Cause e sintomi del workaholism di maniaco del lavoro

Cause e sintomi del workaholism di maniaco del lavoro / Psicologia clinica

Trascorri la maggior parte del tuo tempo a lavorare? Di solito porti a casa il lavoro??, Ti chiamano spesso per telefono per motivi di lavoro al di fuori dell'orario d'ufficio? Ti lamenti continuamente di non avere tempo? Le tue conversazioni sono quasi sempre sul lavoro.?

Se hai risposto affermativamente a queste domande, è possibile che tu sia diventato un "maniaco del lavoro" o un maniaco del lavoro.

Che cosa è un maniaco del lavoro?

Wayne Oates propose il termine di workaholic per nominare la persona con dipendenza dal lavoro. Per Oates, il suo rapporto con il lavoro era come quello che gli alcolizzati hanno con il bere: un bisogno continuo e incontrollabile di lavorare che finisce per compromettere la salute, il benessere e le relazioni con l'ambiente.

La dipendenza da lavoro è definita come l'eccessivo coinvolgimento della persona nel proprio lavoro, un irresistibile impulso a lavorare costantemente e l'abbandono quasi totale delle attività del tempo libero.

Sintomi comuni di workaholism

I maniaci del lavoro hanno un bisogno urgente di lavorare e quando non lo fanno, provano ansia, depressione o irritabilità. Per un maniaco del lavoro, il lavoro è il centro della sua vita, lasciando tutto il resto, compresi familiari o amici, sullo sfondo.

Di solito portano il lavoro a casa in sospeso, non disconnettono il fine settimana e in vacanza prendono il portatile per continuare a lavorare.

Profilo maniaco del lavoro

Il profilo più caratteristico del maniaco del lavoro è:

  • Un atteggiamento di lavoro speciale. Fai grandi sforzi per raggiungere il massimo e cerca sempre di aumentare i loro risultati. Di solito non respinge nuovi progetti, clienti o responsabilità lavorative.
  • Dedizione eccessiva del tuo tempo e impegno. Di solito lavora più di 45 ore a settimana, quasi tutti i giorni, di solito portando a casa il lavoro.
  • Un disturbo compulsivo e involontario per continuare a lavorare. Lavora nei fine settimana, quando è in vacanza o anche quando è malato, e se non riesce a lavorare diventa nervoso o irritabile.
  • Disinteresse generale per qualsiasi attività diversa da quella strettamente lavorativa. Il suo argomento principale di conversazione è il lavoro, il tempo libero che dedica al lavoro, e se sta facendo un'altra attività, sta pensando al lavoro che deve fare.

Effetti e conseguenze per la salute fisica e mentale

Secondo gli studi dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), Il workaholism può condurre ad un disordine mentale e fisico. Sebbene sia osservato in entrambi i sessi, colpisce soprattutto professionisti di sesso maschile tra i 35 ei 50 anni, nelle professioni liberali o nella middle management: dirigenti, dottori, giornalisti, avvocati, politici, ecc. Queste persone concentrano la loro vita sul lavoro e di solito non sono consapevoli del problema, essendo la loro famiglia o il loro ambiente sociale che ne subisce le conseguenze.

I problemi vissuti dalla persona assuefatta al lavoro sono simili a quelli di altre dipendenze, le loro relazioni sono normalmente influenzate all'interno e all'esterno dell'ambiente di lavoro, che si traduce in conflitti familiari e sociali e, anche in un basso rendimento lavorativo. Inoltre, i conflitti spesso sorgono sul posto di lavoro, poiché tendono ad essere persone perfezioniste che richiedono molto da loro stessi, e anche da altri.

Le conseguenze più comuni sono: ansia, stress, insonnia o disturbi del sonno, depressione, problemi nei rapporti di famiglia o coppia, tendenza all'isolamento sociale, incapacità di rilassarsi, stanchezza, irritabilità e problemi di salute come tensione muscolare, disturbi cardiovascolari , ipertensione, problemi gastrici, ulcere, ecc. Inoltre, si osserva spesso il consumo abusivo di alcol, stimolanti e tabacco.

La causa è nella cultura

L'alto valore concesso dalla nostra società al successo e alte prestazioni professionali rendono l'ambiente sociale e lavorativo favorevole allo sviluppo di maniaci del lavoro. La dipendenza dal lavoro, come qualsiasi altro comportamento di dipendenza, è negativa per il soggetto perché lo rende dipendente da una situazione che nuoce alla sua salute psicofisiologica e altera il suo ambiente socio-familiare e di lavoro.

Riferimenti bibliografici:

  • Alonso-Fernández F. (2003) La dipendenza dal lavoro. In The new addictions. Madrid: edizioni TEA, 225-261.
  • Moreno, B., Gálvez, M., Garrosa, H. & Rodríguez, R. (2005). La dipendenza dal lavoro. Psicologia comportamentale, 13 (3), 417-428.
  • Salanova, M., Del Líbano, M., Llorens, S., Schaufeli, W.B. & Fidalgo, M. (2008). La dipendenza dal lavoro. Istituto nazionale per la sicurezza e l'igiene sul lavoro.