Continua a riempire questo minuto con i motivi per respirare

L'interesse di una persona non è quello di trovare piacere o evitare il dolore, ma di trovare il significato della vita sebbene lungo la strada ci lasciamo sedurre da altre motivazioni. Anche nei momenti in cui soffriamo, è il senso che dà un cuscinetto alla sofferenza, le ragioni per continuare a respirare.

Nessuno può stare al tuo posto e soffrire per te e, d'altra parte, la via d'uscita di fronte a quella sofferenza, quanto è oscura o chiara, dipende dall'atteggiamento che hai di fronte.. Abbiamo tutti una ragione per essere, ma a volte, non siamo consapevoli di questa ragione ed è bene che indaghiamo nel profondo della nostra anima per trovarla.

Come sostiene Viktor Frankl, neurologo e psichiatra austriaco, nel suo libro "L'uomo in cerca di senso": un uomo che si rende conto che una persona che lo ama e che ama lo attende o che ha un lavoro incompiuto (un lavoro, un libro, un progetto) assume la sua responsabilità e conosce il "perché", il significato della sua vita.

"Essere ciò che siamo e diventare ciò che siamo capaci di essere è l'unico scopo della vita"

-Robert Louis Stevenson-

Trova le tue ragioni per respirare

A volte abbiamo problemi ad andare avanti, ma Forse è giunto il momento di fermarsi e cercare il tuo perché, la ragione o le ragioni per cui è necessario che tu continui il tuo cammino nonostante tutto. Una profonda investigazione della nostra anima è un percorso che dobbiamo viaggiare per conoscerci.

Ognuno di noi ha una motivazione che ci aiuta a guardare al futuro e, soprattutto, a godersi il presente. Se ci immergiamo nella nostra vita, possiamo trovare quella motivazione. Proponiamo alcune riflessioni che ti aiuteranno a trovare i motivi per respirare.

Goditi quello che hai

Non possiamo vivere senza desideri, e anche se dobbiamo essere realistici in relazione a ciò che vogliamo, è importante non rinunciare all'illusione. La vita ci insegnerà questo a volte vedremo i nostri desideri diventare realtà e altri no, ma questo non può farci perdere la nostra illusione.

effettivamente, il desiderio e l'ansioso possesso di qualsiasi cosa ci impoverisce e ci rende schiavi. Una volta che qualcosa di desiderato avverrà se non lo manterremo egoisticamente, ci divertiamo e permettiamo che accada, riceveremo più cose e avremo la soddisfazione di condividere.

"Quando ti liberi di tutto ciò che possiedi, in realtà hai tutti i tesori del mondo"

-Mahatma Gandhi-

Qualità del valore non quantità

Nella società di oggi vogliamo sempre di più: soldi, amici, tempo ... Ma avere di più non sempre ci dà felicità, perché non importa quanto abbiamo ma la qualità. Non è meglio avere migliaia di amici, ma pochi, sinceri e onesti.

Molti di noi si sforzano di avere più di tutto, senza rendersi conto che è una chimera, qualcosa che non ci dà felicità. Non lo sappiamo l'essenziale è sentirsi felici e godere di ciò che siamo e di ciò che abbiamo, gioire delle piccole cose.

"Conta il tuo giardino dai fiori, non dalle foglie cadute ..."

-Roger Patrón Luján-

Trova quello che vuoi trovare

La vita è una ricerca continua e arricchente, ma è importante che pensiamo a ciò che vogliamo veramente trovare. Non si tratta di ciò che gli altri pensano che dovremmo cercare e trovare, ma di ciò che vogliamo.

Se cerchi conflitti, troverai conflitti, se cerchi la bellezza, troverai la bellezza, se cerchi l'amore troverai l'amore ... Ma si tratta di vivere con sorpresa ogni momento straordinario del presente e cercare la meraviglia degli eventi quotidiani. Guardati intorno e divertiti.

Pratica ottimismo intelligente

Per preservare il tuo equilibrio e la tua pace interiore, devi sforzarti di vivere come pensi, essere coerenti e fare un inventario di tutte le cose buone e positive che ti sono successe durante tutta la tua esistenza, perché sicuramente ci sono molte cose.

Ognuno di noi ha attraversato una moltitudine di situazioni critiche o complicate, ma se aggiungiamo tutte le cose buone che ci sono capitate, un sorriso apparirà sul nostro viso e lo riconosceremo Ci sono molte ragioni per respirare ogni minuto, per essere ottimisti e divertirsi.

"Il segreto della felicità non è sempre quello che vuoi, ma vuoi sempre quello che fai"

-Leon Tostoi-

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