Perché è importante ricordare cosa ci fa riuscire?

Perché è importante ricordare cosa ci fa riuscire? / benessere

Cosa succederebbe se ricordassimo solo ciò che abbiamo ottenuto? Cosa succederebbe se dimenticassimo la strada? Sarebbe molto difficile per noi ripetere le strategie che ci hanno fatto avere successo, dimentichiamo che è la perseveranza che un giorno ci ha fatto andare lontano e soprattutto, perderemmo il potere di sapere che siamo noi, con il nostro sforzo, a raggiungerlo. È quindi essenziale ricordare cosa ci fa riuscire.

Come sono arrivato qui? Sicuramente è facile per noi identificare quella della nostra personalità che dovremmo migliorare o lavorare di più, cioè ciò che non ci piace o che ci causa più problemi. Ma, cosa succede se ti chiedo quale caratteristica è ciò che ti rende più forte, speciale ed essere te stesso? Prova a rispondere a questa domanda e vedi se genera più sforzo che identificare la cosa meno buona di te.

È importante ricordare che cosa ci fa avere successo perché con esso possiamo vedere quali caratteristiche ci definiscono quando affrontiamo nuove sfide, possiamo dissociare il percorso e anche vedere cosa falliamo e aiutarci a lavorarci su in futuro, possiamo chiedere aiuto a chiunque siamo raggiunto in un momento difficile e sapere come fidarti di te stesso, Se l'ho preso una volta, perché non due?

Lo SWOT: uno strumento prezioso

Lo SWOT è uno strumento che consente di analizzare la realtà su un piano oggettivo, considerando gli aspetti interni ed esterni e valutando i punti di forza e di debolezza in ciascuno di essi. All'inizio, questa strategia è stata creata per le aziende e gli imprenditori, per essere in grado di analizzare il mercato e il loro lavoro in modo efficace. Ma perché non analizzare la nostra personalità e le nostre capacità allo stesso modo?

Il nome di questa tecnica è definito dalle sue quattro componenti: punti deboli, minacce, punti di forza e opportunità. Le debolezze e le forze sono costituite dagli aspetti interni di ciascuna e, dall'altra, dal campo esterno. Analizziamo ciascuno di questi punti meglio.

  • debolezze: si riferiscono agli aspetti interni della persona che ha bisogno di un lavoro più grande, che consideriamo fonti di stress o problemi, cose che tutti vogliono migliorare, in breve, sarebbero le barriere che dobbiamo superare e risolvere. Un esempio di debolezze riferite alle caratteristiche della persona, cioè interne, potrebbe essere: mancanza di volontà, scarsa tolleranza alla frustrazione, incapacità di parlare in pubblico, ecc..
  • minacce: in questa sezione ci riferiamo a quegli aspetti esterni che influenzano la nostra personalità, il nostro contesto o il nostro sviluppo e costituiscono un pericolo. Dobbiamo valutarli e tenerli in considerazione quando acquisiamo risorse (opportunità) che ci consentono di affrontarli. Ad esempio, se dovremo parlare in pubblico e sappiamo che ci costa, possiamo preparare meglio la presentazione.
  • punti di forza: Questa sezione richiede un'introspezione per analizzare ed essere consapevoli dei nostri punti di forza, perché posso essere speciale, ciò che ho che mi rende diverso dal resto. Ad esempio, la creatività nella ricerca di soluzioni ci permetterà di trovare nuovi modi di esercitare che mettono meno sforzo alla nostra volontà.
  • opportunità: in questo ultimo punto analizziamo quegli aspetti esterni che possiamo usare per rafforzare i punti di forza o lavorare sui punti deboli. Cioè, quelle risorse che posso sfruttare per migliorare la costruzione personale. Esempi: iscriversi a un corso di tecnica di public speaking, acquistare un DVD con esercizi sportivi da fare a casa, scegliere una dieta bilanciata equilibrata, ecc..

Una buona analisi ci rende potenti

L'analisi SWOT è stata mostrata come efficace nella sua applicazione pratica. Può essere applicato, come abbiamo visto, a un'intera organizzazione. Tuttavia, non è meno potente ed efficace quando lo applichiamo personalmente per portare ordine nella nostra agenda. Inoltre, è uno strumento che possiamo applicare parzialmente o approfondendo a diversi livelli in ciascuna delle caselle. Metti un altro modo, ci lascia una grande autonomia per essere creativi e adattarli ai nostri bisogni.

Questa metodologia ci rende potenti nel caratterizzare i nostri tratti, siano essi forti o deboli, che ci piacciano o meno. Sapendo chi siamo, chi vorremmo essere e le risorse che abbiamo, saremo in grado di affrontare un compito affascinante. Il design di quel percorso che porta al punto che vogliamo, nel modo in cui vogliamo.

"Sfida te stesso, è l'unico modo che porta alla crescita".

-Morgan Freeman-

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