Ho così tanto da dire che se chiudo, ottengo i sottotitoli

A volte abbiamo così tanto da dire che, poiché non sappiamo come esprimerlo, conserviamo quei pensieri e sentimenti per così tanto tempo che siamo in grado di esprimerli senza bisogno di mettere le parole a loro. È facile che ciò accada, la comunicazione verbale è solo una piccola percentuale della nostra comunicazione emotiva.

Siamo in grado di esprimere con gli sguardi, i gesti, le posture e gli atteggiamenti molto più che mettere lettere ai nostri pensieri e sentimenti. La comunicazione è molto versatile e ampia, quindi in questo senso possiamo dirlo Anche se stiamo zitti, ci sono centinaia di indicatori che faranno il lavoro dei sottotitoli e trasmetteranno un messaggio.

Questo in linea di principio non è male, perché non è sempre appropriato o necessario mettere le parole a ciò che sentiamo o pensiamo di trasmettere agli altri. In questo senso, la comunicazione emotiva ha molte possibilità, ed è molto ampia.

Cosa dobbiamo sapere per affinare la nostra capacità comunicativa

Come abbiamo detto, la comunicazione emotiva è molto ampia e richiede varie ancore quali l'espressione facciale, il movimento, i gesti, il tatto, la scelta delle parole, il tono della voce, le metafore, ecc..

I tentativi di connessione più complicati sono quelli che sono nascosti dalla rabbia o dalla tristezza. Ci sono molte ragioni per cui non vogliamo esprimere i nostri sentimenti quando sono mescolati con esperienze o emozioni negative.

A volte crediamo che il modo migliore per risolvere le cose e dare una svolta positiva alle situazioni sia evitare ciò che preoccupa ed evitare di pensare a cose che sono tristi, sconvolte o spaventose. Tuttavia, quando c'è così tanto da dire, è meglio esprimerlo

Altre volte pensiamo che i nostri sentimenti siano troppo terrificanti o fastidiosi per esprimerli. Potremmo persino vedere ingiusto appesantire le persone intorno a noi con problemi emotivi e sentimenti simili "Non sono importanti".

anche, potremmo anche non sapere come trovare le parole per farci capire cosa ci succede o che sentiamo che se rendiamo ai nostri sentimenti una ragione per comunicare, perderemo intimità e privacy.

Quando abbiamo così tanto da dire, mostra

Tuttavia, come abbiamo commentato, il fatto che cerchiamo di nascondere i nostri sentimenti non implica che essi non vengano notati, soprattutto perché quando traboccano, diventano evidenti e abbiamo così tanto da dire ma restiamo zitti.

Non è difficile immaginare come dietro al sarcasmo l'ostilità sia palpabile o come una persona che guarda lontano e sorride possa essere innamorata di qualcuno ma non vuole riconoscerla.

Infatti, quando le emozioni sono palpate o si tratta di condividere un messaggio emotivo, allora tendiamo tutti a concentrarci sulla postura, l'espressione facciale, il tono della voce ... Cioè, guardiamo più di quello che viene detto, in come si dice

Sia la comunicazione che la lettura di informazioni emotive richiedono che:

• Presta attenzione al viso e alle espressioni facciali.
• Interpretiamo movimenti e gesti.
• Diamo importanza al linguaggio del tatto.
• Ascoltiamo ciò che la voce rivela.
• Trasformiamo i sentimenti in parole.
• Facci sapere come ascoltare e ascoltare gli altri.

In breve, per comunicare bene emotivamente richiede più che dire semplicemente le parole giuste, abbiamo bisogno sia di inviare e ricevere messaggi non verbali con precisione. Raramente si usa solo l'espressione facciale o gestuale per comunicare, ma lo facciamo globalmente.

Ecco perché è importante sincronizzare tutti questi problemi al fine di esprimere ciò che sentiamo nei nostri cuori e migliorare il nostro stato emotivo generale. Le lacrime che non piangono e le parole che non si pronunciano possono traboccare e, soprattutto, dar luogo a incomprensioni e isolamento emotivo non necessario.

Quando diventiamo comunicatori qualificati, i nostri link migliorano, così come il nostro modo di vedere la vita e di contemplare i conflitti. Questo ci aiuta a sentirci meglio ea sapere come ascoltarci, il che, nonostante richieda uno sforzo, ne vale davvero la pena.

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