Vivere con il cuore spezzato è respirare a pezzi

Vivere con il cuore spezzato è camminare come un nudo, con l'anima mezza vuota e annodata da una corda che appartiene ancora a un'altra persona. È una tortura lenta che soffoca e fa male, tuttavia, nessun dolore è eterno.

Dicono che è il momento che guarisce il crepacuore, le offese e le delusioni. tuttavia, non solo il passare dei giorni sarà un buon alleato, il nostro coraggio e la nostra forza interiore saranno quelli che ci guideranno poco un po 'così che la ferita fa un po' meno male. E anche se non c'è da dimenticare, almeno riposeremo.

Vivere con il cuore spezzato non uccide nessuno, ma ci sono molte cose che muoiono dentro di noi. Tuttavia, nessuno merita la sofferenza eterna, ma un respiro con cui rivivere noi stessi ritrovando noi stessi.

La ferita emotiva causata da un amore che non poteva essere, o un amore che è stato e svanito, è senza dubbio uno dei più traumatici che può essere vissuto dall'essere umano.

Siamo immobilizzati perché i nostri valori sono infranti, perché le illusioni svaniscono e perché dobbiamo raccogliere un pezzo di autostima che è stato spesso frammentato. Il successivo processo di guarigione è lento e delicato.

Un cuore spezzato richiede di sigillare i suoi frammenti in oro

A volte un osso rotto richiede meno tempo per guarire di un cuore spezzato. Adesso bene, cosicché ogni ferita guarisca richiede volontà e prima di tutto la capacità di presumere che non saremo la stessa cosa. Che stiamo per uscire da questo processo rafforzato, che saremo resilienti e otterremo un apprendistato dell'esperienza.

In Giappone c'è un'arte ancestrale chiamata Kintsukuroi: consiste nel congiungere gli oggetti rotti con l'oro, perché c'è anche la bellezza nelle ferite che sono guarite, perché il risultato finale racconta la storia di quei pezzi ora unici.

La tradizione Kintsukuroi ci mostra davvero una sorta di filosofia che ci invita a prendere più di una riflessione. Ti invitiamo a tenerne conto:

• Se resistiamo ad assumere quella perdita, quella delusione, rifiuto o separazione, saremo ancorati a una sofferenza eterna e inutile.
• È importante accettare quello che è successo e accettare a turno "che non abbiamo ragione". Riconoscere il dolore significa accettare una realtà su cui dobbiamo lavorare giorno per giorno.
• Il dolore è parte di te ma non sei tu: capisci che deve essere qualcosa di temporaneo.
• Non cadere nell'errore di voler tornare alla tua vecchia situazione. Non sarai uguale a ieri, cambierà molte cose dentro di te e non dovranno essere negative.
• L'arte del Kintsukuroi ha lo scopo di non nascondere le fratture, la rottura di quei pezzi di porcellana. La magia è di sigillarli in oro per mostrare dove è la ferita e ottenere un risultato finale in cui la bellezza è indiscutibile.
• La tradizione dice che ogni oggetto che è stato sigillato con la tecnica Kintsukuroi non si rompe mai più.

Non correre dietro a qualcuno che già sa dove stai correndo dopo che qualcuno che già sa dove sei è come correre senza una destinazione, perché la bellezza di una relazione è sapere che siamo sullo stesso livello. Leggi di più "

Metti da parte ciò che senti

Lo sappiamo un cuore spezzato non può essere riparato con l'oro, ma con il lampo intenso delle tue emozioni che combattono per accendere nuove illusioni, per la guarigione dei sogni perduti e il risveglio con nuovi, più intensi, con radici più profonde.

A volte siamo così forti che arriviamo ad amare quelli che non ci meritano con il cuore spezzato. Non lasciarlo, lascia da parte ciò che senti e ricorda ciò che meriti. Ricorda che l'amore è gioia e non sofferenza.

In realtà non è un processo semplice. Emergere dalle lacrime e dalle ceneri di quella vita che sogniamo e non raggiungiamo non è sempre facile, ma non difficile sarà impossibile. Al contrario, in effetti Arriverà un momento in cui ti sentirai orgoglioso di te stesso, per essere diventato la persona che volevi davvero essere: qualcuno libero dalla sofferenza.

Ricorda cosa ti meriti

Le persone che camminano giorno dopo giorno con il cuore spezzato hanno dimenticato ciò che meritano. Pertanto, sarebbe molto appropriato che l'"oro" che sigillerà le fratture della tua anima spezzata, sono questi semplici principi:

• Ti meriti di essere amato, ti meriti di essere felice. Nessuno dovrebbe vivere la frase di sentirsi infelice ogni giorno della sua vita.

• La scelta che una persona ha fatto in un certo momento non ti definisce. Non sei tu È il tuo pensiero, è il tuo micromondo e un universo alieno in cui non devi collassare. La tua realtà è unica e molto diversa da quella o da quella che ti ha spezzato il cuore.

• Nessuno ma tu sarai in grado di uscire da questa situazione. Devi essere il sottile artigiano che curerà le sue ferite con l'oro della sua autostima, con l'oro delle loro rinnovate illusioni, con l'oro delle nuove speranze in cui imbarcarsi ogni giorno ...

I cuori spezzati sono navi alla deriva che avanzano perdute per un po '. Tuttavia, finiscono sempre per trovare la calma e quel corso sereno che li porta ad un'autentica felicità. vero.

Non colgo le lacune, non copro le assenze, non occupo gli spazi: amo non colmare le lacune, non sono con te per coprire le assenze del passato, né per alleviare le lacrime. Sono con te per amarti qui e ora in pienezza e maturità. Leggi di più "

Immagini per gentile concessione di Amanda Cass e Pascal Campion