Wu Wei, l'arte di non agire

il Wu wei è un concetto di Taoismo che si traduce in "nessuna azione". È un principio che afferma che il modo migliore per affrontare una situazione, specialmente se si tratta di un conflitto, non è quello di agire. E più che non agire, non forzare alcuna soluzione, ma lasciarla scorrere.

Molti di noi lo trovano strano che c'è una filosofia che ci invita alla non-azione. Viviamo in una società che ci induce costantemente al contrario. In effetti viviamo saturi di attività, sensazioni e pensieri. E quando non facciamo nulla, ci sentiamo strani. Siamo arrivati ​​a pensare che questa è semplicemente una perdita di tempo.

"La quiete emerge dal vuoto del saggio. Del silenzio, dell'azione. Dall'azione, il risultato".

-Chuang Tzu-

il Tao Te Ching È stato scritto 25 secoli fa dal filosofo Lao Tse. Questo filosofo pensava che il modo migliore di vivere fosse la sincronizzazione con il flusso della natura e il cosmo. Questa è la principale fonte di ispirazione del Wu wei: lascia che le cose seguano il loro corso naturale e si adattino ad esso.

Valori e virtù nel Wu Wei

il Wu wei proporre una vita semplice perché è quello che più si traduce in pace e armonia. Questa semplicità implica non essere troppo attaccati alle ambizioni e ai desideri, poiché sono le principali fonti di disagio e sofferenza, piuttosto che la realizzazione.

La semplicità ci aiuta anche a vivere in un modo più sereno. Quando siamo concentrati sull'avere grandi risultati e soddisfazioni, questo è impossibile. Ciò che conta è valutare ciò che siamo e ciò che abbiamo, invece di lamentarci di ciò che non siamo o non abbiamo.

Allo stesso modo, il Wu wei Sostiene che la semplicità ci aiuta ad accettare le cose così come sono, a non resistere al corso degli eventi e non fingere di prenderne il controllo. Valori e atteggiamenti che entrano in contraddizione con la mentalità occidentale, ma che consentono di coltivare un maggiore equilibrio emotivo.

il Wu Wei e gli eccessi

il Wu wei richiama inoltre la nostra attenzione sul fatto che la principale fonte di problemi sono gli eccessi. Contrariamente a quanto molti pensano, non sono i difetti, ma gli eccessi che ci portano a provare maggiore disagio. Quindi, gli elementi pratici proposti dal Wu wei Concentrati su quattro punti principalmente:

• Accetta il fatto che i problemi sono una creazione di noi stessi. I problemi non nascono dal nulla, sono creati dalle nostre azioni e dalla nostra mente.
• Non fare sforzi mentali per risolvere i problemi. Non rappresentarli nella mente, né creare soluzioni per loro. L'idea è di lasciarli diluire e non dar loro da mangiare
• Impara ad apprezzare il flusso naturale delle cose. Cioè, adottare un atteggiamento di osservazione di fronte agli eventi, senza pensare che dovremmo intervenire in essi.
• Lascia fluire la mente. Non cercare di dare una direzione o messa a fuoco specifica. Consentitegli semplicemente di seguire il suo corso, specialmente quando siamo calmi.

Aspetta e guarda

Uno degli assi del Wu wei è imparare ad aspettare e guardare. Si basa sull'idea che l'energia deve essere conservata per quei momenti in cui l'azione è inappellabile. Colui che osserva e attende il momento propizio saprà agire con grande saggezza. Anche con enorme vitalità, dal momento che non ha sprecato questo in azioni insignificanti.

Si basa anche sull'idea che chi sa come guardare e aspettare risolverà ogni situazione con grande facilità. Richiederà a stento uno sforzo. Ciò non significa negligenza o passività, ma piuttosto sincronizzazione con il flusso naturale della realtà. Dobbiamo sottolineare che nulla rimane invariato, ma al contrario. Ciò che esiste è in continua evoluzione, con o senza azioni individuali.

Di cosa si tratta allora non è resistere al passaggio della realtà. Una buona parte delle nostre azioni sono destinate a farci resistere.Questo genera una forza negativa che diventa controproducente. Invece di aiutare a preservarci, ci incoraggia a danneggiare noi stessi in quella lotta. Ciò che si cerca è di permettere che tutto avvenga in modo naturale, senza opporvisi.

Cambialo se puoi, se non Flusso, non opporsi alla resistenza, goditi il ​​presente, questo preciso momento. Perché ci sono cose che non possiamo cambiare ma lasciarle fluire. Leggi di più "