riteniamo di essere in grado di guidarci sulla strada giusta al lavoro, in famiglia, in amici e nel tempo libero.

"È meglio per il nostro cervello raccontarci una storia coerente di una storia vera".

-Eduardo Punset-

tuttavia, la macchina perfetta che di solito è il cervello, ha lacune e commette errori. A volte a causa di eccessiva fiducia e altri per impostazione predefinita.

A differenza degli errori di cui possiamo essere consapevoli, come gli effetti della percezione (colori, distanze, velocità o profondità confusionali), ce ne sono altri di cui non siamo consapevoli e non possiamo vedere o sentire.

I colpevoli? Pregiudizi cognitivi ed euristici

Un pregiudizio, è solo un pregiudizio. Un'interpretazione ingannevole e fuorviante della realtà che diventiamo logici grazie a "rimanere" con una parte delle informazioni disponibili o scartare l'altra parte.

L'euristica (o scorciatoie mentali) sono assolutamente necessarie come potenzialmente sfortunate. Se è così, a che serve? ...

L'idea principale è che non siamo preparati ad assumere tutte le informazioni che ci arrivano attraverso i cinque sensi.

Elaborare, ordinare, analizzare e integrare le informazioni con i nostri schemi, per rispondere più tardi, è un processo lento ed estenuante che metterebbe fine alle nostre risorse mentali.

"Il pensiero complesso richiede sforzo e quando si sceglie tra due percorsi, il nostro cervello di solito sceglie il più semplice. Lo sforzo mentale è un costo e il cervello tende ad economizzarlo ".

-Daniel Kahneman-

La mente usa queste scorciatoie per liberare il lavoro. È una delle strategie che usiamo, reale come il ragionamento logico o l'errore di prova.

Alcune delle scorciatoie mentali ben note e non conosciute

Nel mondo della psicologia Diversi esperimenti sono stati condotti per dimostrare se esistessero davvero scorciatoie di questo tipo.

Negli ultimi anni alcune delle vecchie indagini sono state riprodotte, dando la conferma della loro esistenza.

• Distorsione di conferma: scegliamo ed elaboriamo le informazioni che soddisfano le nostre aspettative e questo coincide con le nostre idee e pregiudizi, quasi senza preoccuparci se è vero o è una bugia. Ciò accade soprattutto nelle questioni emotive e per supportare le credenze fondamentali.
• Distorsione di auto-giustificazione: a volte, ci sono decisioni che prendiamo e abbiamo una spiegazione difficile. Questa trappola del cervello ci aiuta a non torturarci, a non incolpare troppo noi stessi di cose in cui possiamo intuire che abbiamo fallito. Possiamo sempre trovare motivi per giustificarci, per quanto possano essere discutibili.
• Bias retrospettivo: Quante volte abbiamo pensato: dovrei saperlo? Questo succede quando un evento è passato una volta, guardiamo al passato e vediamo tutti quei segni che indicavano che stava per accadere. Il buon senso si presenta ingiustamente, guardando al passato con il vantaggio di conoscere la fine della storia.
• Distorsione dei costi irrecuperabili: Succede a noi quando resistiamo ad abbandonare ciò che abbiamo investito tempo, denaro, sforzi e illusioni, anche quando le prove dimostrano l'irrealizzabilità del progetto.
• L'errore del giocatore:  la credenza nei giochi di fortuna è data, che se un colore esce ripetutamente su un chip o un numero su un dado, il cambiamento nella tendenza si avvicina. In realtà, ciò che la probabilità ci dice è che c'è esattamente la stessa probabilità delle quindici volte precedenti, il 50%.
• Regola di reciprocità: abbiamo opinioni più favorevoli sul comportamento dei membri del nostro gruppo vicino rispetto ai membri di altri gruppi.
• Effetto del contagio immaginato: è noto che immaginare il contatto e il rapporto con membri di altri gruppi etnici è sufficiente per ridurre i pregiudizi su chi è diverso.
• Effetto Forer o Barnum: questo pregiudizio è la chiave per l'oroscopo. Diamo importanza e valore alle descrizioni generali della personalità. Facciamo il nostro proprio, frasi che sono vaghe e imprecise, in cui milioni di persone possono essere incluse.

Se non ti riconosci in uno di questi effetti psicologici, è probabile che tu sia involontariamente caduto in un altro pregiudizio: quello del punto cieco. Cioè, vedi la paglia negli occhi degli altri e non il raggio nel proprio.

I pregiudizi e l'euristica sono necessari e utili anche se molte volte ci portano inevitabilmente ad amare piuttosto che dolci.

"Se il nostro cervello fosse così semplice da essere in grado di capirlo, saremmo così sciocchi che, comunque, non potremmo capirlo."

-Jostein Gaarder-