Dimenticare è difficile per chi ha un cuore

Se mettete il vostro cuore e la ragione in equilibrio, ci sarà sempre uno squilibrio quando si tratta di dimenticare. Nonostante il passare del tempo ci sono ancora persone che hanno il loro posto nei nostri cuori, che lo fanno battere forte con una semplice immagine del passato, con il ricordo di una parola sussurrata all'orecchio.

La tua mente vorrà che tu sia razionale, per dimenticare quella persona che ti ha ferito e se ne andò il tuo cuore non dimentica, continua a ricordarti ogni volta che pompa sangue al tuo corpo, come quella persona ti ha fatto sentire, com'era il mondo in quel momento.

"A volte nel silenzio della notte, tutti i suoi ricordi sono stati restituiti a lui con la pienezza di una canzone d'infanzia ... Nella solitudine, nessuno sfugge ai ricordi"

-Antoine de Saint-Exupéry-

L'eterna battaglia: la mente e il cuore

Quando viviamo una pausa d'amore, la realtà ci dice che la persona che amiamo, non ci ama più, non ci cerca, non ci chiama, non ci bacia. ma il cuore nella sua eterna battaglia di inveterato romantico, ci ricorda quel giorno in cui ci baciammo per la prima volta o abbiamo fatto l'amore avvolto nell'oscurità. Quella battaglia tra realtà e memoria è ciò che ci impedisce di dimenticare.

Più intensi sono i ricordi, più a lungo appariranno nella tua mente. Ha una spiegazione scientifica, perché l'ippocampo (responsabile per ricordare i dettagli come le date, i luoghi, le facce ...) e l'amigdala (responsabile della memoria emotiva) sono stati collegati, sono diventati impigliati e i tuoi ricordi non sono più solo immagini, sono odori, carezze, parole, gusti.

"Ricordare è facile per chi ha memoria. Dimenticare è difficile per chi ha un cuore ".

-Gabriel García Márquez-

L'effetto curativo del tempo

Come si dice: il tempo cura tutto. Questo perché con il passare dei giorni, mesi e anni il collegamento tra l'ippocampo e l'amigdala più utilizzati per altri dati possono essere memorizzati, altri ricordi. Voglio dire, lasciamo andare le persone e i loro ricordi, così che altre persone entrino nelle nostre vite.

generalmente, una pausa d'amore è seguita da un periodo di lutto che può durare tra sei mesi e un anno, a seconda dello sforzo che facciamo da parte nostra per continuare con le nostre vite e superare la delusione.

3 consigli da dimenticare

È importante non ancorarci nel passato, perché la vita è ancora lì in attesa che ci godiamo, quindi dovremo fare tutto da parte nostra per dimenticare. Dimenticare è possibile, richiede semplicemente forza di volontà ed entusiasmo per il futuro. Hai un cuore e dimenticare è complicato. ma non è impossibile. Ecco alcuni consigli da dimenticare:

Accetta quello che è successo

A volte insistiamo nel chiedere mille spiegazioni o darle, ma forse sono necessarie. Non tutto ha una spiegazione e non è necessario approfondire ciò che è accaduto e ferire noi stessi. Questo è molto complicato da accettare, ma è necessaria una grande dose di realtà. Sii coraggioso e accetta la marcia della persona che vuoi.

Vivi la tua vita e goditi le tue emozioni

È possibile che all'inizio del periodo di lutto ti venga voglia di piangere e dovrai piangere per alleviare te stesso, in modo che tutto il dolore venga fuori. Ma anche devi spingerti ad uscire, a camminare, ad andare al cinema, a relazionarti con altre persone.

Vivi di nuovo la tua vita, chiediti: cosa mi piace? Con quello che mi piace? Costruirai nuovi ricordi che ti faranno dimenticare quelli vecchi. Fai un buco nel tuo cuore per nuove emozioni ed esperienze. Chiudi le porte per aprirne altre.

Il tempo non è tutto

Il tempo aiuta a dimenticare, è vero che con il passare dei giorni il dolore diventa insensibile fino a scomparire, ma non si tratta solo di aspettare, ma anche di recitare. È inutile stare a casa in attesa giorni e giorni perché il dolore scompaia.

Apri la tua mente e fare corso di fotografia che si desidera sia, il coraggio di chiedere il vostro numero di telefono per quel ragazzo sempre sorridere, fare sport, prendere un gin tonic, ri-leggere il tuo libro preferito o comprare uno nuovo. Fai quello che vuoi, ma vivi.

"Il cuore ha le dimensioni di un pugno chiuso e la forma di una pera con la punta verso il basso. Il cuore è l'organo simbolico dell'amore e segue il ritmo delle emozioni. Normalmente in una persona adulta il cuore si contrae sessanta e settanta volte al minuto, in una persona innamorata molti di più. A volte arrivi a cento, senza che te ne accorga. Il cuore è l'ultimo a lasciare, ha continuato battendo quando viene rimosso dal corpo, anche quando la persona che ami quando si esce o non si vuole più soffrire, non sei tu quello che manda.Cuando sono in amore, quando il cuore batte forte, dall'altro Persona, non si invia più, comanda. "

-Manule d'amore-

Ti saluto addio perché ti amo È perché ti amo così dico addio, è il paradosso in cui vivo; Quando ho più bisogno di te è quando devo lasciarti andare. Accettare la mia solitudine di essere senza di te. Leggi di più "