La tua felicità dipende da te

C'è una ricerca incessante di felicità che ci porta a diventare ossessionati, senza sapere veramente cosa sia e come sia realizzato. La felicità è lo stato in cui tutti gli esseri umani vorrebbero incontrare. Ma sai quanto l'essere felice dipende da te??

"Gli uomini dimenticano sempre quella felicità umana è una disposizione della mente e non una condizione delle circostanze "

-John Locke-

Cos'è veramente la felicità?

In primo luogo, per sapere cos'è veramente la felicità, dovremmo porci una domanda: che cosa è la felicità per me? La risposta può essere alquanto complessa e piena di sfumature diverse per ognuno di noi. Questo può indicarci questo la felicità non è qualcosa che è là fuori, nelle circostanze in cui viviamo, ma piuttosto in noi stessi, nel modo in cui viviamo quelle esperienze.

Se passiamo attraverso la vita con la convinzione che la felicità dipende dalle nostre circostanze, dalle situazioni che attraversiamo, avendo più soldi, figli migliori, un buon lavoro, un partner stabile, ecc., Saremo continuamente alla ricerca di cosa ci manca, senza renderci conto che la felicità non ha niente a che fare con questo.

La felicità può sempre essere trovata in noi, non è qualcosa che è là fuori. Si tratta di rendersene conto non dipende da ciò che abbiamo, ma piuttosto da ciò che siamo. Questo significa imparare ad amare, accettare e convivere con te stesso, poiché saranno le chiavi in ​​modo che in ogni situazione possiamo sentire la felicità che c'è dentro di noi.

Il nostro atteggiamento nei confronti della vita cambia quando ci rendiamo conto che la soddisfazione personale non è così variabile come siamo stati portati a credere, non è in costante dipendenza da ciò che accade intorno a noi. Abbiamo il potenziale per scegliere come vivere le nostre esperienze, per raggiungere una maggiore armonia e assumersi la responsabilità della nostra felicità.

Non si tratta di vivere esperienze più positive di quelle negative, ma imparare a integrare tutte le esperienze come un apprendimento vitale, poiché tutte sono utili e necessarie.

La vendita della felicità

È molto comune mettere la nostra felicità in dipendenza da ciò che accade intorno a noi, è così che l'abbiamo imparato, questo è ciò che ci è stato insegnato. Questo è il motivo c'è la tirannia della felicità.

La felicità è venduta sotto le formule di come vivere la vita, come devi comportarti e cosa devi avere. I media, la pubblicità e la politica ne approfittano molto bene; Incaricato di trasmettere che saremo più felici più cose che abbiamo. Che è necessario generare costantemente emozioni positive e che dobbiamo vivere in quella bolla ideale, che non rappresenta affatto la nostra realtà.

Ecco perché appare la frustrazione e, quel che è peggio, la disconnessione con noi stessi. L'incessante ricerca della felicità nell'esterno ci costringe a prendere le distanze da noi stessi e, quindi, dalla felicità insita nella nostra natura.

Questo è qualcosa che possiamo controllare ogni giorno, chi mette la sua soddisfazione in quello che ha e ciò che ottiene finirà per perdersi, poiché non è qualcosa di reale, è effimero, non sono reali bisogni di soddisfazione, sono bisogni che abbiamo creato.

E più ne hai più ne hai bisogno, ecco perché c'è la famosa frase di Sant'Agostino: "Non è più ricco chi ha di più, ma chi ha bisogno di meno", riferendosi alla felicità. tutto questa dipendenza dai mezzi esterni per sottomettersi ad un continuo stato di schiavitù.

Essere felici dipende da te

Assimilare e integrare, questo messaggio può essere fondamentale nelle nostre vite. Comprendendo che non saremo più felici di ottenere più trionfi, più soldi, potere e riconoscimento, da allora la felicità non ha nulla a che fare con l'ambizione. Che non saremo più felici di ottenere maggiori sensazioni di piacere; poiché la ricerca del piacere attraverso la mediazione del corpo non è ciò che ci rende felici.

Tutti questi tipi di problemi modellano la nostra vita superficiale, senza profondità e senza qualità. Rappresenta l'essere umano che dorme e che vive nel mondo della quantità. E essere felici dipende da te. È essenziale rendersene conto La felicità è più psicologica che fisiologica. Suppone uno stato di coscienza più elevato, una riunione con se stessi, un risveglio verso il veramente importante.

Possiamo raggiungerlo se impariamo ad ascoltare noi stessi, per soddisfare i nostri veri bisogni; allontanarsi da tutto ciò che ci rende schiavi e ci avvolge in una spirale di desiderio permanente insoddisfatto, perché essere felici dipende da te.

"C'è piacere e c'è beatitudine. Rinuncia al primo a possedere quest'ultimo. "

-Buddha Gautama-

La felicità è dove vuoi Possiamo trovare la felicità dove vogliamo, solo bisogno di alcuni ingredienti: amore, abbandono dei bisogni, attenzione al presente e solida scala di valori. Leggi di più "