Vivere di fretta ci impedisce di vivere

Vivere pensando al momento successivo, vivere connesso a "Devo" o "Devo", vivere disconnesso da se stesso o da tutto ciò che mi circonda. Alzati, guarda, senti, sei qui e ora, divertiti. Racconta la leggenda degli Ahoras, che molti anni fa gli umani camminavano e vivevano accanto agli uccelli chiamati "Ora". Sono rimasti con loro giorno per giorno con la loro canzone in testa e il loro piumaggio insieme ai loro corpi.

Ogni volta che gli umani vedevano un bellissimo paesaggio, parlavano con qualcuno o sentivano qualcosa di speciale, ora davano loro un bacetto sulla testa e cantavano, poi la gente si accorse di quel momento e mantenne il ricordo. Hanno goduto il presente ed erano felici.

The Nows si è alimentato delle emozioni che quei momenti hanno causato e ha permesso agli esseri umani, che hanno accompagnato, di godersi una vita più intensa, nonostante non avessero schermi con grandi risoluzioni e molti colori. Quindi, arrivò un giorno in cui qualcosa cambiò e la gente cominciò a vivere con altri uccelli, uno con il piumaggio nero (il primo) e l'altro con il piumaggio bianco (il più tardi).

A poco a poco gli uccelli ora stavano perdendo la loro canzone e il loro bisbiglio finché non parlavano a malapena. I momenti della coscienza furono persi. Ma la leggenda non finisce qui, sebbene gli Ahoras non svolazzano intorno a noi o la loro canzone ha perso forza, continuano a vivere in ciascuno di noi, aspettando che diventiamo consapevoli di ogni momento che sentiamo e godiamo..

"Alcuni dicono che se chiudiamo gli occhi, respiriamo profondamente e sorridiamo, possiamo sentire nel cuore e nella mente, nella canzone e nel becco dell'Ora".

-Oscar Soria-

La corsa non è mai stata buona

Viviamo da un posto all'altro, scanditi da orari, da obblighi, da riunioni, i più giovani hanno le agende piene di attività e poi la famosa frase che tutti noi abbiamo sentito ... "Non mi dà la vita". La vita è fatta per darti e tu sei colei che cerca ciò che ti dà. È vero che molte volte ci regala delle sorprese, ma ci sono ancora più occasioni in cui troviamo quello che stavamo cercando.

Quindi, se non posso modificare il mio programma, dovrò cambiare il mio modo di guardare all'ordine del giorno. Diventa consapevole con il mio "Ora" interiore per essere in ogni posto che sono, connettermi con la mia mente e il mio corpo e non avere fretta o pensare al prossimo. Ha camminato secondi, ore, giorni, mesi o anni di ciò che fa il mio cuore.

Quel "l'uccello del dopo" oi "sussurri del passato" non riescono a spegnere la voce della nostra coscienza immediata. Facciamo uno sforzo per riportare alla mente quella canzone dell'Ora e valutare ciò che abbiamo in ogni momento. Pensa che più nutriamo la tua influenza, più sarai con noi.

Vivi e connettiti con il momento presente

Ogni giorno è un nuovo inizio e ci dà l'opportunità di vivere un altro momento presente, per mantenere ieri, per lasciarci sorprendere dal dopo e nutrirci dell'ora. Registrare ricordi nella mia memoria richiede di viverli e di trasferirmi con loro. Se mi sento qui e ora metterò i mezzi per creare una buona impronta in me a cui potrò accedere.

Se invece vivo in fretta, senza fermarmi e sentirmi in ogni momento, non ho l'opportunità di vedere e osservare dove sono, come mi sento, cosa mi suona intorno in questo momento, perché ho sorriso o perché mi ha solleticato nello stomaco e, soprattutto, se sono dove voglio essere.

Mi collego, mi fermo e sento. Mi diverto e mi emoziono. Sorrido e registro nella memoria. Riesco a spingere all'esterno e vivere quel momento esatto. Ora, sì, posso continuare con il resto. Vivere vicino a ora ci spinge a goderci ogni momento, il tempo non esiste senza di me, io sono colui che dà senso al tempo e io lo faccio mio. Se riusciamo a diventare consapevoli di noi stessi in ogni momento, possiamo sfruttare al massimo ogni secondo.

L'arte di vivere qui e ora Vivere qui e ora è connettersi con il presente e, alla fine, con noi stessi. In questo modo, sarà più facile affrontare le difficoltà e sentirsi meglio. Leggi di più "